宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。
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宫缩是子宫收缩的简称，它会在生产前给女性朋友们带来极大的痛苦感，很多女性朋友都忍受不了这种疼痛，至于为什么会这么疼痛你是否知道呢，下面我们就带着这个问题好好的去了解一下吧，给她们解答疑惑。
一般情况下，产后宫缩痛会在产后1-2天日内出现，4-7日后自然消失，并不需要进行特别护理。但是，如果产妇疼得受不了的话，也可以采取以下方法缓解疼痛：1、改变睡姿：让产妇侧睡，避免长时间站立或久坐，以减少该部位的疼痛，坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。2、按摩小腹：在产后初始几天，自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩，一直到感觉该部位变硬即可，以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时，按摩可使子宫肌肉暂时放松，缓解疼痛。
3、热敷：用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时，注意水温不要过高，以免烫伤。4、服用止痛药：若宫缩痛影响到休息及睡眠，应通知医护人员，必要时可以用温和的镇静剂止痛。需注意的是，一定要遵医嘱，切不可自行乱服药。5、中医针灸：用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位也可以缓解产后宫缩痛。
剖腹产后肚子痛多半是因为子宫收缩引起的，即为医生口中的“宫缩痛”，请不必过于担心。宫缩痛出现在分娩的整个过程中，从分娩发动到胎盘娩出，有助于胎儿及胎盘等附属物娩出必不可少的一项。但是，分娩后依旧会有一段时间的宫缩痛，但是疼的强度会远比分娩时弱，目的是为了清除宫腔内的积血，促使子宫恢复未孕状态。持续3天左右，就会消失。
产后子宫收缩。剖腹产后肚子疼是正常现象，因为这期间子宫在收缩。出现剖腹产后肚子疼症状的产妇可以适量的运动，别把注意力放在上面，分散一下注意力。恶露还没排干净。产后恶露还没排干净也有可能导致肚子疼的，一般问题不大。
规律宫缩是什么？很多的宝妈都有这样的疑问，其实规律宫缩就是规则的子宫收缩，它预示着宝宝的降临。因此，孕妈们不必紧张，多多留意自己的身体状况即可。宫缩是临产的一个重要特征。一开始宫缩大多是无规律的，大多都在夜间出现，在白天消失，并且持续时间短，间隔时间长。如果宫……阅读全文 >>
假性宫缩的感觉会因每个人的身体情况等而有所差异，一般来说，当出现假性宫缩时，肚子会有绷紧发硬感，疼痛无规律性等。1、整个肚子绷紧发硬。2、与来月经时的小腹疼痛一样，疼痛感因人而异。3、疼痛只限于子宫下部，经数小时后又停止，无规律性。……阅读全文 >>
1、热敷：把一个装有麦麸的布袋用微波炉加热几分钟后放在背部，这的确有助于减轻宫缩引起的分娩疼痛。或者也可以用装满热水（不是开水）的水瓶代替，用一条毛巾把它仔细裹好后放在背部。2、呼吸：把精力放在你的呼吸上，是熬过每次宫缩的好办法。在宫缩开始时深吸一口气，在呼气的同时，放松身体。然……阅读全文 >>
假宫缩，也叫迁延宫缩，宫缩间隔的时间不等，可能十多分钟一次，也可能1小时以上一次，没规律，每次持续的时间也不尽相同，几分钟到十多分钟都有可能。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-……阅读全文 >>
孕晚期宫缩的症状：假性宫缩开始是不规则的，强度较弱。而真性宫缩则表现为宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间2—3分，持续50—60秒。并且从一开始的阵痛到，逐步缩短，疼痛的间歇越来越短，如每4-5分钟疼痛一次，然后逐渐缩短到30秒疼痛。一般计算……阅读全文 >>
目前生活水平的提高，人们的收入水平也提高了，不仅可以养一个孩子，甚至还可以多生一个了。并且现在还放开了二孩政策、鼓励生育。所以也就存在很多女性选择生育二胎了。每一次产后都是有宫缩的。那么，二胎产后宫缩痛几天？二胎产后宫缩痛几天产后子宫肌肉群收缩会使子宫周围血管关闭，以降低产后大出……阅读全文 >>
每一位妈妈都是伟大的，为了宝宝的顺利安全出生，妈妈们承受的宫缩痛是其他人都无法想象的，我们已经了解了宫缩痛就是子宫引起的收缩疼痛，那么为什么会有宫缩痛呢？小编总结了以下几个方面，供孕妈妈们参考。首先，在孕妈妈怀孕的最后时期子宫内部的压力增加，就会使子宫产生非常有力的收缩现象，也就……阅读全文 >>
假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右，就已经开始了，要到怀孕中期以后才开始有感觉。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会……阅读全文 >>
宫缩应激试验otc检查不是什么时候都可以去的，那么宫缩应激试验otc检查时间是什么时候呢？宫缩应激试验otc检查时间通常是在孕晚期。OCT试验主要是指通过静滴缩宫素，引起女性出现宫缩，通过胎心监护判断胎儿在宫腔里面的情况。如果出现缺氧的表现，就称为OCT试验阳性，不适合顺产，建议……阅读全文 >>
1.在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上；陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。2.在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里，头部靠在其肩上，双手托住……阅读全文 >>