健康的人体通过内分泌系统中各种激素（荷尔蒙）和神经系统共同调节人体的代谢和生理功能。
我只每天都想和你做四件事，一日三餐。
内分泌失调状况可大可小除了要到医院求医治疗外更需要在饮食方面下功夫只有饮食健康了内分泌失调病情也能自然而然达到平衡减少你的困扰那内分泌失调要吃什么呢小编向你推荐以下几种食物
黄色食物包括黄豆柠檬豆腐南瓜玉米和香蕉等不仅在身体状况不好的时候吃会很有效果在平时的一日三餐中经常吃一些黄色的食物黄色食物还可以增强胃肠功能改变寒性体质利于代谢功能的增强和保持女性荷尔蒙的分泌能力是补充荷尔蒙的原动力
绿色食物包括西兰花生菜芹菜等它能够健肾健肝健脾脾健康的话能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物维持荷尔蒙分泌的平衡避免身体出现不良状况
多吃富含钙和维生素B的食物富含钙质的食物包括牛奶奶酪绿叶蔬菜干豆和酸奶等富含维生素B的食物包括鸡鱼鸡蛋谷类豆类和坚果等常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡
蛋白质的食物鱼类是富含蛋白质的食物之一每周食用两次鱼肉将有助于保持内分泌系统的平衡
内分泌失调吃什么对康复很重要小编建议内分泌失调患者要在这方面加以重视主要以清淡新鲜为主切忌辛辣和刺激性的食物再次破坏内分泌系统不然对病情将很难控制
对于女性：1.不孕症</……阅读全文 >>
内分泌失调对女性的影响深远，对男士的危害也不例外，可见诸于身心上的双重困扰。例如：一、平滑的脸上无缘无故长痘痘。从某种意义上来说，许多男孩子脸上长痘，其实就是内分泌失调造成的，只是它属于内分泌失调的轻微表现，完全可以通过自身调整过来的；二、头晕心慌、四肢发冷、易怒多疑。当男……阅读全文 >>
内分泌失调是长痘一个很大的原因，那么内分泌失调长痘怎么治疗呢？对于内分泌失调，如果有雄性激素的分泌增加，容易诱发毛囊分泌物增加，就可以诱发痘痘形成。可以用雄性激素拮抗剂治疗，或是用雌激素做对抗。控制雄性激素水平后，则毛囊的分泌物就会减少，可以预防痘痘的形成。已经形成的痘痘，则可以……阅读全文 >>
无论男女，一旦出出现了内分泌失调，表现出来的症状都是明显的，特别是是女性经常表现在漂亮的脸蛋上突然出现了很多色斑、青春痘等“毁容”迹象，不过，男性表现在脸上的症状除了长痘，更多的是生理上的问题，那具体是表现出哪些症状呢？请看以下解析：脸上长痘，这症状属于内分泌……阅读全文 >>
首先，内分泌的失调对身体长高是有一定影响的，会影响身高的。因为内分泌有许多激素是可以调节身高、体重、发育等的。当内分泌出现失调，要及时的进行调节，不要拖延，以免会造成更坏的影响。平日可以多进行体育锻炼，多吃奶制品，这些都会促进长个子的。其次，还要注意调整好心态，不要熬夜，要按时作……阅读全文 >>
内分泌失调不孕是可以通过调理来治愈的，但是相对于正常的女性来说，怀孕还是比较困难，而且相对也比较难以调理，大多数内分泌失调不孕都是和自身的性激素分泌不平衡有关系的，所以体内的激素包括各个项目需要慢慢的调理，时间相对也就长一些，要想治好内分泌失调不孕就要做好充足的准备和耐心。女性体……阅读全文 >>
1、肾上腺疾病阿狄森氏病(肾上腺皮质功能减退症)、柯兴氏综合征(皮质醇增多症)、女性化肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病，均可造成男性不育。2、睾丸内分泌异常的病变原发性睾丸功能低下，比较常见的有克莱恩弗尔特(K……阅读全文 >>
随着现代医学技术的不断发展，治疗内分泌失调的治疗方法越来越多，针对不同的病因、症状及体质严重程度，会有不同的应对方法，而且从中医及西医的角度分析，治疗方法也不尽相同。那中西医的治疗会有什么特点呢？中医上，内分泌失调就是阴虚的表现，是由于气血的淤滞造成。淤血留在……阅读全文 >>
男性也会内分泌失调的，其中内分泌失调性男性乳房发育症是什么呢？内分泌失调性男性乳房发育症可发生于青春期及成年以后，但以中年和老年者为多。随着青春期的年龄提前，临床亦见到10岁左右的儿童患者。内分泌失调性男性乳房发育症属于良性的乳腺间质和导管增生，且有自行消退之病例。现代医学认为男……阅读全文 >>
1.饮食调理饮食的结构要合理、品种要多样……阅读全文 >>