孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，含多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。
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1根据自身的需要选择
市面上孕妇奶粉品牌众多所含成分也各不相同有的含有只放有的含糖有的则含有叶酸或者其他营养素孕妈咪在挑选的时候应该看清楚每种品牌所含有的成分了解清楚奶粉的特点根据自身的需求来选择合适的奶粉比如孕妇缺钙就选择含钙高的奶粉这样才能给补充自己所缺的营养素也不至于补得过量
最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减以免造成某些营养素过量甚至引起中毒现象
孕妇奶粉的佩服只是针对大多数孕妈咪的如果是贫血缺钙严重的孕妈咪还应该针对自身状况按照医生的诊断补充铁剂和钙等并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内
2不要擅自增加饮用量
虽然每个人的饮食习惯不同膳食结构也不同对于营养素的摄入量也不完全相同但孕妇奶粉中所含的各种维生素和矿物质基本可以满足孕妈咪的营养需求一般来说孕妇奶粉的产品说明上都会建议孕妈咪每天喝1~2杯孕妈咪不要擅自增加饮用量否则容易造成某些营养原色摄入量超标反而对健康有害如果想通过喝孕妇奶粉多补充些水分不妨每次将奶粉少放一些多加些水冲得淡一些稀一点这样每天就可以多喝几杯了
需要注意的是严格按照孕妇奶粉的说明饮用基本上可以满足准妈咪对大多数营养元素的需求如果再同时服用多种维生素会造成一些营养成分摄入过量而某些营养元素如果长期摄入过量会对胎儿和孕妈咪的健康产生不良的影响例如如果维生素A过量严重时会导致胎儿畸形
3多尝试找到自己最喜欢的口味
现在的孕妇奶粉品种很多孕妈咪千万不要盲目地选择一大桶回家才发现自己不喜欢甚至是难以下咽很多品牌都会通过超市商场或者是杂志的渠道免费派发试用装不妨多要两个品牌试一试也可以到网站上看看大家都在喝哪些品牌的孕妇奶粉尝试后再做决定
4不是所有的孕妈咪都适合喝孕妇奶粉
患有妊娠期糖尿病的孕妈咪最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见体重超标体重增长过快的孕妇在选择孕妇奶粉之前也应慎重考虑因为孕妇奶粉与鲜奶相比脂肪含量及热量都相对较高
安满孕妇奶粉适合孕妇喝，那么安满孕妇奶粉好喝吗？根据网友们的评价，绝大多数人觉得安满孕妇奶粉口感比较清淡，浓浓的奶香味，虽然不是很甜但是口味还是可以接受的。不过也有很少一部分网友认为安满孕妇奶粉不好喝，不能接受。孕妇最好充分的了解自身的情况，一定要在医院做好产检，明白自身缺乏什么……阅读全文 >>
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