卵泡
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基础卵泡指的就是人体内的卵泡还没有发育，卵泡处于没有发育的状态，又称为基石卵泡期。卵泡在人体内的数量是非常多的，那么基础卵泡大小不均匀怎么办？
卵泡大小不均考虑是卵泡质量不好而引起的，而且还和患者的作息、气血或者是卵巢功能有一定的联系。要调理需要找到病症，查看是否因为生殖系统出现异常，如果确定就需要服用药物调理。建议患者要改掉不良的习惯，尽量不要抽烟喝酒，不要长时间熬夜，饮食要健康，必要时到医院检查并服用药物调理。
进行试管婴儿时，需提高促排卵效率。但在促排卵过程中，会出现卵泡大小不均的情况，是一种正常的生理现象，女性朋友都会出现，只不过有的人较严重，有的人稍轻，成熟卵泡的个数更多，与女性的个体差异有关。有些卵泡对促排卵药物的敏感性较高，在药物的作用下，卵泡生长较快。但是其它不敏感、阈值较高的卵泡，对药物则不敏感，于是生长缓慢或较为短小。这种情况主要与卵巢卵泡所决定的发育基因状态有关，在医疗上较难修改。在促排卵时可以通过药物进行调整，对大小不均的情况有一定改善作用，所以患者无需过于焦虑和忧心。
在出生的时候，女性的卵巢当中就已经形成了数百万个初级卵母细胞，经过儿童期和青春期，到女性成年以后卵巢内大约还有10万个左右的初级卵母细胞，初级卵母细胞是被原始卵泡包裹的，这些原始卵泡每个月在性激素的影响下会发育成熟，成熟的卵子就会从卵巢排出到输卵管。
所以，原始卵泡是一直存在女性卵巢当中，当每月女性月经干净以后，就会进入卵泡期，由于性激素持续增多，会促使卵泡发育，正常情况下卵泡每天生长的速度在1.5至2毫米左右，当卵泡发育到14至16毫米左右，就属于优势卵泡，随着卵泡的不断发育，当卵泡大小在18至25毫米，说明已经发育成熟。
女性排出后的卵子并不能活4天，相比于精子来说，卵子的寿命是比较短的，一般只能存活12～24小时。卵子进入到输卵管之后，要是可以在24小时内和精子相遇，成功怀孕的几率就比较大。
如果卵子排出后超过了24小时，就很可能已经死亡，即使和精子相遇，也失去了受精的时机。所以大家想要成功怀孕，就必须要在排卵前后的1～2天内同房，这时候女性才有怀孕的可能。
想要有一个可爱的宝宝，那么女性就必须要有健康卵子。如今很多女性因为身体或者是饮食的问题导致排出的卵子质量很差，达不到怀孕的要求，甚至是危害到了自己的身体健康。那么女性要怎么做才能使卵子变得优质呢?以下见解仅供大家作为参考。
1、卵子质量不好的女性可以每次在来月经之后的五天用鱼肉跟枸杞和淮山这类有营养的食物一起煮来吃，如果不会感觉腻的话还可以多吃一两次，但是不宜喝太多。
2、想要提高卵子的质量，其中很重要的一个方法就是每天要增加自己的运动量，如今很多女性整天都宅在一个地方，一天下来的运动量几乎为零，这样很容易使得的自己出现问题，而进行了适当的运动之后不仅可以提高自己的身体素质，还可以比较健康的让卵子变得优质。
3、长时间的情绪不稳定或者是压力过大会让自己身体内分泌的东西达不到平衡水平，所以卵子不好的女性在平时一定要适当的释放自己积累的压力，尽量保持好一个愉快的心情。
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