一个男人最好的聘礼就是对她一生的迁就。
养胃的秘诀
一养成良好的生活习惯少吃多餐饭只吃七份饱早上要吃好中午要吃饱晚上要吃少忌暴饮暴食
二改变饮食习惯按时就餐坐着吃饭不要站立或蹲着戒吃辛辣油炸烟熏食物如烧烤等不吃过酸过冷等**强烈的食物不饮酒少饮浓茶咖啡等多吃素菜和粗纤维食品如芹菜香菇等
三积极食疗和**保健羊肉狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症建议多吃;另外枸杞银耳红枣核桃都可以零食或入菜饭后睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈完毕搓热双手**小腹 平心静养-胃病发生与发展与人的情绪心态密切相关因此要讲究心理卫生保持精神愉快和情绪稳定避免紧张焦虑恼怒等不良情绪的**
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