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路无归
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怀孕初期注意事项_怀孕初期注意事项大全_孕妇怀孕初期注意事项

路无归

这世上所有的不公平都是因为当事人能力的不足。

怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期也是最容易出现流产的时段因此怀孕初期的注意事项极为重要

怀孕初期应注意什么孕妇初期注意事项有以下几点

1性生活要节制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活但当妻子怀孕后如何过性生活却是应该高度重视的事了为了保证胎儿的健康妊娠头3个月应避免性交

2这些情况须就医

对孕妇来说在怀孕初期最危险的事情莫过于宫外孕与流产而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛阴道流血因此如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血需及时就医

3补充叶酸预防胎儿畸形

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期因此准妈妈应尽量避免各种不良因素如烟酒环境有害化学物质新装修的房屋空气不流通的环境等等并且提高自己免疫力免受病毒感染更不要私自服用药物

为了预防胎儿畸形孕妇从孕早期开始最好从计划怀孕开始就需要补充叶酸富含叶酸的食物有红苋菜菠菜生菜芦笋豆类酵母动物肝及苹果柑桔等

4初期产检

确诊怀孕后准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查并建立孕妇联系保健手册以后的产前检查可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行

5产前诊断

产前诊断能排除一些主要的异常最早在孕8周时就可以做目前最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺做进一步确诊

6不要擅自进补

怀孕初期害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口在饮食上一般不提倡大补营养主要以自己的喜好为主想吃什么就吃什么吐的比较厉害的孕妇要注意吃一些清淡容易消化的食物等进入孕中期孕吐反应消失这时再补营养也来得及

孕期不能吃热性食品如狗肉羊肉胡椒粉等孕期进补应遵循宜凉忌热的原则即使是水果也应吃性味平凉之物如西红柿生梨桃子等

7当心辐射

日常生活中究竟哪些辐射会对胎儿造成影响目前我们还难以说清因此专家还是建议孕妇们穿防辐衣看电视时离电视远些微波炉使用时要走开不要将手机挂在胸前

8注意休息

在怀孕初期准妈妈容易感到疲累因此需要适当休息过度劳累容易造成孕妇流产尤其是那些高龄产妇有过流产史患有某些慢性疾病的孕妇需格外注意休息孕早期要避免过于劳累剧烈运动以及情绪激动让自己尽量保持良好的精神状态

9坦然应对孕吐

约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关如果恶心呕吐不严重孕妇能够忍受则不需要特殊治疗属正常的生理现象只要保持平常心有充足的睡眠少食多餐选择自己喜欢吃的清淡易消化的食物即可

如果孕妇反应较严重呈持续性呕吐甚至不能进食进水则必须到医院诊治看是否为妊娠剧吐妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱有生命危险需挂水治疗因此不容忽视

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