母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。
我有风里雨里的暴脾气，但最心疼的是你。
纯母乳喂养的宝宝会不会缺钙
母乳富含钙质是宝宝最理想的营养品那么母乳喂养的宝宝需不需要补钙呢根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议1个月宝宝每天需要摄入是300-400毫克钙也就是说如果你的宝宝每天要吃够1升的母乳且您的母乳每升含钙量达300毫克那么妈妈大可不必为孩子额外补钙
但实际调查表明我国0～6个月的婴儿平均每天吃的奶量仅为660～880毫升平均750毫升而且调查表明全国各主要城市乳母乳汁中的含钙量没有一个能达到世界卫生组织规定的母乳含钙量的最低标准300毫克/升的抽查城市母乳含钙量分别为（单位为毫克/升）北京295天津285成都267上海233
因此营养学家们建议纯母乳喂养的宝宝从出生后第3周起就要每天补充100毫克的钙
哺乳产妇坐月子要不要额外补钙
据有关专家计算正常孕产妇从产后1～7天每日泌乳量450ml左右2周～2个月每天泌乳量为500～800ml3～4个月每天泌乳量可达800～1000ml这样才可满足新生儿的需要母乳是孩子最理想的天然食品不仅营养丰富乳汁中所含的钙易于婴儿吸收利用并有一定的免疫作用以母乳含钙的最低标准300毫克/升推算乳母坐月子期间每天通过乳汁分泌要丢失135-240mg钙在坐月子期间如果饮食中钙供应不足母体势必要动用自身骨骼组织中的钙来维持乳汁钙的稳定如果是这样的话100天之内会从产妇骨骼牙齿中动用20%的钙这说明一般饮食中钙不能满足乳汁中钙的需求量
哺乳期产妇补钙可通过4条途径
第一饮食供应营养丰富的食物在乳汁分泌高峰期每日补充2g钙和等量的维生素D含钙和VD高的食物有牛奶豆制品禽蛋鱼虾海产品骨头汤等
第二少吃不利于钙吸收的食物如菠菜竹笋等
第三多晒太阳太阳中紫外线照射皮肤可促进人体VD合成VD主要作用调节钙磷代谢加速小肠对钙磷吸收
第四适当的药物补充人的精神活动和对周围环境的应激能力应与机体的钙代谢息息相关人体低血钙时可出现情志淡漠抑郁紧张精神恍惚周身乏力等症状为此哺乳期妇女为增强孩子的免疫力促进生长发育和智力发育要注意适当补钙
哺乳期妈妈月子补钙食谱推荐
1.鸭血豆腐汤
原料鸭血50克豆腐100克香菜上汤醋盐少许淀粉胡椒粉等
制法鸭血豆腐切丝放入煮开的上汤中炖熟加醋盐胡椒粉调味以淀粉勾薄芡最后洒上香菜叶
补钙奥秘豆腐是补钙高手鸭血能满足孕妈妈对铁质的需要酸辣口味不仅能调动妈咪的胃口还能促进钙质的吸收
2.奶汁烩生菜
原料生菜西兰花牛奶上汤
制法把生菜西兰花切小炒锅中油烧热倒入切好的菜加食盐上汤等调味盛盘西兰花在中央煮牛奶加一些上汤用食盐少许淀粉调味熬成稠汁浇在菜上
补钙奥秘与一般的蔬菜制作方法相比奶汁烩菜可有效地提高菜肴的钙含量其淡淡的奶香也更能迎合孕妈妈的胃口
3.银鱼豆芽
原料银鱼20克黄豆芽300克鲜豌豆50克胡萝卜丝50克
制法银鱼焯水沥干豌豆煮熟炒锅加底油葱花爆香炒黄豆芽银鱼及胡萝卜丝略炒后加入煮熟的豌豆可调成糖醋味
补钙奥秘银鱼和黄豆芽都是钙质很好的来源而且也无需担心这样的补钙菜肴会有太多的脂肪对孕妈妈的体重造成负担
母乳喂养的宝宝出现了消化不良的现象，一般是由于父母没有正确的喂养孩子导致的。这个时候如果孩子吃得过多，会导致孩子胃肠功能的紊乱，出现一些肚子胀、吐奶、大便稀、有酸臭味，而且可能会还有一些没有消化的奶渣、食物残渣等消化不良的现象。另外，天气变冷，孩子的抵抗力变弱，受凉也有可能会引发……阅读全文 >>
给宝宝断奶需要遵循循序渐进的原则，在断奶初期先逐渐减少母乳喂养次数，适时添加辅食以提供宝宝生长发育所需要的营养，让辅食逐渐成为主食，最后过度到完全断奶。但需要明确的是，断奶只是断母乳，宝宝还要继续喝奶粉或牛奶。给宝宝断奶可采用以下方法：1、逐渐减少喂奶次数。刚……阅读全文 >>
母乳喂养从实质上来看无论是对于妈妈们的宝贝们还是对于妈妈们自身，都是极有好处的。爱护后代，呵护自己，妈妈们有必要来了解一下母乳喂养的好处是什么。1、母乳喂养对于宝宝的好处母乳的优点不胜枚举：营养丰富，易于消化吸收，蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适……阅读全文 >>
低出生体重儿护理上要注意体温的变化，最好母乳喂养，可以适量添加液态维生素，要注意孩子是否有贫血情况发生。注意脐带的护理，防止感染。如果护理精心，孩子各项生理指标会逐渐赶上同龄儿。在喂养时要注意：(1)尽量采用母乳喂养。为使低体重儿尽快赶上正常儿，母亲应尽可能地……阅读全文 >>
母乳是最好的天然营养品。但是当宝宝出现以下情况时，就应该停止或减少相应的哺乳。不过宝妈们不用灰心，其实，除了纯母乳，还可以进行母乳与配方奶粉的混合喂养。那么，关于新生儿不适宜哺乳的几种情况，新手妈妈们，你们了解么?下面就让小编来介绍一下吧。新生儿不适宜哺乳的几种情况1、氨基酸代谢……阅读全文 >>
大家知道乙肝具有传染性，一些妈妈因为患有传染病，大家担心如果母乳喂养会对婴儿的健康会产生一定的影响。所以一些妈妈有乙肝，大家不知道这种情况是否可以采取母乳喂养，有乙肝可以母乳喂养吗？有乙肝可以母乳喂养吗在《慢性乙型肝炎防治指南》中，有相当明确的规定，“新生儿在出生12小时内注射乙……阅读全文 >>
刚出生的宝宝，母乳是最好营养食品，但是母乳喂养需要吃钙片吗？这让不少新手妈妈都都感觉非常为难，不补充钙片又担心宝宝缺乏钙元素，不利于生长，补充钙片又担心会营养过剩，究竟该怎么做，以下由小编来告诉大家知道。其实纯母乳含丰富的营养，纯母乳喂养能够满足6个月内宝宝的营养需求，其所含丰富……阅读全文 >>
乙肝病菌携带的妈妈们担心母乳喂养会造成宝宝感染，其实母乳喂养不会增加乙肝妈妈所生婴儿的乙肝感染风险。这是因为乙肝妈妈所生婴儿发展为乙肝感染多发生在宫内或分娩时，而不是哺乳期间。近几年，越来越多专家学者主张在注射乙肝疫苗加乙肝免疫球蛋白预防的情况下，可以母乳喂养……阅读全文 >>
母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产，使身体、精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期等。母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。已有科学家经过调查、统计和分析发现，……阅读全文 >>
在临床上，如果进行正常的母乳喂养的话，是不会造成患者出现小肠扭转的。小肠扭转的发生，与下列因素有关系：一，解剖因素，比如说，手术以后肠粘连，会引发患者出现小肠扭转。二，物理因素，小肠肠攀本身就具有一定的重量，如果在饱餐之后，肠腔内有较多不易消化的食物、肠管肿瘤，那么这时候就是造成……阅读全文 >>