通俗点就是还没有怀孕，准备要小孩。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。
我也曾满腔热血的陪在你身边，只是后来再没那种执着和必要。
健康妇女的阴道具有天然的防御功能能够抵抗病原的入侵当阴道的防御功能受到破坏时容易造成病原入侵导致阴道炎症在正常情况下阴道口闭合阴道前后壁紧贴阴道酸碱度保持在pH4-5使适应碱性的病原如厌氧菌的繁殖受到抑制当阴道的自然防御功能受到破坏时病原易于侵入发生阴道炎症引起炎症的滴虫或霉菌消耗了阴道细胞内的糖原改变了阴道的酸碱度使阴道内酸性程度更高在这样的情况下进入阴道的精子会被高强度的酸分解无法与卵子结合加大受孕难度
阴道炎患者的阴道和阴唇会出现瘙痒刺激疼痛烧灼感发红肿胀等症状还会出现无异味的阴道分泌物患者在进行性生活时感觉不舒服或有疼痛感排尿时有烧灼感阴道炎是造成女性不孕的原因之一备孕期间女性应积极预防阴道炎
1不要经常用香皂沐浴液清洗外阴不少女性每天冲澡时会用香皂沐浴露连带着外阴一块儿清洗时间一长会导致外阴干燥从而破坏阴道菌群平衡呵护私密处的最好方法还是每天用温开水清洗少接触香皂等沐浴品
2不要滥用抗生素和洗液滥用抗生素和洗液是导致女性阴道菌群失调的两个最重要原因滥用抗生素副作用很多除了会产生耐药及损害肝肾造血系统等对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调杀灭乳酸杆菌滋生霉菌此外用洗液清洁私密处容易破坏阴道内环境的酸碱性扰乱正常菌群进而引发或加重各种阴道炎症
3要合理摄入糖分过多吃甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸导致女性阴道内正常的弱酸性环境的改变造成霉菌过度滋生繁殖临床统计也显示90%的女性患者在减少日常糖分摄入量后阴道炎的几率也有所下降
4不久坐不穿紧身裤少用护垫因为这些行为会导致女性私密处经常处在潮湿温暖的环境下再加上空气流通差散热难等特别适合霉菌生长久而久之就会阴道菌群失调特别是有些护垫还添加了消炎杀菌等药物成分对健康女性而言在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌反而造成阴道菌群紊乱
5积极运动锻炼身体当女性长期不运动时身体抵抗力下降阴道内霉菌等致病菌就会趁势滋长因此建议女性特别是需要在办公室久坐的女性要经常参加体育锻炼提高抵抗力抑制病菌滋长
备孕期间，患有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。需要注意的是，不少化学药品，如雌激素……阅读全文 >>
许多到了生育年龄的夫妻都认为备孕期间没有那么多注意事项，只有怀孕后顾及到胎儿才需要改正不良习惯，其实在备孕期就养成良好生活习惯，调理好身体，对于优生优育有着重要意义。备孕夫妻若不想将来子女的DNA受到不良影响，需要注意以下几点：1、及早养成良好的饮食习惯。良好……阅读全文 >>
盆腔炎常因受邻近器官炎症的蔓延引发，如腹膜炎、阑尾炎等疾病未能及时诊治的话，炎症会通过直接蔓延的形式，直接危及女性盆腔的健康，导致疾病的发生。此外，妇科手术术后感染、产后感染和月经期间细菌入侵感染都是盆腔炎的发病原因。由于盆腔器官多由内脏神经支配，且炎症本身并不是只单独局限……阅读全文 >>
螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效；对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。螃蟹虽然美味，营养高，但是并非人人都适合食用的，尤其是孕妇、身患某些疾病的人，食用前最好咨询……阅读全文 >>
准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。在饮食上，可以适当多吃以下食物：1、蔬菜：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。2、肉类：动物肝脏、禽蛋、鱼类。3、水果：菠萝、苹果、桃……阅读全文 >>
为了达到壮阳补肾的效果，无论是男性还是女性都会选择滋肾育胎丸这种药物，因为这种药物具有补肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体的作用，对于孕妇来说还有一定的滋补功效。那么你知道滋肾育胎丸对备孕有用吗？下面我们就来看看问题的答案吧。滋肾育胎丸对备孕有用吗滋肾育胎丸是临床上常见的一种补……阅读全文 >>
在进行泌尿系统检查前，男性需要了解自己是否患过腮腺炎，是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，让医生做出更准确的诊断。泌尿系统检查项目、检查方法及结果诊断如下：肾脏检查：视诊、触诊、叩诊、……阅读全文 >>
怀孕虽然时间艰难的事情，但是备孕也不简单，很多女性因为身体原因很难受孕的，因此备孕期的准备就显得非常重要了，现在都讲究食疗养生，备孕依然少不了营养物，常用的就是奶粉了，那备孕妈妈吃什么奶粉好呢?备孕妈妈吃什么奶粉好备孕期间应该多喝奶粉是一种健康的说法，备孕应该喝的是相关配方奶粉。……阅读全文 >>
就女性而言，如果身材过于消瘦，一般都会伴随气血不足、血虚血亏的情况，也就是人们经常说的气血两虚。而怀孕生子离不开气血的帮助，只有气血充足才能使胚胎正常发育，所以体质消瘦对怀孕是一种障碍。那么，应该如何改善消瘦的体质？1、作息规律：现代女性压力普遍较大，工作和生活都要兼顾，加班加点……阅读全文 >>
1、不宜盲目补钙备孕吃钙片首先就要注意不宜盲目补钙，备孕吃钙片虽然很重要但是并不是每个备孕女性都需要进行补钙，备孕吃钙片只针对于备孕期间缺钙的女性，所以备孕吃钙片最好在经过营养检查后在进行。2、注意适量备孕吃钙片还需要注意适量，备孕吃钙片确实对孕妇和胎儿都有利但是也不宜大量食用，……阅读全文 >>