蹦极(Bungee Jumping)，也叫机索跳，白话叫笨猪跳，是近些年来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。
改天去看看心理医生，要不真的一个朋友没有了。
蹦极前是不体检的，只要身体健康，体重在35kg以上，都可以参加高空弹跳（蹦极）。在购买蹦极门票的时候需要做的简单体检就是测量血压和称体重。要知道，凡患有心脏病、高血压，脑血管病、神经错乱、哮喘、眼睛疾病、眼睛受过外部损伤或近视800度以上、头脸部受伤、骨折史、颈椎患者、脊椎患者、酗酒、吸毒者以及孕妇等不适合高空弹跳的人，是不能参加这个项目的。
蹦极者进入体检登记处，在这里签订一份“自愿参加”的保证书，说明是自愿参加，所有意外事故，主办方将不负任何责任。然后进行例行的身体检查，工作人员会分别将你的身高、体眼、心率、血压、心理及精神健康状况根据你的自述--登记后，你才可获知是否可以参加此次活动。
如获准参加蹦极，工作人员会在你的左手背上标上你的标准体重，并同时通知塔台，塔台上的教练们将再次为你测核体重，然后教你如何蹦极，如何在空中作一些漂亮的动作，最后，他们还将负责为蹦极者安装保险绳索。蹦极运动不像卡丁赛车或高山滑翔那样需要太多的个人技巧和体能条件。
按规定凡是无心脑血管及神经系统、精神心理方面病史的成年人，不分男女都能参加。参与者唯一的装备就是一条将要绑缚在双脚踝部的绳索。这种强弹力橡胶拉绳直径参数共分为三种：6公分、7.6公分和10公分。其最大抗拉力分别为4吨、4.5吨和7.5吨。这三种绳子的平均长度约为10米，最大弹性拉长约为40米。每根绳索的使用寿命都有严格规定：使用500次后必须又换。
公元500年前后，在南太平洋瓦努阿图群岛的BUNLAP部落。一位土著妇女为逃避丈夫的虐待，爬上了高高的可可树，用一种当地具有弹性的蔓藤牢牢绑住脚踝。她威胁其丈夫要从树上跳下来，没想到笨丈夫随后也爬上了树，跟着跳了下去，结果自然是柔嫩的蔓藤救了女人的命，暴虐的丈夫却命丧黄泉。此后，……阅读全文 >>
通常有两种：上回收和下回收。上回收是在弹跳结束后用提升装置把游客版在拉回至起跳权平台。像重庆统景蹦极，还有永泰大漳溪蹦极，白云山蹦极等都是用的这种方式。下回收就是在弹跳结束后用升降系统把游客下放到接应船或艇上面，然后再划岸边登岸，像十渡蹦极，青龙峡蹦极用的就是这种方式。蹦极是非常……阅读全文 >>
2014年7月中旬，澳大利亚蹦极狂人在日本群马县挑战极限，24小时蹦极158次创造了世界纪录。此前（2014年3月左右）英国冒险家科林·菲利普斯日前在阿联酋迪拜挑战极限，一天之内蹦极151次，创造了纪录。2011年5月，英国人斯科特·亨特利在南非创造过7.5小时内蹦极105次的吉……阅读全文 >>
从医学角度看，蹦极运动对人有几种潜在的威胁：在下落过程中视网膜下毛细血管的破裂而造成暂时性的失明，一般几天之内就可以恢复。对人体关节的伤害，轻者造成骨折、四肢麻痹，严重的造成永久性伤残。由于蹦极是新兴的运动，很多潜在的运动伤害还没有得到充分的研究，很可能会有其他潜在的伤害未被发现……阅读全文 >>
1.绑腰后跃式此跳法为绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下，此跳法为弹跳初学者之第一个规定基本动作，弹跳时仿佛掉入无底洞，仿若整个心脏皆跳出，约5秒钟时突然往上反弹，反弹持续4一5次，定神一看，自己已安全悬挂于半空中，整个过程约1分钟，真是紧张又刺激。2.绑腰前扑式此跳法为绑腰站于跳……阅读全文 >>
蹦极是有体重限制，下限50公，上限100公斤左右，每个地方略有不同(可能是设备不一样)。当然每个蹦极点，要求也会有所不同。下限是一般都是50斤，体重过低绳子不会弹起来，人体本身会承受所有力量，所以也有限制。跳跃者站在约40米以上(相当于10层楼)高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热……阅读全文 >>
蹦极源于英文“bungy”或者“bungee”，为什么会有两个名字呢？可能的原因有两个：第一种说法：历史所知，bungee最早出现于牛津极限运动俱乐部，他们管这项运动叫做bungee。这项运动在新西兰叫bungy，极有可能是由于拼写错误，但是由于在新西兰推广的很成功，人们普遍接受……阅读全文 >>
北京是我国蹦极跳发展得最早、最快的城市，至今它已拥有7座跳台。最早的跳台——十渡蹦极：1997年5月中旬，在北京房山十渡风景区的八渡麒麟山的悬崖上建成了国内首家蹦极跳台，距水面高度48米。1998年4月下旬，在其旁又兴建了一座55米高的跳台。门票205元/人。“最高”的跳台——朝……阅读全文 >>
张家界大峡谷风景区玻璃桥，相对高度约400米，桥宽3.2米，桥长约370米。此前有消息称2014年5月开放，但截止2014年8月，暂无其开放的消息。贵州坝陵河特大悬索桥，高370米。2012年，云南蹦极爱好者段树军从一跃而下，刷新了由新西兰人在321米高的美国皇家峡谷大桥上创造的……阅读全文 >>
蹦极活动的组织者应该是一家合法经营的公司。蹦极教练要有资格、有常识并有经验。许多急功近利的组织者根本就缺少经验，设备也不完善。据记载，蹦极活动中的第一起死亡事故就是因为教练没有把绳索系好，绳子看起来是系在钩子上了，其实没有。另外，由于蹦极是一项具有冒险性的活动，你最好参加保险。把……阅读全文 >>