红糖（brown sugar）指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。
谈恋爱的时候，让你越来越聪明的人，只不过是棋逢对手。而让你越来越2的人，那才是真爱。
《本草纲目》记载红糖性温有化淤生津散寒活血暖胃健脾缓解疼痛的功效
1.驱寒暖胃 红糖是未经精炼的粗糖保留了较多的维生素和矿物质在冬天每天喝一碗驱寒暖胃的效果特别好
2.抗衰老红糖中的硒元素含量是最高的硒可谓是抗氧化的排头兵能很好地延缓衰老预防心血管疾病和癌症
3.养颜红糖是保养气血的首选进补佳品
4.养肝男人喝点红糖水可养肝中医认为红糖性温味甘能够入肝脾胃经具有补中暖肝的作用红糖中含有大量的铁而铁正是产生人体能量的主要介质担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务男性在外应酬多工作压力大严寒冬日喝些红糖水不仅能驱寒益气养肝护脾还能在工作疲劳时帮助恢复体力缓解疲劳
5.补益身体老年人多体寒虚弱皮肤粗糙造血功能下降从中医的角度来说红糖性温味甘入脾具有益气补血健脾暖胃缓中止痛活血化淤的作用正是老年人最适合的补品
6.补血女性在生理期喝点红糖水能避免痛经它所含的钙和镁能协同发挥镇静放松之效铁元素还能补充生理期的耗损
7.活血化瘀产妇产后适量喝红糖水有利于子宫收缩产后恶露不行经血阻滞食用红糖可起到活血化瘀的功效
8.减肥说到红糖的减肥原理我们要先从它的原材即甘蔗来说起甘蔗含有多种人体必需的氨基酸如赖氨酸苹果酸柠檬酸等这些氨基酸能有效促进人体蛋白质的合成而且可以加快人体的新陈代谢从而加快脂肪的燃烧
能吃。怀孕期间最头疼的问题之一就是贫血，很多妈妈适量饮用红糖水来改善贫血情况，这样既能满足铁质的吸收，又能预防感冒。……阅读全文 >>
产妇红糖种类有很多，功效不一样也适合不同时期女性喝，在选择时需要注意起来，具体的注意事项有以下几个：1.包装情况。最好不要选择散装的红糖。这种红糖直接与外界环境接触，特别容易沾染致病菌和灰尘。预包装的红糖要看看包装有没有破损。破损的包装和散装红糖就没有什么区别了。2.红糖的颜色。……阅读全文 >>
柚子和红糖可以减肥，从科学角度上讲是不靠谱。因为红糖热量高，容易增加身体的热量，吃多了也许会增肥。想要通过饮食减肥，要在这方便多了解一些内容，做到合理的饮食方法。减肥要坚持，三天打鱼两天晒网是没有效果的。1.一日三餐正常吃，饮食减肥并不是说刻意的不吃，减少吃饭的量。而是要养成好的……阅读全文 >>
经期能喝红糖水吗？女性在经期能喝红糖水，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。红糖又名赤砂糖，是粗提炼的蔗糖，但营养成分保留较好，除含蔗糖外，还含有少量的铁、钙等人体所需的微量元素，对人体的造血机能……阅读全文 >>
由于红糖的生产流程主要是物理过程，基本保存蔗汁的成分。为此，先要了解蔗汁中除蔗糖以外的成分。右是专用实验室压榨机榨出甘蔗原汁的各类别成分。从右中看到甘蔗原汁含多种氨基酸、无机阳离子均具人体需要的营养成分，这些氨基酸是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质……阅读全文 >>
孕妇能够喝红糖水，红糖含95%的蔗糖，是以甘蔗为原料提炼出来的结晶体。从中医的角度来讲，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。1、红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞代谢，为细胞提供……阅读全文 >>
食材做法1.将高筋面粉、杂粮黑麦粉称量好，倒入面包机桶中。2.在面包机桶的角落分别加入鸡蛋、白糖和酵母。3.加入清水，清水的量要根据面团的软硬程度进行适当调整，启动揉面程序，揉成光滑面团。4.加入黄油继续揉。5.揉至面团出膜，检查出膜的状态。6.面团放入盆中，盖上保鲜膜发酵至2倍……阅读全文 >>
1.红糖是从植物中直接提取的没有深加工的,所以它含有丰富的矿物质和多种物质.其中含铁比较丰富所以妇女坐月子时就会吃红糖补铁.淋雨的时候,用红糖和生姜加水渚开有祛湿的功效.红糖的含钙量是白糖的10倍，含葡萄糖量是白糖的22倍，含铁量是白糖的3.6倍。红糖还含有人体生长发育必……阅读全文 >>
1.哺乳期喝红糖姜水不会造成女性回奶，姜汤喝了对身体是很好的，但是要白天喝，到了晚上就不要喝了，如果哺乳期感冒了喝姜汤是最好的，能够驱寒把身体里的毒素排出，这样感冒就会好的快一点。2.哺乳期每天都能喝红糖姜水，能够补血，本来生完宝宝之后女性的身体就比较差，流失的血也很多正好喝红糖……阅读全文 >>
孕妇在怀孕期间也可以吃红糖。孕妇在怀孕期间吃红糖，这主要是为了预防怀孕期间的贫血。由于红糖比其它血液护理产品更容易食用，因此红糖也已成为女性喜爱的产品，当然，孕妇也不例外。吃红糖时，可以选择与生姜一起吃。红糖不仅可以用于泡水喝，还可以用于糕点制作。红糖包含多种碳水化合物能量物质，……阅读全文 >>