胎宝宝的大脑正在快速发育，神经系统已经很发达了，他的皮下脂肪也在持续增长，所以现在的他看起来胖多了。他现在需要的营养达到高峰，你要吃好睡好保证他的生长。孕晚期的产检尤为重要，你可不要嫌去医院麻烦哦！
你知道的，当感觉到悲伤的时候，就会喜欢看落日。
怀孕30周现在你大概增重了7.6kg宫高约30cm肚子上的肌肉已经撑大并且松弛了你的肚子像个大西瓜已经很难看到脚下了你会感觉身体越来越沉重行动将越来越困难就连弯腰这个在平时很简单的动作也几乎成为一大难事了
现在的你行动不便呼吸困难而且胃部也会感到不适再过几周随着胎儿头部开始下降进入骨盆不适感会逐渐减轻的
这段时间准妈妈可能会感觉有点累特别是当你没有睡好的时候你可能还会感觉到自己行动笨拙这很正常你不仅体重增加了而且孕肚的增大还会改变你的身体重心此外孕期激素会让你的韧带变松你的关节也是如此这些都会让你感觉身体失衡韧带松弛还会使你的脚变大所以你可能需要添置大号的鞋子
而且由于你的子宫已经被宝宝撑满了增大的子宫会压迫下腔静脉导致下静脉曲张如果长时间站立或久坐会加剧这种状况还会使腿部和腹部会阴处等身体下部水肿所以进入孕晚期的你要保持运动习惯避免长期站立和久坐晚上睡觉时多拿一个枕头垫在脚下帮助血液回流
此外到了孕晚期你可能会觉得肚子一阵阵的发紧发硬并没有什么疼痛感发生的时间也不规律这就是无痛性宫缩这是子宫肌在做分娩前的训练呢!宝宝也正在像子宫口移动刺激了子宫收缩如果你宫缩时伴有疼痛且宫缩的越来越频繁那就代表要生了赶紧去医院吧
另外孕晚期的你可能还会发现白带越来越多这时要小心护理了否则容易患上阴道炎和外阴炎导致小宝宝出生经过阴道时被感染所以你要选择穿纯棉内裤每天勤换洗不要用碱性过大的肥皂清洗外阴如果出现外阴瘙痒白带的颜色和形状发生了变化并且有了不好的味道那就要及时去医院检查了
在怀孕的不同时期，宫高和腹围都是不一样的，正常情况下宫高会随着怀孕时间的增加而逐渐改变，而且宫高和腹围会影响到胎儿的体重，所以很重要，那么孕30周宫高28正常吗?孕30周宫高28正常吗？宫高的多少是孕妈妈都会关注的事项，因此孕妈妈在每次去医院做产检的时候都会问一下医生自己的宫高有……阅读全文 >>
怀孕第30周时的孕妇会感到呼吸困难，喘不上气来，吃饭后胃部不适等。这些都是正常现象，不必担心。随着胎儿头部开始下降，进入骨盆，不舒适的感觉会逐渐减轻。同时，孕晚期白带会越来越多，护理不恰当就可能引起外阴炎和阴道炎，导致胎宝贝在出生经过阴道时被感染。饮食方面，以下这些食物应……阅读全文 >>
胎盘的厚度与宝宝的健康息息相关，胎盘厚度是有一定的含义的。不同阶段的胎盘厚度不尽相同。胎盘厚度太薄太厚对宝宝都是不利的。那么，孕30周胎盘厚度正常值是多少?还有孕酮低的原因有哪些呢?接下来就让小编为各位妈妈介绍下吧。孕30周胎盘厚度正常值胎盘厚度可由超声波测量。正常足月胎盘的厚度……阅读全文 >>
有很多的孕妇在怀孕30周的时候会出现胎盘早剥的情况，我们都知道胎盘早剥的情况对于宝宝和孕妇都是很危险的，这种情况下孕妇要多关注宝宝和自己的情况。这种情况还是需要改善的，不然情况会很严重，那么怀孕30周胎盘早剥怎么办?怀孕30周胎盘早剥怎么办正常位置的胎盘在胎儿娩出前,部分或全部从……阅读全文 >>
锻炼宝宝脑部发育胎儿的重要器官脑部在继续快速的发育，准爸爸可把握好时间为宝宝做一些胎教，这周胎儿的眼睛可以开闭自如，大概能够看到准妈妈子宫中的景象，还能辨认和跟踪光源。胎宝宝虽然还没有出生，但他们的在子宫里已经表现出不同的个性了。有的好动，有的好静。<……阅读全文 >>
1、尿常规检查的目的：尿常规检查主要是检测孕妇是否患有妊娠高血压、肾病、尿路感染等疾病。如果尿常规检查中发现蛋白阳性，提示有妊娠高血压、肾脏疾病的可能；如果糖或酮体阳性，说明有糖尿病的可能;如果发现有红细胞和白细胞，则提示有尿路感染的可能。2、尿常规检查的时间……阅读全文 >>
1、保证胎宝宝营养需求：小家伙此时的营养需求达到最高峰，他的骨骼、肌肉正日趋成熟。你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、铁质和钙质。平时多喝牛奶瘦肉各类蔬菜等，芝麻含铁量丰富，可以炒着吃，也可以放到菜里。除了食补，医生所开的各种营养补充剂也要按时服用哦!2、定期产检：离分娩的时间越来……阅读全文 >>
1.孕晚期胎宝宝的营养需求达到了最高峰，这时孕妈妈需要摄入充足的蛋白质、维生素C、叶酸、维生素B族、铁质和钙质。2.孕期应避免食用含着色剂、防腐剂的食物，如罐头、香肠、熏鱼、咸肉;含咖啡因、酒精的饮料；高盐、油炸食品、辛辣调料;霉变食品、生肉、生鱼片、生鸡蛋等……阅读全文 >>
怀孕30周宜吃食物孕妈妈在怀孕第30周这周时应多喝一些牛奶，每天最好喝两杯，也可喝豆浆，吃些豆制品、海带和紫菜。缺钙较严重的孕妇要根据医生建议补充钙剂。孕晚期胎宝宝的营养需求达到了最高峰，这时孕妈妈需要摄入充足的蛋白质、维生素C、维生素B族、叶酸、铁质和钙质。以下几类食物可以多吃……阅读全文 >>
这个时间段的你会感到身体越发沉重，腹部越发大类起来，步履困难，腰这个在平时很简单的动作，也几乎成为一大难事了。孕晚期运动的目的是舒展和活动筋骨，以稍慢的体操为主。此时准妈妈应偏向于进行伸展运动、按摩这样的慢动作又不会压迫腹部的运动。日常动作行为：妈妈这时会感到身体越发沉重，肚子大……阅读全文 >>