浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。
南风轻轻起，好巧遇见你。
1按摩 促进血液循环 缓解静脉曲张和浮肿;
2泡脚 在晚上睡觉前把双脚放在热水中 完全浸没双足 用水拍打腿部 并且在热水中加盐 效果更好;
3饮食 可多吃点花生杏仁腰果胡桃等坚果 对恢复体能有非常好的功效
此外海鲜汤青椒芝麻草莓等有丰富的蛋白质能保护肝脏的功能也可以多吃 可解除疲劳还有你可以用手按浮肿的地方如果按下去有个窝要过一会才能恢复那么你就是水肿的问题 可能是过量的饮水和过度的疲劳和失眠造成的解决的办法可是多吃排出多余水分的蔬果比如西红柿西瓜苹果冬瓜菠菜等
眼皮浮肿怎么办？很多人由于熬夜没有休息好的缘故，或者哭过之后，会造成眼皮肿胀的情况，那该怎么办？方法一：如果是因为哭过后造成的眼皮肿时，可以用一个毛巾，用热水烫一下毛巾，然后沥干水，放到眼睛部位敷一下，大约15分钟，即可有效的消除肿胀。方法二：选……阅读全文 >>
内侧：浮肿往往是由于长时间保持一种姿势造成的。不知不觉间，两腿间的空隙就消失了!赶快用手拍打腿部吧!怎么瘦大腿：漂亮女人纤腿按摩实录前腿按摩方法：1、舒缓上探，双手环状按摩2、开穴：足五穴、膝眼、足三里(图中美体师在按……阅读全文 >>
1、饮食需营养，月经期因经血的耗散，更需充足的营养，多吃富含高蛋白、高热量、大量维生素的食品；饮食宜清淡少刺激，软和，易于消化；不过食生冷及辛辣香燥伤津的食物。要多喝开水，多吃水果、蔬菜。2、月经期女性体质较弱，过冷过热的刺激，以及外界细菌入侵都易影响正常的行经。故月经期应防止高……阅读全文 >>
孕后期浮肿吃什么好？孕期应注重营养的合理搭配，多喝水，多吃富含铁、叶酸等的健康食物。如果水肿严重的话，可以多吃些利尿消肿的食物，如红豆水、冬瓜鲤鱼汤(清汤、无盐)等。孕后期浮肿可以吃以下食物：1、富含钾的食物：香蕉、梨、香蕉、梨等新鲜水果。2、富……阅读全文 >>
孩子的身体健康是家长们最关心的事情之一，孩子的身体出现一点异常就能让家长们担心不已。俗话说眼睛是心灵的窗户，有的家长发现孩子经常出现眼睛浮肿的情况，担心孩子的眼睛是不是受伤了或患上眼部疾病。那么，小孩眼睛浮肿是怎么回事?小孩眼睛浮肿是怎么回事?1、环境因素：观察孩子是否存在局部过……阅读全文 >>
经期浮肿是女性月经期间很常见的一种症状。基本每个女性来月经的时候都会有水肿的现象，程度因人而异。有些人基本上看不出来，也没有任何不适感，而有些人却会出现全身水肿，周身不适，影响患者的正常生活，所以，如何缓解经期水肿？经期浮肿什么时候会消呢？因为月经来临时，女性体内的雌性激素异常分……阅读全文 >>
早上起床时，一双眼肿成另一双眼的3倍大，请就医。这表示可能是蚊虫叮咬或过敏反应。你的眼睑总是没法子完全覆盖整个眼球(这表示可能患有甲状腺亢进疾病)，请到医院诊治。……阅读全文 >>
孕期浮肿是一种较普遍的生理性现象。大多数准妈妈在孕期都会出现水肿现象，尤其是在妊娠后期，手、脚等会出现水肿，轻者限于小腿，先是足裸部，后来慢慢向上蔓延，严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿。为什么会发生浮肿在孕期28周以后，准妈妈的子宫，此时已大到一……阅读全文 >>
有些人会觉得自己的孩子胖，但其实可能是浮肿了，那么新生儿浮肿什么时候能消呢？浮肿分为很多种，一般新生儿刚生下来都会有点肿眼泡的，随着孩子长大了就会慢慢好转，通常一个月就会消失。新生儿由于眼睑皮下组织疏松，容易出现水肿，一般都会自己消退。如果没有其他异常，吃奶大便，都比较好，不用刻……阅读全文 >>
1.保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。2.选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。</……阅读全文 >>