其实早就懂了,我不过是可有可无的,只是一直不愿承认。
宝宝的饮食问题总是爸爸妈妈最关注的问题那么宝宝食欲不开不爱吃饭怎么办呢
1按摩
双脚内侧的脾经按摩穴位隐白(脾经的井穴)大都(脾经的荥穴)太白(脾经的输穴原穴)公孙(络穴)脾经的源头就在脚上所以按摩这几个穴位可以从根本上改善宝宝的脾胃虚弱状态
2饭前洗澡
在夏天清晨和傍晚的时候让宝宝到户外运动一下宝宝玩耍消耗热量后情绪仍处在兴奋状态假使先帮宝宝洗个舒舒服服的澡舒缓宝宝的情绪就像大人泡完温泉全身放松后自然能够是胃口和情绪一样大好
3捏脊
给宝宝脊部柱两侧从头至尾进行推拿按摩所谓捏脊疗法可以调阴阳理气血和脏腑通经络强身体对疳积消化不良厌食腹泻和便秘疗效最好宜在清早或饭后1小时进行每天一次6天为一疗程
4饮食习惯
进餐要定时定量注意食物的色香味型创造进餐时的安静愉快气氛这也是帮助宝宝养成良好的进餐习惯增进胃口的好方法同时要合理搭配饮食以清热解毒易消化的食物为主远离含糖饮料节制冷饮和甜品
5补充益生菌
适量益生菌犹如一道开胃菜它能使食物中的大分子蛋白质脂肪分解帮助宝宝消化吸收同时为宝宝补充儿童专用的复合维生素B也能增进孩子的食欲因为复合维生素B是能量维生素可以促进肠胃蠕动增进食欲
6饭前拒绝零食
如果宝宝饭量小就把所有的零食停掉所有带味道的水停掉各种带味道的水都是败胃的特别是饭前一小时内不能给宝宝吃任何零食要养成一个好习惯很不容易做家长的有时一定要心狠一点
7适当加粗粮
食物越来越精细对宝宝来说不是太好;这样不仅会娇惯了宝宝的胃使肠胃蠕动变慢;还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长使牙齿变得脆弱偶尔吃粗粮杂粮比如玉米粥山芋粥黑米小米最有营养而且健脾各种豆类坚果都是不错的选择
8饮食多样化
很多宝宝不爱吃青菜那么我们可以把青菜剁碎包饺子或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃而且还要定期更换宝宝的食谱做到饮食的多样化还有很多宝宝不好好吃饭是因为体质不好导致脾胃弱;这样的宝宝就要慢慢来先调理脾胃或健脾或开胃
其实宝宝4个月就可以开始添加辅食了呢,不过如果娘亲的奶水还是比较浓的话,其实也可以等到6个月的时候再添加辅食。如果宝宝在辅食期拉粑粑有泡沫的话,那么还能继续添加辅食吗?不添加辅食要吃什么好呢?宝宝大便有泡沫的话最好是不要添加辅食了哦。宝宝拉粑粑有……阅读全文 >>
目前,市场上的钙剂种类很多,主要分为有机钙和无机钙两类。有机钙虽然含钙量较少,但溶解度好,在体内容易被吸收,如葡萄酸钙,乳酸钙,醋酸钙,枸橼酸钙,苏糖酸钙,磷酸氢钙等;无机钙固然含钙高,但不易溶解,在胃中与胃酸作用后使钙游离出呈离子状态,才能被体内吸收,像碳酸钙,活性钙都属……阅读全文 >>
宝宝长痱子主要是由于天气热,出汗多,汗液不易蒸发,导致局部皮肤的损害。通常情况下,只要让宝宝生活的环境温度降下来,及时给宝宝开空调、风扇,减少宝宝衣物,穿一些薄的、纯棉、透气的衣服,宝宝长痱子不需要抹药,痱子很快自行痊愈了。但痱子太痒让宝宝难受,或是宝宝抓破继发感染,就需要用药,……阅读全文 >>
婴儿晚上不睡觉该怎么办宝宝晚上不睡觉,多为昼夜颠倒,爸妈可用以下方法调整宝宝的生理时钟:1、白天尽量不要让宝宝睡觉在白天尽量与宝宝玩耍,将宝宝放置到光线充足的地方,使宝宝不易入睡;而到了晚上就尽量把光线调暗,环境安静,使宝宝舒适而能安睡。2、借助一些安眠的药剂通过与儿科医师沟通,……阅读全文 >>
2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是3-4岁宝宝钙摄入量建议是600毫克/天,4-6岁宝宝钙摄入量建议是800毫克/天。家长只要根据孩子每日的膳食进行大致的计算,比如,每100毫升牛奶中大约含有100毫克钙;每100毫升配方奶粉中大……阅读全文 >>
婴儿主动操是一种在家长帮助下(适当扶持)的身体运动方法,适用于6-12个月的宝宝。每天坚持做婴儿主动操可以使宝宝的动作更灵敏,肌肉更发达,提高宝宝对自然环境的适应能力。做操时伴有音乐,让宝宝接触多维空间,可促进左右脑平衡发展,从而促进宝宝的智力发育。准备活动:……阅读全文 >>
说起“性早熟”,很多家长都很紧张。一会儿听说吃炸鸡容易性早熟,一会又听说喝豆浆容易性早熟,还没搞清楚到底是真是假,反季节水果、催肥猪肉、螃蟹......又一波“催熟”食物来了。不禁感叹,再深究下去,好像就真没什么可吃了。那么,这些说法到底是真是假呢?宝宝性早熟,究竟是怎么一回事?……阅读全文 >>
1、水痘:如果宝宝染上水痘,可以为他套上棉手套,避免他用手揉眼,令病毒感染眼睛,形成角膜炎,以致眼角膜上留下疤痕,影响视力。预防水痘,最好就是带宝宝去接种水痘疫苗哦,还要避免到人多的地方。2、麻疹:麻疹主要是影响到皮肤和呼吸道的一种高度传染性疾病。这种疾病……阅读全文 >>
当您快要为这些繁琐的身体检查而崩溃时,请您务必提醒自己,频繁有规律地带宝宝检查身体,能够令您和医生有更多沟通,令您更了解宝宝的身体状况,确保宝宝在生理、心理上都能健康成长。抚摸宝宝的脖子;用手掌压宝宝的头;揉宝宝的屁屁,将宝宝的腿举起来,膝盖弯曲一直碰到肚子;一会将宝宝抱起……阅读全文 >>
如何准确判断宝宝是否脱水了?婴儿期的新陈代谢速度非常快,是成人的几倍,这就意味着婴儿体内的水分易于流失。现在取暖条件好,室内温度过高,而有些家长还生怕冻着孩子,给孩子穿着厚厚的棉衣。……阅读全文 >>