卵巢早衰（POF）是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等
对待不同的人有不同的性格。
卵巢早衰发现得早的话，是可以通过服用药物来调理的，除了服用药物之外，女性在平时的日常饮食中也需要多加注意，因为有些食物吃了是会对卵巢产生不好的影响的，所以需要注意，不能掉以轻心，那么卵巢早衰吃什么好调理呢?
卵巢早衰的治疗方案主要有以下两种，第一是激素替代治疗，有子宫的患者大多使用雌孕激素序贯疗法，或者使用雌孕激素复方制剂，临床主要使用补佳乐，黄体酮，克龄蒙，芬吗通。如果没有子宫的患者大多使用雌激素治疗，临床上可以使用补佳乐。具体使用什么药物要根据患者，性激素六项的结果来选择。第二可以使用中药治疗，中药有多系统多环节整体调节的作用，虽然不是治疗卵巢早衰的主要办法，但是可以辅助激素药物治疗。
卵巢功能衰退，可以吃一些含有雌性激素的食物，比如说蜂王浆，新鲜豆浆，蜂蜜，花生酱，洋葱，还有红酒。另外卵巢功能衰退以后，体内的雌性激素水平下降，这样容易引起心血管疾病以及骨质疏松，所以要适当的补钙并且多散步，多晒太阳，可以促进钙质的吸收，并且建议每天喝一杯牛奶，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食上以清淡为主。
1、卵巢功能衰退是根据患者的年龄以及卵巢的功能以及它卵巢功能衰退伴随的症状来进行调理。
2、如果在青春期在生育期和围绝经期出现比较轻的症状，比如说仅仅是潮热多汗、睡眠差、这种血管舒缩症状，我们往往可以通过饮食的调整，中成药的调整来调理，是可以来改善相关症状。
3、如果卵巢功能比起极其差，它引起了这种血管舒张和收缩紊乱症状，比如说睡眠障碍，甚至骨骼健康受影响，心血管系统的健康，这时候我们要进行激素的补充治疗，单纯通过饮食的调理是不够的。
卵巢功能衰退是不正常的情况，需要及时发现才行。
卵巢功能衰退的表现有：皮肤干燥，没有光泽度，易长痘。长斑，容易衰老。体型改变、月经失调、痛经、白带增多，分泌物有异物，内分泌紊乱，易出现围绝经期综合症(心悸气短、潮热出汗、烦躁易怒、失眠多梦、健忘、多疑)，乳房松弛、下垂、发育不良，夫妻生活不协调，阴道干涩，性冷淡。情绪不稳，易生气。
如果卵巢功能衰退的现象比较严重，甚至出现了闭经，也就是FSH甚至已经大于30mIU/ml或40mIU/ml了，也就是到了一个绝经期的阶段，就会有非常明显的衰退的一个表现，失眠、月经量减少、月经时间短、经期不规则等等。还有一些会有轻度的肠胃道的表现，还有随着年龄的增长，雄激素的一些下降，出现了肌肉的松弛、骨骼的变形或者是容易骨折等等的问题。
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