妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。
以后不管发生什么事，我都不会再放开你紧抓的手。
水果对于大部分的孕妇来说都是非常美味可口的而且还能补充很多维生素促进胎儿成长但其实不是所有水果都适合准妈妈们食用有些水果不仅不会为准妈妈们以及宝宝补充营养反而还会造成准妈妈们患上疾病呢怀孕初期不能吃的水果有哪些
首先准妈妈们不宜吃的水果就是荔枝桂圆等容易引起准妈妈们便秘上火大便干燥等的热性水果啦!如果准妈妈们在不知情的情况之下食用了这些水果就赶紧饮用一些金银花水来帮助身体缓解一下吧
其次准妈妈们也不能多吃柿子哦!柿子会引起准妈妈们换上胃结石想必这是准妈妈们都不希望发生的事情吧!如果准妈妈们误食了太多柿子不妨吃一些猕猴桃来缓解
接着还有一些常见的水果尤其是在夏天很多准妈妈们都喜欢吃的西瓜哈密瓜等也是不适合准妈妈们多吃的这些水果都太凉了准妈妈们怀孕了体质就不像从前了吃太多这类型的水果就容易腹泻呢
最后好吃的菠萝蜜榴莲以及杨梅准妈妈们也要敬而远之哦这些水果可是会引起准妈妈们食欲不振呢!那么有营养的食物就入不了你们的口啦
以上都是准妈妈们不适合多吃的水果哦准妈妈们一定要记住接下来小编就来为准妈妈们推荐一些真正有营养并且对你们和宝宝都好的水果准妈妈们遇到它们才能大饱口福哦
1.饭后食用水果
许多孕妇会选择在饭后吃水果因为这样不但能解渴还不容易感觉到水果的凉意但孕妇不应在饭后吃水果一方面饭后吃水果会增加肠胃的负担影响孕妇对维生素和其它营养物质的吸收;另一方面饭后食用水果孕妇很容易变肥胖
正常吃水果的时间应该是饭前1小时和饭后2小时这样会让肠道有一个缓和的时间减少其对肠道造成的不利影响也能让水果的营养能够全面被吸收
2.空腹吃水果
许多孕妇为了既能保持身材又能全面补充营养常常选择空腹吃水果其实空腹吃水果比较伤害肠胃尤其是富含果酸的水果会对胃粘膜造成刺激导致腹胀和胃溃疡
番茄中含有粘胶酚容易和胃酸发生作用生成不宜消化的块状物对肠道功能造成影响不能空腹吃的水果有番茄橘子柿子甘蔗荔枝等
3.只根据喜好吃水果
怀孕期间女性胃口会发生较大的改变如果一味只根据自己的喜好挑选水果会给自己带来小麻烦
4.用菜刀削苹果
许多孕妇尤其是老人喜欢用菜刀切水果削皮殊不知菜刀切过肉类蔬菜后刀上面会留有许多寄生虫虽然肉眼看不见但是切水果的时候还是会留在水果上对孕妇身体造成危害所以切水果削果皮要选择专门的水果刀不要和菜刀混用
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