其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用。
相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己
原料：准备好生薏苡仁和山药以及粳米各100克，再准备好15克龙眼肉。
做法：先将所有材料都洗干净，然后将所有的材料一起放进去熬粥即可。
月经不调的女性喝这个粥不仅有健脾益气的作用，还能改善月经不调的情况。
原料：准备好半只鸡还有适量的乌贼，然后在准备一点当归、盐、味精。
做法：把当归切成片、鸡洗干净后切成丁状，然后再把乌贼打碎把这些原料一起放入锅中炖，大概需要炖2个小时左右，然后再放点盐、味精等调料。
此方具有调经止血之功效，特别是乌贼具有收敛止血之功效，鸡肉和乌贼一起搭配，补充丰富的蛋白质和钙质，而且也能补气血，对于出现的月经期流血过多的情况适合食用。
原料：准备好黑芝麻和适量的猪肝，再准备一些面粉和鸡蛋，还有豆油以及葱、姜、蒜等调味品。
做法：把洗干净后的猪肝切成薄片，然后撒上面粉和芝麻，再放入鸡蛋汁，还有生姜、葱等调味品调匀。然后在锅中倒入豆油，放入猪肝片炸透后就可以了 。
这种食物能调节月经不调的症状，也能改善气血。
对于月经的调整，主要是要来用于辩证，才能论治。每个病人的原因以及症型不尽相同它不可能使用一组腧穴，比如经常用来调经的腧穴，比如腹部会用到气海、关元、天枢、水道、大横、中脘，肢体曲池、三里、三阴交、河谷、太冲、太稀、阴陵、血海是经常用的。背腧穴主要是用五藏俞、心俞、隔俞、肝俞、脾俞……阅读全文 >>
生活中有很多女性会出现月经不调或者是月经量少的症状，这些跟日常的饮食也是有很大关系的，通常女性都会服用益母草或者是调经益母片进行调理。但是有很多朋友分不清益母草和调经益母片，那么，调经益母片和益母草的区别是什么呢?调经益母片和益母草的区别没有太大的区别，都是以调理为主的。益母草颗……阅读全文 >>
调经丸主要有理气和血、调经止痛、促孕的作用，如果女性存在气滞血瘀导致的月经不调或者是痛经现象，可以通过服用调经丸进行治疗。首先调经丸需要在饭后半小时服用，这样可以减少药物对胃肠道的不良刺激。并且一般情况下，调经丸要在月经来潮前的三到四天时开始服用，一直到月经来潮时结束。这样可以达……阅读全文 >>
很多女性都会有月经不调的现象，可是大多数女性都不是很注意这个方面。特别是年轻的女性，月经不调预示着女性体内的内分泌的紊乱。长期的不处理的，会导致严重的妇科疾病，比如不孕症，女性大约有一半都会出现月经失调。可以从理论上来讲，月经不调预示的体内的内分泌紊乱，时间一长将会增加，其他疾病……阅读全文 >>
一般来说，女性的正常绝经时间都是在45岁至55岁之间。而且女性绝经的年龄最晚不会超过60岁，因此50岁绝经是女性的一种正常生理现象，通常情况下只有在非正常情况下出现绝经现象才需要调经。妇女在绝经前后会出现性激素波动或者是性激素减少所导致的一系列状况，其中以自主神经系统的功能紊乱为……阅读全文 >>
阿胶糕可以调经，阿胶糕具有无血补气、固本培元、调经止痛的作用，因此服用阿胶糕可以调经。阿胶糕是由黑芝麻、核桃仁、大枣等食物配制而成的，还具有养颜美容、润肠通便、提高免疫力的作用，都可以服用阿胶糕。女性在经期的时候不要随便吃药物，以免出现月经紊乱，还要注意经期卫生，要勤换卫生巾和内……阅读全文 >>
乳癖消是什么东西，相信很多人都不知道这是什么神奇的药，其实乳癖消是中药制成的，它主要有清热解毒的功能，易溶解吸收，不刺激胃，有清热解毒，通经下乳的作用，能够治疗早期的乳腺问题。那么，吃乳癖消会月经不调吗?吃乳癖消会月经不调吗乳癖消并不会影响到女性的月经，大家不要太过于担心。乳癖消……阅读全文 >>
首先，女性朋友如果想要调经，最好选一些可以补血益气的茶比较好。如：枸杞红枣茶、红糖姜茶、益母茶红糖茶、玫瑰花茶、月季花茶、茉莉花茶等，这些茶可以帮助女性朋友滋阴补肾，缓解女性来月经时身体的不适，从而达到调经的目的。还有，月经期间要注意保暖。不要寒凉的东西，睡觉前可以用热水泡泡脚，……阅读全文 >>
调经可以通过服用中药，当前来说调经药还是要按规律来服用，坚持服用一段时间见效才快，调经药物要按照下面的方法来服用：1、月经经期先后不定、月经延期、经量少或多，或经前乳房胀，头痛失眠、发热、腹痛等，应在月经来潮前5--7天服药。2、月经来潮后，经量少、全身酸痛、头晕目眩等，应该在月……阅读全文 >>
调经药有中药调经药和西药调经药。西药的调经药一般是激素类的药，副作用就是必须做内分泌的相关检查，然后根据性激素六项的检测结果来选取相应的药物。尤其激素药必须对症，如果不对症，没有做内分泌检测，盲目用药对身体是有影响的。所以想用调经药，必须是在对症的情况下才可以，并且吃激素药一段时……阅读全文 >>