卵泡
面对困难，许多人带了放大镜，但和困难拼搏一番，你会觉得困难不过如此。
正常来说，育龄的女性每一个月都会有一个成熟卵泡排出卵子，卵子跟精子结合会形成受精卵，然后慢慢发育成胎儿。卵泡的质量决定了女性的生育能力，如果卵泡发育不好会影响女性生育。那么，左侧有卵泡右侧没有怎么回事呢?
首先要看一下检查结果单上面写的是卵泡还是优势卵泡，如果是优势卵泡的话，这种现象是正常的，因为虽然有两边卵巢，但是每个月只会排出一枚成熟的软泡，也就是优势卵泡，大概长到18mm的样子卵子就会排出，其他的卵泡都是小卵泡没有受孕的能力的，而且具体是哪个卵巢排出卵泡也是不确定的，有时候是每个月按顺序交替排出，有时候会连续两三个月都由一边卵巢排出。
如果检查单上面写的只是卵泡的话，那么这种情况就属于不正常的。一般来说小卵泡的话，两边卵巢都应该有的，可以去捡查一下激素情况，在来例假的第三天就可以去检查，然后根据基数检查的结果再来判断具体情况。另外的话也可以连续观察两到三个月，不过即使只有一边有优势卵泡的话也没有关系，只要那一边的输卵管是畅通的，依然是可以怀孕的。
所以说，像这种情况要看检查单上面写的是卵泡还是优势卵泡，如果写的是优势卵泡的话，那么是属于正常的，每个月一般只会排出一枚优势卵泡，但是如果写的是卵泡的话，那么就要注意检查一下身体激素的情况看为什么会这样，不过只要有成熟卵泡排出来还是可以安排同房，依然有怀孕概率的。
1、戒掉喝酒和抽烟，现在的社会的抽烟人士不分性别，大家平时偶尔抽个烟，喝点酒是没有问题的，但要是为了备孕，双方都有这个习惯的话，那么还是戒掉的好。一是为自己的身体负责，二是为了自己宝宝负责，在此期间一定要戒。
2、合理的调节饮食的结构，可以适当多吃一点动物的血旺、多喝点豆浆、多吃点蔬菜、水果等。像黑豆做的豆浆就能有效的预防卵巢的一个早衰现象。为了提高卵子的质量，也可以多吃点海鲜等产品。总之，少吃类似油条等油炸食品或者辛辣的食物，多吃清淡的食物。
3、适当的体育运动，适当的运动也可以加强一下备孕者的体质，加上预备妈妈保持着一种健康向上的心态，那么卵子所感染病变的机会就会小很多。而且对于备孕者来说，适当的运动也可调节心情从而提高怀孕几率。
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