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怀孕24周以后,孕妈需注意这3个方面!

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怀孕24周要注意什么

众所周知对于怀孕以后的女性来说他们每天都在辛苦的计算着自己的运动因为随着孕周的增加肚子可能会逐渐的隆起尤其是在怀孕后的24周以后因为在这段时期以后准妈妈开始进入孕中期并且能够明显的感觉到胎动在这段时间内胎儿的发育是比较的快的因此准妈妈需要多注意这3件事




怀孕24周以后是胎儿发育的关键时期孕妈需注意这3个方面

1.坐立行走要小心

当准妈妈处于怀孕24周以后是由于胎儿基本发育完成所以正处于快速生长时期这段时期内随着胎儿的增大准妈妈的肚子会逐渐的隆起这时候行动也会有所不便因此准妈妈在坐立行走时一定要注意小心避免消耗大量的体力而对胎儿的发育造成影响并且在坐立行走时一定要注意放慢脚步注意身体平衡避免摔倒而发生不必要的意外




2.坚持适当的运动

虽然说准妈妈在怀孕期间是不能够进行剧烈运动的但是对于孕妇来说进行一些小幅度的柔软运动是有必要的因为在运动的过程中能够有效的保持者妈妈的身体素质同时还能够促进准妈妈的身体新陈代谢保持一个好的心情并且在坚持运动的过程中也能够为接下来的顺利分娩做准备




3.夫妻生活方式要调整 

对于准妈妈来说对于夫妻生活方式是要有一定调整的虽然说在孕中期胎儿比较的稳定可以进行适当的夫妻生活但是对于夫妻生活的方式一定要调节避免压迫到准妈妈的腹部进而对胎儿的健康造成影响




在怀孕24周以后我们已经进入到了孕中期虽然胎儿比较的稳定但是作为准妈妈们来说还是有很多的注意事项


怀孕24周食谱精选推荐

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抚摸胎教:你和准爸可以通过轻轻拍抚肚皮来让胎宝宝感受到你们的关爱。准爸还可以常常去聆听肚皮里的声音,通过这些亲密动作,让你们三个得到更好的互动和情感交流。·抚摸胎教·情绪胎教·怀孕第24周的胎教故事每周胎教音乐:《日落》《山溪》《月神》《催眠曲》《玩具兵进行曲》准爸爸学堂:与宝宝……阅读全文 >>

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孕24周宜吃食物

第6个月的食谱怀孕期间,孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保持养分均衡的饮食,才能保证维生素的含量。宜吃孕妇饮食必须做到平衡地摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物,提供适量的维生素、矿物质和能量。铁的摄取不可缺少,因为铁是一种重要的矿物质,能用来生产血红蛋白1、蛋白质:奶、鱼、虾……阅读全文 >>

怀孕24周产检注意事项

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怀孕24周胎教重点

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2019-03-30
怀孕24周
怀孕24周
胎儿身长约有30cm,重约630g。双顶径的平均值为6.05±0.50cm,腹围的平均值为18.74±2.23cm,股骨长为4.36±0.51cm。
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