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孕前中医调理的作用 中医孕期调养方法

阿晴萌哒哒

你没有错,我没有错,是一阵风吹熄了承诺。

准妈妈们想健康顺利地度过孕期生下宝宝那么在孕前就需要中医来调理下身体了孕前中医调理有什么作用呢?它的方法有哪些呢?下面是有关介绍一起来看看吧

  孕前中医调理的作用

孕前注意体质的调理并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境如罹患荨麻疹异位性皮炎的夫妻最好孕前就能先疏导病体作好治疗以避免生出过敏儿在预备怀孕的半年前开始调养体质因为有健康的母亲才有健康的胎儿

  中医孕前调养方法

第一步调经中医通过月经的量颜色周期等往往可以判断出女性身体的症结所在中医认为女性月事主要与肝肾功能以及冲脉任脉有关如果这些脏腑经络出现问题会导致月经异常因此应充分重视和调理

第二步量体温正常人的体温排卵后在孕酮的作用下体温会上升03~05℃持续14天然后体温下降如果只是体温上升3~5天后就下降了或是一直没有升高的迹象说明排卵可能有问题

第三步暖宫中医有宫寒不孕的说法子宫就像是胎儿的暖房如果子宫内冰冷那么胎儿就无法生长为了防止宫寒女性应特别注意保持小腹温暖尤其是在空调环境下工作的女性以及那些经常坐着不动的女性更应该注意腹部保暖

第四步养气安神民间有女子多妒不孕的说法意思是心胸狭窄经常生气嫉妒可能会导致肝气郁结影响受孕

  孕前母体体质调理

除了在孕前调经使身体达到受孕的理想状态外平时母体体质的增强同样不容忽视因为这关系到宝宝的健康祖国医学认为母体的体质与优生至关重要《景岳全书》“求子者必先求母——欲为子嗣之谋而不先谋基址非计得也”有关研究亦表明体质有先天遗传基础

孕前中医调理的作用

体质的秘密

对肥胖人痰湿型体质和肥胖人非痰湿型体质及正常人进行了研究结果表明肥胖痰湿体质有一定的免疫遗传学基础体质是“由先天遗传和后天获得所形成的个体在形态结构和功能活动方面所固有的相对稳定的特性与心理性格具有相关性”

让你在孕前体质变强

如何做到增强体质可以从生活的小细节入手在重视传宗接代的中国传统医学中早就建立了很好的孕前养生观以中医的观点来看孕前调理分为“身”“心”两方面提到父母的心理现象也影响受孕及孕男孕女的差异受孕后也会因“外象内感”而影响胎儿的心理发育

  首先摄取取营养良饮食

孕妇拥有良好的饮食容易生出健康的婴儿而且妊娠时发生合并症如恶心呕吐小产是不良饮食妇女的1/3

所谓良好饮食是指不吃刺激性食物包含茶咖啡食物种类要多要杂要粗要原味要多变化奇怪或少见的及大量加工的食物不可吃;更不可暴饮暴食

建议以高蛋白低脂肪性温和的食物为宜多吃鱼虾山药因为多吃鱼虾山药可增加受孕机率有补肾调先天精气之作用

  其次生活尽量规律化

起床睡觉运动上班工作最好做个规律而有内容的安排这样的生活容易使心情平静会增加受孕概率

生活上还应该远离不良的环境例如太口少太压迫感的空间都不适合放射性如X光或甲状腺肿时服用的放射碘或使用放射治疗的人都不宜接触要保证充足的睡眠因为休息是为了走更长远的路充足的睡眠使人身心健康然而睡眠的需求多寡因人而异总以睡到自然醒而且醒后不觉得累为充足

  再次保持愉快的心情

古书中在不孕的病因中有一条妒妇不孕一条肝郁不孕你都不快乐怎么会愿意降生在你身上呢?至于如何“养心”可是一门大学问书本医师好友家人对情绪开导成长都有帮助

最后不可随意使用抗生素或激素类药剂除非是医生配给

当然安眠药镇静剂抗痉挛药都不可随意使用在此特别要提到高龄准妈妈因为年纪较大的女性容易肝血不足肝血不足容易使气血不调则不能摄精成孕如果加上盼子心切烦躁焦虑肝郁不舒就更不容易受孕了

总之打算怀孕的未准妈妈们最好记得在孕前将自己的身体涸理至最佳状态这样做不仅有励于成功受孕更重要的是给你的宝宝营造了一个健康完美助孕育环境

孕前中医调理的作用的所有分享内容

男性孕前应该注意什么饮食呢

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孕前体检是免费的吗

一、其实在2014年很多地方就开始开展免费孕前检查的项目,当然并不是所有项目都是免费的,正是这一点使得很多准爸妈不甚了解。我国为了减轻众准爸妈的经济负担还有增加更多的准爸妈进行孕前检查,会为准爸妈报销400元的孕前检查,包括了20项项目。并且承诺对受检者的个人信息保密。二、基本这……阅读全文 >>

生二胎孕前检查什么

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1、抽血要空腹有些孕前检查需要空腹,所以去医院前不要吃早饭,也不要喝水。(提醒:可以带上早饭和水,待抽血结束后食用。)2、准备晨尿收集少许早上起来第一次排出的尿液,……阅读全文 >>

孕前要注意哪些事项

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孕前盆腔检查的作用

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寻求代孕前须准备哪些工作?

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孕前需要准备什么?

1、怀孕前的身体准备有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后,再,这样才不会在怀孕后加重病情,或是疾病给妊娠带来不良影响。另外,接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作,避免不良影响。2、怀孕前的精神准备首先不能压……阅读全文 >>

孕前吃药有影响吗

孕前喝中药有影响吗?如果女性在孕前患有一些疾病需要服用药物的话,建议停药1个月甚至更长的时间才能怀孕。孕前夫妻双方吃中药都会影响到胎儿的生长发育,有研究表明,许多药物会影响精子与卵子的质量,或者使胎儿致畸。“忽略用药问题”必须引起准爸爸准妈妈的警惕。如果是需要……阅读全文 >>

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女性孕前化妆好不好?部分女性认为备孕过程化妆与否,对胎儿的影响并不大,但是备孕就是让身体达到最好的状态准备迎接怀孕的一个过程。女性长期化妆,化妆品中的化学物质会在身体中积聚,怀孕后依然有可能会对胎儿健康产生不良的影响。女性孕前最好可以选购孕妇专用的基础护肤产品……阅读全文 >>

2019-04-26
孕前准备
孕前准备
主要是对各项生理进行检验,包括血常规、尿常规、血压、体重、肝功、肾功、心电图等。不仅可以对现在的身体状况作一评价,而且将来孕期某项指标发生变化时,孕前的生理指标可以作为进行比对的基准,以便对孕期疾病状况进行纵向评估。
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