我知道你和我就像是豆浆油条,要一起吃下去味道才会是最好。
1. 孕晚期你不要过多摄入糖类也就是不要吃太多主食以免胎儿过大影响分娩可以多吃一些优质蛋白质比如鱼虾类的食物另外要吃新鲜的蔬菜和水果补充各种维生素和微量元素
2. 到了第8个月后由于子宫不断增大慢慢顶住胃部因此吃一点就有了饱胀感你可以少吃多餐每天吃7~8次都可以
3. 如果你有夜间被饿醒的经历可以喝点粥吃2片饼干喝1杯奶或者吃2块豆腐干2块牛肉漱漱口再接着睡
4. 妊娠晚期你每天应摄入的食物量如下所列主粮米面400克~500克;豆类及豆制品50~100克;蛋类50~100克;奶类250克;新鲜蔬菜绿叶蔬菜为主500~750克;畜禽鱼肉类200克;水果200克;粗粮50克;植物油40毫升等
腹中胎儿的变化:头约占身长的一半,通过B超能看到胎儿手脚的活动。膝盖、脚后跟清晰可见。肾脏、输尿管已经形成,可以排泄了。准妈妈身体的变化:下腹部有压迫感,是妊娠反应最厉害的时期。要多喝水,尽量不要空腹。……阅读全文 >>
1、你应保证有充足的营养,但过量的食物无论对胎儿还是对孕妈妈都是有害的。妊娠性肥胖在婴儿娩出后仍难以纠正。所以,孕妈妈应注意合理的饮食,每周要测量1~2次体重,把体重控制在正常的增长范围内。2、如果体重增长过多,你就应根据医生的建议适当控制饮食,少吃含淀粉和……阅读全文 >>
腹中胎儿的变化:胎儿的内脏器官已经完全成熟,进入妈妈的骨盆,胎动不像以前那样活跃。准妈妈身体的变化:是期待与不安的交替时期,可能会出现腰痛、脚跟疼痛等不适症状。宫高增加到30-31厘米,时常会感到尿频或尿不净。如果感觉到阵痛,不要紧张,注意放松。……阅读全文 >>
腹中胎儿的变化:皮下脂肪进一步增多,皮肤的厚度增加,原来皱皱的小家伙变得红润起来,脸上和腹部的胎毛变少。内脏器官基本发育完全,头发和指甲都长出来了。生殖器官有了明显的变化。准妈妈身体的变化:胎儿的头部进入骨盆,子宫底部下垂,胃和胸部的压抑感消失,但膀胱受到压迫……阅读全文 >>
怀孕36周胎宝宝变化胎儿发育情况发育指标体重(克)身长(cm)双顶径(cm)腹围(cm)股骨长(cm)约2672g从头部到臀部长约47.9cm8.81±0.5729.44±2.836.95±0.47发育重点宝宝马上足月啦,他现在还是头向下的姿势,可能要入盆了现在大多数宝宝都是采取……阅读全文 >>
1、孕8月的宝宝在体重上有了大飞跃,他已经有2000g左右了!他现在已经是你身体上的大负担了呢!胎儿全身的皮下脂肪也逐渐增多,不要小看了这些皮下脂肪,这些将在他出生后起到调节体温的作用,功能大着呢。此时胎儿的听力已经发育完成了,对声音已经开始有反应。现在的他喜欢眨眼睛,视觉系统也……阅读全文 >>
胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。有的胎儿头部已开始降入骨盆。有的胎儿已长出了一头胎发,也有的头发稀少,胎儿的指甲已长到指尖,但一般不会超过指尖。如果是个男孩,他的睾丸很可能已经从腹腔降入了阴囊,但是也有的胎儿的一个或两个睾丸在出生后当天才降入阴囊,别担心……阅读全文 >>
1.考虑到胎儿骨骼发育和即将开始的视网膜发育,你应注意补充维生素A、钙和磷。2.由于食欲增加,你的进食会逐渐增多,有时会出现胃中胀满。此时可服用1-2片酵母片,以增加消化功能。也可每天分4-5次吃饭,既补充相关营养,也可改善因吃得太多而胃胀的感觉。……阅读全文 >>
1、选择的食物要易消化、易吸收,同时能减轻呕吐,如烤面包、饼干、大米或小米稀饭及营养粥。干食品能减轻恶心、呕吐症状,稀饭能补充新恶心、呕吐失去的水分。2、多吃核桃、海鱼、黑木耳有助于胎儿神经系统的发育。3、为了克服晨吐症状,早晨可以在床边准备一杯……阅读全文 >>
1、营养学家们从临床的个案研究发现,如果母亲怀孕时的饮食习惯不好,宝宝出生后易经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良、偏食等现象。如果孕妈妈希望日后宝宝能有良好的饮食习惯,一定要注意自己先养成良好的饮食习惯。2、补充叶酸的同时,加强多种微量元素……阅读全文 >>