我这一生的惊涛骇浪似乎全部都来于你。却又莫名的相信，只有你，可以替我挡住所有的风雨。
在这个信息发达的社会怀孕后准妈妈都会变成一个爱学习爱活动听话的好妈妈都会特别快的掌握孕期知识比如孕期的饮食月子里宝宝如何护理还有孕期所需要检查项目那宫高和腹围的测量也是必不可少的那么宫底高度u0是什么意思呢?
宫底高度u0是什么意思
宫底高度U-表示在脐下U表示脐上后边的数字表示几横指S则表示骶上这是产科用来表示子宫底的高度的
宫底高度的估计传统上是通过触诊宫底通过计算它与身体标志例如与耻骨联合脐剑突的距离来完成的这些方法没有考虑到妇女体型的差异最常见的情况是很多时候许多人报告或暗指这些方法在不同个体中测量宫底高度的结果很粗糙差异很大
在妊娠早期之后孕妇自觉腹部逐渐增大初孕妇在妊娠妊娠20周开始自觉有胎动经产妇胎动感出现略早胎动岁妊娠的进展逐渐增强妊娠32至34周最强妊娠38周后逐渐减弱子宫随妊娠周期增加逐渐增大依据手测子宫底高度及尺测耻上子宫长度可初步判断孕周并估计胎儿的大小
12周末手测子宫底高度在耻骨联合上2-3横指;16周末手测子宫底高度在脐耻;20周末手测子宫底高度在脐下1横指;24周末手测子宫底高低在脐上1横指;28周末手测子宫底高度在脐上3横指;32周末手测子宫底高度在脐与剑突之间;36周末手测子宫底高度在剑突下2横指;40周末手测子宫底高度在脐与剑突之间或略高宫底高度测量因受胎儿的发育羊水的多少胎儿的个数等因素的影响而有差异
产后宫底高度
胎盘娩出后因子宫收缩子宫圆而硬子宫底在脐下一指产后第一日子宫底略升高至脐平以后每日下降1～2cm产后7日约耻骨联合上2～3cm处可触及子宫底至产后10日子宫底降入骨盆腔腹部检查已触不到宫底产后子宫逐渐恢复至未孕状态一般为6周产后恶露持续约4～6周如子宫复旧不全或合并感染时恶露增多血性恶露持续时间延长并有臭味
产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩产后子宫要通过收缩逐渐恢复到正常大小多胎产妇及经产妇的痛感更强烈主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小
生产后第一天子宫维持在脐部高度然后每天下降一横指10～14天子宫会回复到骨盆内的位置4～6周回复到正常体积喂哺母乳者因宝宝吸乳会使体内释出催产素刺激子宫收缩加重宫缩痛产后腹部会发生象抽筋般地疼痛尤其是喂哺宝宝母乳的时候这是子宫在收缩为了使子宫能正常下降到骨盆内所引起的这种疼痛4～7天后会自然消失
如何缓解产后宫缩痛?
一般产妇都能忍受得了这种疼痛对于严重者可以采用以下方法缓解疼痛
1改变睡姿让产妇侧睡避免长时间站立或久坐以减少该部位的疼痛坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助
2按摩小腹在产后初始几天自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩一直到感觉该部位变硬即可以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时按摩可使子宫肌肉暂时放松缓解疼痛
3热敷用热水袋热敷小腹部每次敷半个小时
4止痛药:若宫缩痛影响到休息及睡眠应通知医护人员必要时可以用温和的镇静剂止痛
5心理护理:以转移注意力按摩法深吸气法消除产妇紧张心理提高对疼痛的耐受力
