卵泡
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很多女性可能不知道在我们出生的时候，体内就会储存一些卵泡，这些卵泡会储存在子宫中，在月经快要结束的时候开始生长发育一个卵泡，那么第几天开始有卵泡呢?下面由小编为你解答。
月经期第5天卵泡开始生长，这时候的卵泡每天可以增长1.5mm左右，到了月经期第10天的时候，每天能够增长1.2mm，而在排卵的前4天，卵泡每天会增长1.9mm。一般在月经周期第14天左右，卵泡是最大的。
通常女性每个月只有1个卵泡发育成熟，有2个或以上卵泡发育成熟的情况是比较少见的。成熟的卵泡直径大约是18-30mm，其形状为圆形或者是椭圆形。卵泡一般都是在月经之后第10-16天左右发育成熟，而发育成熟的卵泡在体积上是比较大的。绝大多数女性的排卵期，都是在月经之后第12-18天。
如果女性想要监测卵泡的话，通常是在月经后的第8天开始，应该隔天进行B超监测，在发现卵泡长到17毫米的时候，就要改为每天监测了。如果发现卵泡发育到了20-23毫米，就应该每天监测2次，并且会一直持续到排卵。排卵后到下次月经来潮前这段时期叫黄体期，是黄体发育及退化的时期，一般来说月经周期的长短主要是由卵泡期的长短来决定的。也就是说卵泡期的长短变化比较大，黄体期则相对比较固定，黄体期一般多固定在14大左右。黄体期前即排卵期，所以，排卵期大多数在下次月经来潮前的14天。
如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。
卵泡发育不好多吃豆制品
对症下药要是解决问题的关键。对于卵泡发育不良者，一般可采用促排卵药物，常用的西药为克罗米芬，也可运用绒毛膜促性腺激素等。如果配用中药，效果较为理想。一般来说，双相体温的不孕比单相体温的不孕治疗效果好。在辨证施治的基础上，小卵泡排卵周期和小如泡黄素化周期患者，可于月经周期第五天用促排卵胶囊(主要药物为熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等)加减，而未破裂卵泡黄素化周期患者，则宜在排卵前期服用补肾填精、化瘀通络之品，效果较好。
除了对症下药以药治本，在饮食上也要多加注意。
在饮食上，平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。要注意补充营养，多吃豆制品，特别是豆浆，还有牛奶。月经干净后多喝点鸡汤，可以多吃一点新鲜鱼虾等高蛋白的食物。
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