猕猴桃也称奇异果（奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种，因使用广泛而成为了猕猴桃的代称）。
你重不重要我需不需要我知道就好。
其实生猕猴桃是不建议大家吃的一般生的猕猴桃是比较硬的而坚硬状态的猕猴桃并不好吃而且糖分很低果实酸涩还让人感觉刺口所以猕猴桃最好就是等到成熟了再吃
之所以生的猕猴桃会有这种口感是因为其中含有大量蛋白酶会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质引起不适感猕猴桃的成熟需要几天时间希望还是忍忍吧又或者可以把它催熟这样就能缩短等待的时间啦记住不要生吃哦这样不利于它的营养价值充分被人体吸收所以猕猴桃一定要放熟才能食用
很多人觉得在日常烹调食物的时候油锅温度太高很容易出现食物的营养遭到破坏猕猴桃里面含有叶酸以及维生素两者遇高温易分解破坏猕猴桃以直接吃或榨汁吃为好
1.无公害猕猴桃产地环境质量标准无公害猕猴桃的生产首先受地域环境质量的制约，即只有在生态环境良好的农业生产区域内才能生产出优质、安全的无公害猕猴桃。因此，无公害猕猴桃产地环境质量标准对产地的空气、水和土壤等各项指标以及浓度限值做出规定，一是强调无公害猕猴桃必须产自良好的生态环境地……阅读全文 >>
女孩子经常食用猕猴桃好处有很多：1.增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老，平均每500g红心猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克。维生素C和维生素E能美丽肌肤、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗疮及增强皮肤的抗衰老能力。2.减肥健美，猕猴桃果实含糖量低，是营养最丰富全面的水果之一。人们可从……阅读全文 >>
形态特征中型半常绿藤本；着花小枝一般长10-15厘米，径约3毫米，密被黄褐色绵毛或锈色长硬毛，有稀疏细小皮孔，隔年枝灰褐色，直径3-5毫米或稍大，一般多少有毛被残迹，皮孔小且疏，很不显著；髓白色，片层状。[2]叶纸质至亚革质，卵形、阔卵形、长卵形至披针状长卵形、或卵状长圆形，长8……阅读全文 >>
奇异果能减肥吗?怎样吃奇异果最减肥呢?女性朋友都知道奇异果是非常有名的美容圣品，它具抗氧化的功能，其中还富含维生素B,C,E等，还富含上十种氨基酸，不仅营养丰富，而且还是非常好的减肥食物。奇异果减肥具有不少的优势，用它来制作减肥食谱，让你不再为吃什么而烦恼。怎样吃奇异果减肥?1、……阅读全文 >>
猕猴桃被誉为营养价值最高的水果，它含丰富的纤维素和钾离子，能防止孕妈便秘、帮助消化。用料：猕猴桃2个、梨2个、西米适量、水适量。做法：1、梨洗净刨去皮，在生梨头部切下成小圆盖。然后用挖球刀，挖出梨中间的果肉成盅状备用。……阅读全文 >>
猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素等，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸，很多人都知道在孕期补充叶酸是可以让宝宝更聪明哦，除此之外，猕猴桃中还含有胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。它的营养价值远超过其他水果呢。那么，孕妈可以吃黄心猕猴桃吗？可以吃绿心猕……阅读全文 >>
形态特征大型落叶藤本；着花小枝长6-25厘米，直径3-5毫米，花期局部略被稀薄的茶褐色粉末状短茸毛，果期秃净；皮孔很显著，隔年枝直径可达7-10毫米，髓茶褐色，片层状。叶软纸质，阔卵形或卵形至披针状长卵形，长7-14厘米，宽4.5-6.5厘米，顶端急短尖或渐尖，基部略为下延状的浅……阅读全文 >>
猕猴桃含有丰富的维生素c，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收。用料：猕猴桃半个、温开水适量。做法：1、将猕猴桃洗干净，去皮，然后切成小块。2、将猕猴桃压成泥。<……阅读全文 >>
红心猕猴桃，是一种可食用与药用为一体的水果，每百克鲜果肉含维生素C100-420毫克，比柑橘高5-10倍，比柠檬高11-13倍，比苹果高20-80倍。红心猕猴桃果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽、酸度极低，营养丰富，看之饱眼福、食之饱口福。富含维生素C及P、K、Ca、Mg、Fe、C……阅读全文 >>
猕猴桃又称奇异果,含有丰富的维C,今天我们为爱吃果脯的朋友们分享这个做猕猴桃果脯的方法。猕猴桃果脯的制作食材：猕猴桃。猕猴桃果脯的做法详细步骤1.原料选择：以选用八至九成熟的果实为好，过于生风味不好，过于成熟不易去皮。2.清洗：用清水洗净泥沙及杂物。3.去皮：可用手工去皮或浸泡在……阅读全文 >>