你熬不过的时候我就不难过吗。
菜系及功效时尚饮品
主料草莓口味奶拌 20g,牛奶1杯
辅料大杏仁适量
杏仁草莓奶拌早餐的特色
牛奶是早餐必不可少的一份子无论是西式还是中式早餐都别忘记喝牛奶提高钙的摄取可以减少脂肪的沉积而钙的最好来源正是牛奶所以就让早晨从一杯甜美可口的草莓牛奶开始吧
准备时间5分钟
烹饪时间5分钟
1. 将草莓口味奶拌放入杯子里备用
2. 牛奶用微波炉或者奶锅加热后冲入杯子里用汤匙充分搅拌即可饮用
3. 搭配一些可口的大杏仁滋味更好营养更全面
一日之计在于晨早餐是一天中的第一餐有人以为不吃早餐能减少热量的摄入从而达到减肥的目的殊不知不吃早餐对人体伤害极大无益健康还会影响一天的工作可别因为起晚了或是怕麻烦而错过早餐因为这可能是迈向肥胖的第一步
食材做法1.所用的食材称好,把糖跟牛奶玉米淀粉糯米粉倒在一起2.搅拌成糊状3.上锅,开水蒸20分钟左右4.取出趁热放入黄油5.搅拌成黄油融化6.橘子去皮,草莓提前洗干净,控干水份准备椰蓉7.带上一次性手套,取一小块压扁,放入椰蓉里两面都粘上椰蓉8.包入小橘子,跟包包子一样9.包完……阅读全文 >>
现在,市场上的水果参差不齐,很多人都不知道该怎么选择了,真的是一个头两个大啊。那么,草莓应该怎么挑选?首先,不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形,但有些草莓色鲜个大,颗粒上有畸形凸起,咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的,长期大量食用这样的果实,有可能损……阅读全文 >>
我们习惯性洗蔬菜也好,洗水果也好,都是洗洗搓搓就以为把它洗干净了,但是草莓不是这样洗的哦!那么,草莓要怎么洗才能洗干净?草莓不能像蔬菜一样洗洗搓搓,因为它的皮很嫩啊,刚买回的草莓一般都是带着草莓叶子的。这样的草莓放入干净的水中浸泡6-8分钟,让里面的泥土脏东西都浮出来。然后,换盆……阅读全文 >>
草莓在土耳其等国大行其道,再加上小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓瘦身减肥获得成功。从现在起,在众多时尚MM心目中,草莓不再只是一般意义上的水果,而成了姐妹们春天里的甜美瘦身宝贝。随着天气转暖,可爱的草莓身着艳装,新鲜上市了!在这个甜美的草莓春日,姐妹们,让我们拉开瘦身的序幕吧……阅读全文 >>
1、不宜多吃草莓味道可口,营养丰富。可是孕妈们也不要一味贪吃,草莓吃多了,会对身体造成危害,适得其反。草莓含有大量的草酸,如果食用过多,会和身体中的钙质结合生成草酸钙沉淀,影响身体对钙的吸收,从而造成脱钙。草莓性寒,脾胃虚寒,肺寒咳嗽的孕妇不宜过多吃草莓。2、正确吃草莓洗草莓时,……阅读全文 >>
我不太喜欢喝牛奶,也不太爱吃鸡蛋,但是动物蛋白还是要补充的,所以平时我会做牛奶布丁吃,再搭配上各种水果,很是有营养。用美的S4蒸烤箱的纯蒸功能,做布丁特别方便,烤箱默认的时间是15分钟,正好是一杯嫩嫩的布丁所需要的时间,太完美了~做好布丁放到烤箱里,启动纯蒸功能就什么都不用管了,……阅读全文 >>
春天是吃草莓的时候,草莓在早春已经上市。由于草莓营养价值高,特别适宜春天养生食用,所以被营养学家誉为是“春天第一果”。草莓该怎么吃最有营养呢?小编带你一起探寻一下吧。美味草莓的健康吃法1、饭后吃草莓助消化防肠癌中医认为,草莓有祛火、……阅读全文 >>
食材做法1.糯米和杏仁片,提前泡发以后加入豆浆机内2.再倒入牛奶和水3.豆浆机走一个五谷豆浆的功能4.碗里放入细砂糖5.将煮好的豆浆过滤到放了糖的碗中6.趁热加入泡软的吉利丁片,搅拌均匀7.待冷却以后,加入草莓丁,再进冰箱冷藏四个小时以上8.冷藏好的奶冻,加上草莓装饰就可以开吃了……阅读全文 >>
1、中耕与施肥。中耕松土,利于有机物分解。11月至12月应浅中耕3次。初花期与坐果初期各追肥1次。亩施尿素10千克,磷肥20千克,氯化钾10千克,或三元复合肥35千克。2、花芽分化前期的管理。9月上旬移栽的草莓苗,除及时补充水分外,应加盖遮阳网遮荫。网离地面1.2米,便于人员操作……阅读全文 >>
●用丝瓜水做草莓面膜草莓本身有消毒和收敛的作用,能让爱长痘痘的症状缓和下来,对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙制法:用清水将草莓冲洗干净,榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀,敷面10~15分钟后洗净……阅读全文 >>