广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
一个人的孤单，并不可怕。 最可怕的，是有了伴侣之后那份孤单。
俗话说十个女人六个寒宫寒不仅会让你气色不佳脸上长斑而且可引发50%以上的妇科病所以及时治疗才是最关键的
宫廷暖宫羹
这道食物可以温暖下身的元阳之气经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳材料为鹿茸粉0.5克冬虫夏草1根鸡蛋1枚食盐少许一起隔水蒸成蛋羹即可食用长期吃可以调理子宫的寒气比服药效果更好
健走
这类人偏于安静沉稳运动过多时容易感觉疲劳其实动则生阳寒性体质者特别需要通过运动来改善体质快步走是最简便的办法步行尤其是在卵石路上行走能**足底的经络和穴位可以疏通经脉调畅气血改善血液循环使全身温暖
艾条温灸
这是要到医院进行的方法中医师一般选取两个穴位肚脐正中直下1.5寸处的气海穴肚脐正中直下3寸处的关元穴用艾条每日熏烤30分钟长期坚持就可以有效（图片来源华盖）
宫寒是女性常见的一种妇科疾病，患有宫寒的女性和我们平时的饮食习惯和穿着有很大的关系，女性宫寒对身体有很严重的影响，尤其是会影响以后怀孕生子的问题，所以在出现宫寒以后要及时的进行调理，那么哪些原因会引起宫寒呢?哪些原因会引起宫寒？中医认为宫寒是女性肾阳虚所致，子宫失温时会出现一系列……阅读全文 >>
因不同发病原因和不同的发病阶段，宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现，如表现为月经期疾病的有：月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经；表现为孕期疾病可有：先兆流产、习惯性流产、宫外孕等；表现为哺乳期疾病可有：恶露淋漓不尽、产后腹痛等；表现在妇科杂病可有……阅读全文 >>
临床上造成宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内阳气”不足，就易出现宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷……阅读全文 >>
熏艾叶据说可以治疗宫寒，那么熏艾叶治疗宫寒是什么样的呢？子宫虚寒证的常见临床症状包括下腹冷痛，月经量少，经期疼痛，畏寒怕冷，面色恍白，乏力，舌色淡，苔白，脉沉细等，是妇女月经病的常见证型。艾灸具有温通经络，散寒止痛的作用，可以用于子宫虚寒证的治疗。常用穴位包括任脉穴位，督脉穴位和……阅读全文 >>
女人最爱惜的除了自己的容貌便是子宫了。子宫除了能够孕育跟自己心爱男人的孩子，还有就是跟女人的健康有着很大的联系。子宫健康女人的脸色会比较红润。宫寒是女人最常见的疾病，那么宫寒对受孕影响大吗？所谓的宫寒可以比喻成，一个天空失去了太阳，没有温暖没有光明。子宫冷暖相间了才能够顺利的孕育……阅读全文 >>
月经有血块是宫寒吗？有部分人会说是，但是据专家介绍，月经有血块的成因并不仅仅是由于宫寒，其还有其他方面的原因。因此，不能说月经有血块是宫寒。那么，造成月经有血块的其他原因是什么呢？下面为你解析月经有血块的其他4大原因：1、与出血速度和血量有关月经……阅读全文 >>
宫寒会导致女性来月经各种不舒服的情况，那么宫寒吃什么药能根除呢？宫寒散可以治疗女性宫寒：女性朋友患有宫寒的疾病，可以通过药物的方式来缓解治疗，宫寒疾病的女性需要根据病情来选择最佳的治疗药物，宫寒疾病的患者可以通过宫寒散能够有效的缓解女性宫寒的症状，可以起到辅助治疗宫寒疾病的作用，……阅读全文 >>
1、拔罐治疗：对于持续性的宫寒，可以用拔罐进行调理，效果很不错。拔罐可以把体内毒气逼出来，既能解除宫寒之痛又没有副作用。2、避免吃生冷、辛辣的食：如果有宫寒症状一定不能吃生冷食物，包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃，以免加重病症。最好多吃一些发热暖身体的汤类，像……阅读全文 >>
宫寒的症状多样，包括月经周期推迟，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹冷痛，热敷后感觉缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕。1、发胖。宫寒者常常体形偏胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始……阅读全文 >>
痛经是女性同胞比较常见的问题，对于女性同胞来说几乎每月都要经历一次折磨，这让大多数女性十分困扰，焦虑，有些女性认为痛经是宫寒引起的，为了缓解疼痛，就一直用温宫散寒的方法，但效果却不佳，那么痛经是宫寒引起的吗?痛经是宫寒引起的吗宫寒与痛经有一定的关系，但痛经不一定都是因为宫寒，当女……阅读全文 >>