婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，体重大约为9000～10000克。
有多少人的那一句“祝你幸福”，后面都藏了一句“我依然爱你，回来好吗？”
婴儿的身体健康应该从小抓起所以很多妈妈在婴儿满一周岁开始就会特别注重给婴儿补充身体的营养元素其中的钙元素至关重要直接影响到宝宝的骨骼有丰富的钙元素的婴儿一般走路都会比较快那么周岁婴儿补钙吃什么好
如果周岁的宝宝每天还能保证500ml奶量是不需要额外补充钙的还是继续保持维生素D滴剂就可以如果奶量达不到500ml宝宝是以饭为主的建议多吃点鱼虾瘦肉虾皮紫菜豆制品等富含钙的食物如果宝宝吃饭比较单一含钙丰富的食物摄入也不多建议除了补充维生素D滴剂多晒太阳以外可以补充碳酸钙颗粒
婴儿补钙的话食疗是最好的选择可以优先给宝宝补充奶制品牛奶含有丰富的钙磷元素且两者比例十分合理很方便人体吸收是婴儿最佳的天然补钙食品一些奶制品如酸奶奶酪等钙含量也比较高豆类及其制品是很好的补钙食物豆类如黄豆黑豆等的钙含量都比较可观可作为补钙食品食用
小儿补钙实际上小儿在我们诊断中没有低钙低钙是一种老百姓的说法主要就是由于维生素d缺乏引起的疾病我们通常对于小儿低钙的表现除了给予钙剂之外还要给予维生素d因为他低钙的实际原因是由于缺乏维生素d造成的6个月以上的宝宝身体对于微量元素的需求量增大可以适当的补充一些在一般情况下孩子如果没有明显缺钙症状就没有必要补充钙剂
婴儿不能吃柠檬酸钙尽管从柠檬酸钙的来源来看这种产品主要是从一些天然的食物中获取的所以属于有机钙柠檬酸钙作为一种有机钙吸收起来是很容易的但是考虑到婴儿太小因为婴儿是没有到一周岁的这个时候不能吃这种柠檬酸钙
如果婴儿长大等婴儿长出儿童之后这个时候可以选择适合的柠檬酸钙的当然尽管柠檬酸钙来自食物其安全性能比较高但是想要给小孩吃的话建议还是需要先获得医生的同意也就是说有医生知道家长才可以给小孩吃
对于婴儿来说家长想给婴儿补钙的话这个阶段要保证婴儿的奶粉供给或者是给婴儿吃母乳另外可以给婴儿喂食鱼肝油这对于婴儿吸收钙质有很大的帮助吃鱼肝油晒太阳都是婴儿补充钙质的首要选择
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