高丽参（学名：Panax ginseng ）学术名称朝鲜参、别直参（一般特指朝鲜半岛产的红参）。五加科植物人参带根茎的根，经加工蒸制而成。 分北朝鲜红参和南朝鲜红参。
銣菓吢裏洧慯，煶桮槇啲可姒讉朢，丕必包裝。
高丽参是一种营养比较丰富的产品但如果在吃的时候选择的办法不当就会让其中的有效成分被流失掉所以很多人都会结合情况来选择合适的方法吃高丽参那么高丽参怎么吃呢
第一炖服
你可以直接将高丽参切成薄片放在瓷碗当中隔水炖煮后服用但是这种吃法会有一点苦味所以你可以放入瘦肉鸡肉或者鱼肉在里面一起来进行炖煮这样既可以在很大程度上消除苦味也可以达到滋补和强身的效果
如果想要滋补以及强身的效果更好小编建议服用红参虽然红参与高丽参都是人参中的一个种类两者都是保健养生的上品两者的作用相似但是在滋补方面红参的程度更深一些作用更强一些
第二嚼着吃
你可以用23片左右的高丽参含在嘴里进行咀嚼这样吃可以达到生津和提神效果同时也比较甘凉可口这是吃高丽参的众多方法当中最为简单的一种方法所以有需要的朋友不妨试试这种吃法
第三磨粉服用
你可以将高丽参打磨成比较细的粉末每天吞服一定的量一般来讲每天服用的量控制在1~1.5g左右即可当然具体的量还得结合你自身的体质来定
第四泡茶
你需要先把高丽参切成薄片然后将其放在碗里或者是杯子里用开水对高丽参进行冲泡后盖上盖子焖5分钟服用即可在泡完以后记得要把高丽参一起吃掉这样才能够保证理想的效果
第五泡酒
你可以把1整根的高丽参切成薄片后装到瓶子里面接着倒入50~60°C左右的白酒进行浸泡浸泡7天左右后结合自己的情况来每天服用一定的量即可
高丽参怎么吃上面就是它的五种常见的吃法要是你希望能通过服用高丽参来帮助改善身体亚健康以及缺乏营养的症状不妨看看上述这五种吃高丽参的方法中哪一种更适合自己选择合适的食用方法来吃高丽参即可帮助改善症状
很多人对高丽参怎么吃有疑惑，其实高丽参吃法有很多，有喜欢炖的，也有喜欢泡的，不过不管怎么吃，大家只要注意在吃的过程中，有效保持营养价值不缺失即可。1、炖服。将高丽参切成2mm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4-5小……阅读全文 >>
虽然高丽参的营养非常高，但不是什么人都能食用高丽参的，那么高丽参什么人不能吃呢？一般情况下，高丽参既不是寒性也不是热性，它是一种温性的中药材，适量吃高丽参对身体是有一定好处的。我国传统中医自古就有“春主生发，夏主生长，秋主收降，冬主蛰藏”的说法，认为冬季进补是大好时机，因为进入冬……阅读全文 >>
高丽参的作用与功效高丽参其实就是红参的一种，只是因为加工方法的不同。一般来说，高丽参指的是朝鲜半岛上出产的人参，经朝鮮民族九蒸九晒工艺加工蒸制而成。高丽参主根笔直单一，很少分叉，又称“别直参”。最好的高丽参选自六年以上完全成熟的高丽人参，俗称“六年根”，质地非常坚实，气味比较浓郁……阅读全文 >>
一、北朝鲜红参北朝鲜红参分为天、地、人、翁四个等级，每个等级中再按大、小分为不同规格。如天、地、人字等10支（片）、15支（片）、20支（片）……。支是指每盒（600克）所装红参的支数，但实际每盒支数均有约定的虚数。如：天10支（片），实际10至14支；天15支（片），实际15至……阅读全文 >>
1、益智健脑：对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人，高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效。2、镇痛：一些专家通过做传感神经细胞试验发现，高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助。3、防癌和抗癌：高丽参的皂苷成分和非皂苷……阅读全文 >>
1、进口的高丽参，也称之为红参，色泽肯定比较有那种酱红色的感觉，表皮比较结实，没有太大的皱褶感，因此给人的感觉比较饱满的，会比较立体的感觉比较明显，这一类是外观。2、通过观察进口高丽参和国产高丽参，他们之间巨大的区别通过芦头就能够明显的发现如果芦头上面不是6个或者低于6个左右，那……阅读全文 >>
药用功效具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克等。1．益智健脑：对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人，高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效2．镇痛：一些专……阅读全文 >>
一、产地不一样高丽参指的是产地，国产的就不是高丽参了，是长白山人参，或其他名字，产在韩国的才是高丽参，很多高丽参都是长白山人参包装而成的。二、生长时间不一样真正的高丽参是选用生长了6年的人参进行炮制的，分白参和红参两种，但是通常指的高丽参是指红参。国产的“高丽参”多采用长白山地区……阅读全文 >>
高丽参的功效与作用很大，具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，孕妇是可以吃高丽参的，但是必须适量，吃多了也会引起头痛等不良反应。孕妇吃高丽参的好处比较多，主要有以下6点：1、高丽参益智健脑：对……阅读全文 >>
不能，在经期要少服用参类。高丽参有大补元气、生津安神等作用，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克等。现代医学研究显示，高丽参有多种滋补效能。另外，还有抗癌，控制疾病等多种功效需要注意的是，高丽参还有一个功效，就是能促进血液循环，会导致你经期血流量增大，所以为了避免经期延……阅读全文 >>