高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
我让自己变得很忙，但是每次停下来，还是会想念你。
高血压不仅在治疗方面要长期服用药物而且在平时的饮食方面也要注意有很多的食物是不宜吃的像酒类油脂类的加工类的食物尽量要少吃甚至不吃可以吃一些蔬菜水果那高血压吃什么水果好?
1石榴
石榴每百克可食用部分膳食纤维的含量最高为4.8克区别于玉米等粗粮的是石榴中所含的膳食纤维具有水溶性在人体消化道中不会被酶所分解可以吸水膨胀从而大大增加了粪便的体积既可以防止便秘又能缓解腹泻症状同时肠道中的细菌可利用这些纤维素进行发酵产生B族维生素此外红石榴中富含矿物质和抗氧化成分--红石榴多酚和花青素能够减少体内自由基造成的氧化损伤有利于美白延缓衰老
2鲜枣
鲜枣相比其他水果多项营养元素含量均居首位如维生素C钾镁等维生素C可软化血管预防高血压冠心病和动脉硬化同时维生素C有助于阻断致癌物质N-亚硝基化合物的形成从而降低了肿瘤的形成风险;钾能增强肌肉的兴奋性参与蛋白质碳水化合物的合成和热能代谢;镁具有抑制神经的兴奋性参与体内蛋白质的合成肌肉收缩和调节体温的作用等
3西瓜
西瓜有十几种营养素对高血压有良好的治疗作用
4鲜梅
鲜梅富含酸质苹果酸琥珀酸等营养物质高血压头晕失眠夜难入睡者可取陈年炖梅3枚即乌梅和水微火加温炖制而成加适量开水炖服有降压安眠清热生津作用
5柠檬
柠檬富含的维生素C和维生素P能增强血管弹性和韧性缓解钙离子促使血液凝固可预防和治疗高血压等心血管疾病
6柑橘
维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用在水果当中柑橘的维生素B1含量最高中医认为柑橘养阴生津助消化有止咳化痰的功效肺部不适的人比较适宜吃
7橘子
橘子含有大量维生素C葡萄糖等10种营养素可以提高肝脏解毒作用加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱
对于高血压患者在平时的饮食方面一定要慎重远离那些不宜吃的食物可以控制血压的升高
高血压不能吃什么？1、高热能食物高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。2、多盐食物食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压……阅读全文 >>
高血压的治疗方法是什么？（一）原发性高血压的治疗1.治疗目的及原则高血压治疗的主要目标是血压达标，降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、……阅读全文 >>
H型高血压是高血压的其中一种。高血压的常见症状有头晕、恶心、呕吐、心悸、失眠等，那H型高血压的症状又有哪些呢？其实H型高血压的症状分为四种，轻型H型高血压、重型H型高血压、无症状血尿和肾病综合征。1、轻症h型高血压尿检、肾活检显示肾小球会有轻微病……阅读全文 >>
老年人应该注意自己的身体变化，生活中有很多的老年人会患上高血压，这样容易造成老年人头晕，头痛，身体乏力，出现了高血压之后，需要了解一些救治方法，避免出现意外，那么，老人出现高血压怎样进行急救？高血压发病怎么急救？病人在劳累或兴奋后，发生心绞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前区疼……阅读全文 >>
肺性脑病与高血压脑病的鉴别非常明显，因为肺性脑病是由各种慢性肺胸疾病疾病，伴发呼吸困难、呼吸功能不全导致的高碳酸血症、低氧血症以及动脉血的ph值下降，而出现的神经精神症状的综合症。由于肺部疾病有导致肺源性心脏病的不同程度的心力衰竭可能，所以又称为肺心脑综合症。所以肺性脑病主要还是……阅读全文 >>
高血压和低血压的区别就在于压差，那么高血压低血压压差正常范围是什么呢？正常血压收缩压在90-120，收缩压在60-90为理想血压，如果有自觉症状，如感到经常头晕，乏力，听觉和视觉减退等，甚至昏厥，需要治疗一下如果属于家族性低血压，自身没有明显的感觉，可以不用治疗。如果有上述症状，……阅读全文 >>
妊娠高血压的孕妇应在饮食上格外注意，以下食物最好不要食用：1、饱和脂肪酸含量极高的肉类牛、猪、羊肉、五花肉、肥肉、香肠、腊肠、熏肉等，这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。高血压患者补充蛋白质应选择脂肪含量少的高蛋白食品，如嫩牛……阅读全文 >>
就目前的降压药来说，当然是长效药比较符合上述标准，如氨氯地平(络活喜)。它的优点是：每天清晨服一次可使血压在24小时内保持稳定，从而减少心脑血管病的发生。长效药物副作用小，病人依从性好，服用方便，有利于病人坚持正规化和长期性治疗。但需注意的是，高血压患者最好在……阅读全文 >>
健康对于每个人来说都很重要，疾病防治是很重要的，在生活中我们一定要多关注身体健康问题，高血压可分为与案发现场高血压和继发性高血压，虽然两者都名为高血压，但还是有所区别的。那么，原发性高血压和继发性高血，有什么区别呢？原发性高血压和继发性高血继发性高血压继发性高血压是某些疾病引起的……阅读全文 >>
高血压的临床表现高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临……阅读全文 >>