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敢为天下先
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降压饮食注意

敢为天下先

需要我的任何时候你就说吧,累的时候我也一直在啊。不爱我的那个时候你就说吧,哭的时候我也会听话啊。

避免过分营养

避免过分的营养切勿食用过多的动物脂肪和含胆固醇高的食物如猪油肥肉蛋黄动物内脏鱼子等

饮食搭配合理

要注意饮食的合理搭配保证蛋白质维生素的摄入量要多吃新鲜蔬菜和水果

禁止暴饮暴食

吃饭要定时不要吃得太饱尤其是晚餐切忌暴饮暴食

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2024-08-07
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