不是活成别人那样,而是能够按照自己的意愿去生活
鼻子上为什么会长黑头原因一基因变化
每个人体质不同毛孔的大小也不一样即使做了相同的保养工作毛孔能够得到的改善程度也有差异因此天生毛孔条件比较差一点的人可能就需要比别人付出多一点的力气来照顾皮肤
鼻子上为什么会长黑头原因二阳光照射
如果过度暴晒在阳光之下除了会造成表皮细胞代谢不正常还会造成结缔组织失去弹性这也就是为什么有些人虽然已经过了青春期毛孔还是越来越大美国联邦食品药物管理局FDA,U.S.FoodandDrugAdministration就主张小孩六个月大就需要防晒一来因为大家不会把六个月内的小孩带出门二来就是在六个月以内在还不能完全确知的情况下会希望BABY们可以尽量不要擦其它的东西不过在六个月以上最好就要开始擦防晒乳和做一些物理防晒如帽子或阳伞
阳光可以说是皮肤老化的最大杀手黑色素则是天生防护阳光伤害的因子;黑色素的量取决于种族肤色的深浅大家仔细想想就不难理解为什么白人二十几岁就比我们东方人皮肤老化得严重就是这个道理每个种族肤色深浅度不同可以承受的阳光曝晒量也不一样所以皮肤老化的速度也不同
鼻子上为什么会长黑头原因三过度清洁肌肤
当天气变热时我们毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起来为了去除这些恼人的油光许多人常常会卯起来洗脸卸妆以为这样就可以跟油腻说拜拜但事实上除非是服用药物否则不管我们做什么去油的动作顶多也只能清除脸上的油脂不可能控制油脂的分泌相反的如果清洁得太过用力让皮肤发生紧绷干涩干燥脱皮甚至出现一些小屑屑反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象形成更大的伤害
鼻子上为什么会长黑头原因四挤痘痘粉刺
当脸上长出粉刺痘痘时一般人的第一个反应多半都是对着镜子开始用力的挤啊挤或许你挤得很过瘾不过我却必须诚实的告诉大家有下面三个原因不能挤痘痘
第一这些粉刺就像是一颗颗埋在皮肤中的炸弹如果我们动手去挤当然有可能让炸弹暂时顺利排出但却更可能在挤的时候将这些炸弹引爆留下不可磨灭的疤痕
第二在挤压的过程中毛孔周边的结缔组织常常会受到压迫进而变形再也无法回复原有的弹性和支撑力像有些本来皮肤不太好的人经过后天的治疗或保养让皮肤变得很美但特别是T字部位的毛孔怎么样都无法回复原来大小因为一般人最爱挤T字部位可能就是因为之前挤压的太过分弹簧结缔组织已经完全没有弹性怎么样都无法恢复成原来的模样
第三有为数不少较深较大型或是肉眼明显可见的粉刺就算去挤卡在里面的油脂和角质可以排出但是旁边的弹簧已经有些变形没有弹性所以还是一个洞没几天油脂和角质又卡回来了!看到上面的说明就知道为什么每个皮肤科医师都强调不要挤的原因
鼻子上为什么会长黑头原因五高温的环境
理论上同一个人身上的毛孔大小是一定的而且长出来的毛粗细也是一定的如果毛孔变粗那无非就是因为皮脂腺分泌过多或是毛孔发生堵塞或是周围结缔组织失去弹性进而扩大其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌虽然天生体质会影响皮脂腺的数量和肥瘦但皮脂腺还会因为某些环境因素变得更加活跃其中影响最大的就是环境中的温度一旦周遭环境的温度变高皮脂腺的分泌就会增加根据统计人体所处环境温度每增加一度皮脂腺的分泌就会多百分之十如果拿摄氏二十五度与三十五度的环境来做比较后者所分泌的皮脂就是前者的两倍
所以夏天时脸上长出粉刺痘痘的人比冬天多了许多而长期处在炎热工作环境中的人在清洁皮肤时也会比较费力也因此通常在还没正式进入夏天的时候我们就可以在电视上看到许多控油消痘痘产品的广告而且来找我看痘痘的人也包括在夜市中卖烧烤的阿伯就是这个原因
鼻子上为什么会长黑头原因六压力和荷尔蒙分泌失调
可能很多人都有过这样的经验本来皮肤状况还不错的却突然间长了一脸的痘痘而且不管擦什么保养品都没有好转的迹象像这种情况可以简单实用些温和的雅皙祛痘除印产品及时调理肌肤防止痘痘进一步的恶化
由于人是处于动态的平衡每天都有压力是正常的事但是我们的心和身体也会有抵抗力来面对这些压力所以有人说自己都没有压力是不可能的像是生病身体不舒服头痛痛的喉咙紧紧的心里烦烦的或是今天多吃一些少吃很多等等对于人体来说都是压力但有时候我们会在生活中或是身体上碰到一些麻烦很自然的就会对我们造成一种压力而身体为了对抗这些压力荷尔蒙系统就会进行调整在荷尔蒙调整的同时肾上腺素和雄性素也会跟着偏高而当这些麻烦如果超过我们的心理或是身体的抵抗力雄性素偏高会较明显皮脂的分泌就会增加比起其他任何外在因素这个原因因为酝酿的时间比较久所以也比较不容易被察觉不过这种由荷尔蒙所导致的皮脂腺分泌激增并无法靠保养来解决可以改善的通常只有堵塞的情形而已
另外还有一种跟情绪无关却依旧会影响荷尔蒙分泌的因素就是女性生理期一般来说绝大多数的女生在排卵之后身体内的黄体素会上升间接就会让皮脂的分泌量也跟着上升所以很多女孩子在排卵到生理期前的这段期间脸上的粉刺很容易发炎变成痘痘这就是因为黄体素和雄性素的刺激让皮脂的分泌量增多而造成的
鼻子上为什么会长黑头原因七不当的饮食
可能很多人都以为油炸食物吃得越多就越容易长痘痘但事实上在吃了油炸食物后那些油并不会直接跑进毛细孔相反的大部分的油都会被代谢掉至于代谢剩下后的油会不会增加皮脂腺的分泌那还要看体质和荷尔蒙这两个因素
所以如果体质正常荷尔蒙分泌状况好的话吃进去的油并不会出现在毛孔上饮食对粉刺的影响其实非常小人类很少因为吃了什么特定的东西就长粉刺反倒是当我们节食暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物我们的身体就必须付出比较多能量来对付或消化这个状况如果超过心理或是身体可承受的「抵抗力」就形成有伤害性的压力就会让身体产生荷尔蒙失调的现象刺激雄性素或肾上腺素的分泌进而让脸上长出粉刺和痘痘
虽然有某个医学研究提出牛奶中所含的牛分泌的荷尔蒙会对人体产生压力这样的论点也就是说如果我们一天喝了三杯以上的牛奶所摄取的牛荷尔蒙就会增加我们身体里面的荷尔蒙也就容易产生不平衡不过这样的说法也没有办法证明喝牛奶就会长痘痘只是说如果喝太多的话会让我们的身体处在一个不稳定的状态脸上的粉刺很容易就会爆破
所以并不一定种豆就会得痘只要我们均衡饮食不要过度节食也不要大鱼大肉暴饮暴食就可以避免让粉刺长成痘痘
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