羊奶顾名思义就是羊的奶，羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品，被称为“奶中之王”，是世界上公认的最接近人奶的乳品 。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。
如果你并不期待，那么我的翻山越岭，便毫无意义。
羊奶和牛奶虽然都是奶，但两者是不同的，那么羊奶和牛奶哪个营养高呢？
羊奶和牛奶各有各的好处，但是也有一些不同的地方。比如羊奶在脂肪以及蛋白质的营养价值方面。相对来说就比较高于牛奶。而牛奶中的含铁量是高于羊奶。在选择方面，可以根据自身所需要的营养进行选择，也可以根据自身的经济条件情况进行选择。
不过羊奶的蛋白结构与牛奶中的不同，羊奶中酪蛋白含量比牛奶低，乳清蛋白比例高，更接近于人奶，蛋白微粒小，更容易被人体吸收。这样一来，小孩和老人喝羊奶更易消化吸收(但万万不能在婴儿期尤其在4个月之前替代母乳，1岁前婴幼儿应慎喝羊奶)。
孩子是每一个家庭的希望，爸爸妈妈寄托了很多的期望与爱，所以对于一个家庭来说，小孩的培养是很重要的，很多父母在孩子小的时候就会给他们补充很多的营养，羊奶粉就是很多孩子经常喝的。那么，羊奶粉容易便秘还是牛奶粉？羊奶粉容易便秘还是牛奶粉便秘的产生是由于大多数在肠胃停留时间较长的食物，不……阅读全文 >>
宝宝喝羊奶粉还是牛奶粉好近年来羊奶粉市场的增长呈现井喷式发展态势，越来越多家长们倾向于购买羊奶粉，也有一些是购买牛奶粉的，很多家长心存疑惑，究竟宝宝喝羊奶粉还是牛奶粉好些呢？下面，来看看妈网百科的解说。1、乳清蛋白和酪蛋白的比例。成熟母乳中两者比例通常在60：40左右，羊奶和牛奶……阅读全文 >>
羊奶中蛋白质、脂肪的分子量较大，且含有不宜消化的乳糖和乳酶，而婴儿的消化系统发育不完善，部分婴儿喝羊奶可能会引起腹泻、吐奶等症状。因此，在给婴儿选奶粉时要特别慎重。宝宝喝羊奶粉需注意以下几点：不能同时食用的食物：1、羊奶和韭菜（或菠菜）不能一起吃羊奶与含草酸多的韭菜（或菠菜）混合……阅读全文 >>
中国十大羊奶粉能长期喝吗羊奶粉的营养价值和功效古今中外都有定论，养殖区的人都非常清楚。由于国产奶粉频繁出事，很多家长们都担心中国的羊奶粉是不能长期喝的，其实可以吗？羊奶粉宝宝可以长期喝的，羊奶粉营养价值很高。每100克羊奶所含的10种主要的维生素的总量为780微克。羊奶中维生素A……阅读全文 >>
以山羊奶为原料加工制成的配方奶粉即为羊奶粉。羊奶粉有与母乳相似，有益智健脑、延年益寿、缓解压力等特点羊奶粉是由羊奶去除其中的水分，经干湿等工艺，添加一些微量元素研制的粉末。1.韭菜、菠菜等含草酸多的食物不能与羊奶共同食用，不然会导致羊奶中的钙质得……阅读全文 >>
什么是羊奶果，对羊奶果或许有很多人不太清楚它是怎样的一种果实，但是，对云南人来讲，羊奶果是最熟悉不过的，它是云南的特产。羊奶果为胡颓于科植物蜜花胡颓子ElatagnuscontetaRoxb.的成熟果实。多年生常绿攀缘植物，成熟果实鲜红色至紫红色，鲜果生食，……阅读全文 >>
羊奶粉具有吸收好、消化好、不过敏、不上火等各种优势，更适合婴幼儿的生长发育和健康成长。其实过期羊奶粉，竟然还有这么多用途!过期羊奶粉的用途：1、过期的羊奶可不只是扔掉这么简单哦，用来保养皮肤可谓是更加的有效。前提是过期羊奶闻起来只有酸味，并无结块现象的发生，也无其他明显的臭味。这……阅读全文 >>
在宝宝的喂养上面，很多妈妈都陷入一个这样尴尬的局面，一方面离不开羊奶粉，另一方面宝宝喝羊奶粉会上火。喝奶粉会上火是一个常见的问题，避免不了的话，就可以采取适当的方法来改善。宝宝喝羊奶粉的时候可以泡稀一起，或者可以适当加入一些奶粉的伴侣，如：清火宝等。而且在喝完羊奶之后，要给多喝点……阅读全文 >>
新生儿喝羊奶粉好吗？如果妈妈有母乳，那么给宝宝吃母乳是最好的，如果没有奶水，羊奶粉也是不错的选择。因为羊奶分子比较小，好吸收，不容易上火。但是现在的羊奶粉比较贵，添加的那些微量元素不如牛奶粉多。如果新生儿选择时最好选择叶酸、藻油、DHA、IGG含量比较高的产品。<p……阅读全文 >>
刚刚挤出的羊奶粉肯定是热的。如果说我们想要喝纯正的羊奶的话，一定要将羊奶加热之后进行杀毒。这样的话能消灭羊奶中很多的细菌，因此更容易获取羊奶中的营养成分，这样的话我们也更有利于吸收里面的蛋白质，那么羊奶粉是热的还是冷的呢?羊奶粉是热的还是冷的牛奶属凉性，羊奶属温性，吃牛奶并且牛奶……阅读全文 >>