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在怀孕的时候准妈妈要是出现腰疼是正常的生理现象轻微一点的是腰酸背痛严重一点的可以能会抽筋坐骨神经痛等症状那么怀孕四个月腰疼正常吗?孕妇腰疼是什么原因造成的呢?
怀孕后由于子宫日渐增大身体重心渐渐前移为保持重心平衡在站立或走路时孕妇的肩部及头部会向后仰形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态这种姿态容易造成胸部脊柱的过度前凸弯曲从而引起腰部疼痛症状孕妇腰痛是正常的生理现象需要注意休息并且避免长时间的站立或者步行一般产后腰部肌力恢复后疼痛感会逐渐消失
1孕早期这一阶段的腰痛不会特别严重疼痛比较轻微多为腰酸背痛这一时期的腰痛往往是由子宫后倾压迫直肠和韧带造成的孕妇不必紧张但如果出现以下的症状则需要注意
1腰痛伴随阴道出血疼痛剧烈要注意是否有流产的可能或是否宫外孕应立即前往医院检查2如果腰部疼痛严重到影响活动或向其他部位放射时应到医院检查查找原因及时治疗3如果腰痛时并伴有腿部抽筋可能是缺钙4腰腿痛的同时还伴有坐骨神经痛可能是缺少维生素B1
2孕中期和晚期孕妇这段时间的腰痛是因为胎儿发育使子宫逐渐增大为了保持身体平衡上身便开始后仰因而引起脊柱过度前凸背伸肌持续紧张造成腰背部过度疲劳很容易就腰酸背痛这种疼痛不会是突发性的在卧床休息后症状可减轻病症严重者对胎儿会有影响要及时看医生以免造成严重后果
1孕期体内激素变化怀孕后体内激素变化会让孕妇出现许多妊娠反应腰疼就是其中之一怀孕后体内激素改变使骨盆韧带松弛以适应胎儿生长及日后分娩的需要这样腰部韧带筋膜也会松弛弹力减低容易劳损而引起腰痛
2胎盘羊水增多腰椎负重过大这是让孕妇腰痛的主要原因怀孕后胎儿及附属的胎盘羊水等一天天增大增多增加了腰椎前方的负担为了保持平衡孕妇站立时腰背肌必须用力收缩使骨盆前倾形成特有的挺腰姿势腰背肌持续收缩无法放松休息时间久了会因疲劳引起腰痛
3运动量减少怀孕后孕妇的运动量大大减少有的孕妇甚至长时间躺坐运动不足也会造成人的基础体力下降从而引起孕妇腰疼
4补钙不足妊娠期间胎儿发育需要大量的钙等营养物质如果这些营养物质摄入不足容易造成孕妇骨质软化脱钙也会引起腰痛孕妇腰痛的原因于怀孕早中晚期各有差异妊娠早期的孕妇腰痛不会很严重多为腰酸背痛主要是子宫后倾压迫直肠和韧带造成的孕妈妈无需担心
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