剖宫产术是产科领域中的重要手术。由于麻醉学、输血、输液、水电平衡知识以及手术方式、手术缝合材料的改进和控制感染等措施的进步，剖宫产已成为解决难产和某些产科合并症，挽救产妇和围产儿生命的有效手段。
我要强大到任何事情都无法破坏我内心的平和
分娩无论是选择顺产还是剖腹产对妈妈们的身体伤害都很大需要好好的调理一段时间才能够恢复到比较健康的状态特别是剖腹产的妈妈伤口大更难恢复了具体时间还要看情况那么剖腹产后多久能恢复?剖腹产后盆底肌恢复不好怎么办?今天就来为大家详细的介绍一下
元气是我国传统的一种说法是指人体或组织的的生命力有观点认为如果在腹部进行开刀手术的话会伤及元气使身体各体质下降其实现代医学并没有伤元气这一说剖腹产和自然分娩之后妈妈的身体恢复包括子宫大小肌膜等的恢复都需要一个过程只是剖腹产的伤口也需要一段时间的恢复如果伤口愈合不顺利可能会引发并发症
正常的伤口愈合需要6-7天左右子宫的恢复大概需要42天左右但是体力及身体各方面的感觉会因人而异有的人术后24小时下床活动也不太受影响满月以后几乎恢复正常活动有个同事生两个孩子后都是满月后就开始正常工作而有的人在产褥期没有休息好饮食也不注意可能二三个月后还会觉得身体虚弱体力不支
在手术刚进行的时候不要吃东西在6小时之后可以进食一些流食对于容易发生胀气的食物如糖类黄豆豆浆等要少吃或者不吃以及防腹胀在排气之后才能够改为半流质并逐渐恢复到正常躺的时候上半身要高一点身体和床成20~30度的角度为宜可以使用摇床或者垫上被褥躺的时候建议采用侧卧位每3-4小时的时候在家人或护理人员的帮助下翻身新妈妈要忍着疼痛要尽量的多翻身帮助尽快的排气也能够避免肠粘连多翻身也能够促进恶露的排出避免剖宫产后子宫腔内淤血引起感染
产后盆底肌一般是不会彻底恢复的和产前多少会有一定的区别所以产后42天常规都要做产后盆底的检查必要时要做电生理刺激或者其他的治疗的所以如果感觉松弛就尽早干预越晚恢复程度越差一般建议产后恢复好了就可以进行产后盆底肌锻炼正常产后一个星期后就可以适当安排产后恢复操需要循序渐进慢慢增加活动量和时间产后盆底肌的恢复大概要八周左右就能恢复正常如果产后盆底肌恢复不好容易造成生活的不便如咳嗽后漏尿 如果你是顺产的产后会导致盆底肌松弛产后提早进行盆底肌功能锻炼恢复的比较好
一般产后三天就可以进行产褥操的锻炼如果没有会阴侧切的身体条件允许的情况下尽早进行盆底肌功能锻炼建议产后注意休息避免劳累避免提重物干重活定期复查祝生活愉快产后盆底肌恢复不好的症状还是比较多比如腰部坠涨感轻微的腹痛还有可能引起子宫脱垂阴道脱垂等现在你只是觉得有点松弛没有这些症状吧?
好的方法是积极锻炼进行恢复每天坚持进行缩肛运动有利于身体恢复另外除了照顾孩子也要适当运动可以去医院看看也可以去产后恢复中心做个修复项目建议去正规一点的机构比如漂亮妈妈产后恢复中心还是挺专一的可以去医院看看也可以去产后恢复中心做个修复项目建议去正规一点的机构
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