因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白有执着的追求。各类美白产品与美白方法层出不穷，请谨慎判断，选用适合的美白手段。
若不坚强，懦弱给谁看！日子过得再不好，也不要逢人就说，而是要积极向上，努力改变现状。
DO
1.在出门前20分钟左右为肌肤搽上防晒霜否则达不到最好的防晒效果
2.每次外出即使是阴雨天也应涂抹防晒产品而且每隔2小时补涂一次
3.外出时最好避开紫外线最强烈的时段即上午10时到下午2时之间
4.曝晒后用毛巾包上冰块来镇静被灼伤的发红肌肤避免用手抓挠;或采用新鲜芦荟汁敷在受伤的肌肤上会有意外的美白效果哦!
5.早晨醒来空腹喝一杯凉开水或柠檬汁晚上入睡前半小时再喝一杯利于肌肤细胞充分吸收产品的养分
DONT
1.直接以柠檬片敷面柠檬中的成分接触肌肤容易感光而使肌肤产生斑点应稀释成5%的柠檬汁后使用
2.食用大量感光食物如芹菜笋类白萝卜等
3.忽视去角质的深层清洁造成角质堆积阻碍肌肤正常的新陈代谢无法顺利排出有害的黑色素
4.在肌肤上直接喷洒香水并曝晒于太阳下
5.烈日当空时穿着深色服装出门
手部美白4个方法一、握拳神展这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。二、放松手部这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手……阅读全文 >>
牙齿迅速美白的小偏方1.用香蕉皮美白牙齿经研究发现，香蕉对于牙齿的美白效果十分显著。牙齿表面的脏污来自于咖啡、绿茶、巧克力与咖喱等食物造成的色素沉淀。而香蕉皮的内侧有镁和钾等能让牙齿美白的矿物质，钾能够吸附牙齿的污垢，让牙齿变得洁白。除了色素沉淀……阅读全文 >>
男士美白这7个美白误区男人都知道吗美容护肤一直都是女性们在追求的事情，相信很多的男性朋友们现在对于美容护肤也是非常感兴趣的哦!你们知道哪些男士美白的方法吗，生活中广大的男性朋友们都是怎么护肤的呢?其实男性美白护肤是非常简单的，只要养成良好的生活习惯就可以了哦，……阅读全文 >>
吃什么美白皮肤最快快速美白吃什么食物好1.白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”.白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C.维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可……阅读全文 >>
美白保湿爽肤水怎么用一：擦拭法先将化妆水倒在化妆棉上，待其充分吸收后，再放在肌肤上，由内向外顺着肌肤的纹理进行擦拭，这样可避免过分拉扯，导致肌肤细纹的出现，对于额头与鼻子等油脂分泌较多的地方，可延长擦拭的时间。二：拍打法<p……阅读全文 >>
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男士平时不太注重保养，因此皮肤又黑又粗糙，想要让男士拥有白而细腻的肌肤，就需要使用一些美白护肤的产品或多吃一些美白的食物等，男士美白用什么好？美白排毒早餐：猪血我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。这在空气污染的现在，每……阅读全文 >>
男人怎样快速美白方法一：做好防晒工作，每天出门前涂抹防晒霜，不要暴晒在太阳之下，让紫外线直接照射，还要注意多喝水。还需要的就是，刻意每个星期做一次美白面膜，这样，就可以赶走沉淀在皮肤上的黑色素，促进肌肤的新陈代谢。方法二：<……阅读全文 >>
小苏打美白牙齿吗？小苏打美白牙齿方法一和盐使用取适量的小苏打，加少许盐和水调匀，不要调整太薄，然后用干净的布或毛刷蘸取少量刷牙，连续使用四天，您可以清除牙垢污渍。小苏打美白牙齿方法二和牙膏使用<p……阅读全文 >>