当一切变的苍白,泪流下来我才明白,你已不在。
推荐食谱一苦瓜南瓜粥
食材
苦瓜1块(约65克)南瓜1块(约100克)米30克水适量
做法
1将苦瓜洗干净切成小块
2将南瓜洗干净切成小块
3将米洗干净后放入汤锅加入苦瓜南瓜适量的水一起炖煮
4炖煮到软烂即可
5煮熟装盘即可
功效
苦瓜能健脾开胃其所含的生物碱类物质奎宁有利尿活血消炎退热清心明目的功效
推荐食谱二香浓鲜奶炖蛋
食材
鲜奶100毫升淡忌廉100毫升蛋黄2个糖15克天然香草香油1茶匙自选鲜果适量
做法
1烤箱预热至160度约15分钟忌廉鲜奶放入锅内煮热
2蛋黄和糖搅拌拌匀
3边拌边加入热奶
4加入香草香油拌匀把蛋液过筛一次
5蛋糊分盛杯中坐水焗约2030分钟至凝固即可趁热或待凉后伴鲜果享用
功效
香浓鲜奶炖蛋不仅味道香浓宜人对宝宝大脑发育非常有利
推荐食谱三凉拌豆芽黄瓜菜
食材
绿豆芽1把黄瓜1根胡萝卜1根食盐1小勺生抽1小勺米醋1小勺香油数滴白芝麻1把
做法
1胡萝卜去皮切成丝
2绿豆芽摘去头尾部洗净备用
3黄瓜切成丝
4用锅把水烧开放入绿豆芽和胡萝卜丝焯水一分钟捞起冲凉水淋干水分备用
5把绿豆芽胡萝卜丝与黄瓜丝拌一起放入盐香油生抽米醋搅拌均匀
功效
豆芽的维生素C含量非常丰富可以保持皮肤弹性是很好的养颜圣品
推荐食谱四可爱娃娃肉末豆松盖饭
食材
猪肉馅200克豆渣150克米饭1碗油菜50克胡萝卜半根海苔1片食盐3克葱5克姜5克蒜5克生抽5克老抽3克白糖3克
做法
1豆渣尽量压净水分将油菜头截下削成花胡萝卜片用模具压花葱姜蒜切末
2不粘锅中加适量油下入豆渣煸炒至水分散发颜色淡黄后盛出另起锅加少许油下入肉馅炒散加入葱姜蒜末炒出香味后加适量生抽老抽加入炒干的豆松调入少许盐糖翻炒均匀后再撒入少许葱末即可
3用保鲜膜包一些米饭按扁整形成为女孩的脸
4将油菜和胡萝卜用油盐水烫过将油菜码放在米饭一边
5将炒好的肉末豆松放入碗中整好头型后再将做好的脸部放进去装饰上油菜花和胡萝卜花
6用海苔煎成表情再用洋葱剪成蝴蝶结等装饰即可
功效
猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸能改善缺铁性贫血
奶水过凉是导致婴儿腹泻的原因之一,但最主要的是因为母乳当中含有很多的乳糖,而部分的婴儿体内出现了先天性的乳糖酶缺乏,这样就会导致宝宝在喝奶以后,因为出现不耐受而导致腹泻症状的发生。除此以外如果哺乳妈妈在饮食当中食用了一些过于寒凉的食物,比如说冰激凌,凉性蔬菜水果等等,都容易导致婴……阅读全文 >>
如果宝宝患有母乳性腹泻,那么可以给宝宝吃无乳糖类的奶粉,也可以给宝宝吃低乳糖奶粉。当宝宝腹泻恢复之后再给宝宝吃母乳比较好。注意刚开始给宝宝喝奶粉需要少喂,然后看宝宝是不是适应,之后再给宝宝加量。如果给宝宝喂奶粉是需要之后喂水的,因为奶粉相比母乳比较难吸收消化,宝宝可能会便秘的,这……阅读全文 >>
【问】母乳性腹泻应该如何调理?【答】轻度腹泻可以不必要停母乳,建议继续母乳喂养,机体会逐渐适应母乳,必要时可适当添加不含乳糖的奶粉,有婴儿在添加辅食后会有明显好转。对于腹泻严重的,可以改用不含乳糖奶粉,待腹泻基本痊愈后再逐渐改用母乳及奶粉混合喂养。去乳糖饮食:……阅读全文 >>
如何预防母乳性腹泻?这也是新妈和准妈们应该关注和了解的话题,那么日常生活中宝妈们应该要从哪些方面入手预防宝宝母乳性腹泻呢?一起来看看吧。首先,宝妈们要注意饮食结构。一般来说,母乳性腹泻在某种程度上是由于妈妈的饮食不健康导致的。比如,如果母亲吃得太过油腻,宝宝如……阅读全文 >>
母乳喂养引起腹泻,可能是母乳中的前列腺素含量较高,该物质促进小肠平滑肌运动,增加水和电解质的分泌而产生稀便。也可能是小儿对乳糖不耐受,体内缺乏乳糖酶。乳糖不耐受分原发性和继发性两类,可用醋酸铅法测定患儿粪便中乳糖量以初筛,再用去乳糖饮食后迅速见效来证实。出现所谓生理性母乳性……阅读全文 >>
母乳性的腹泻宝宝不用吃奶粉,是可以继续给宝宝吃母乳的。只需要从妈妈的饮食里面得到调整,宝宝的腹泻的症状就会很快消失。腹泻轻的宝宝可以吃母乳,也不用治疗,因为母乳可以让宝宝的乳糖酶发育好,增加它的活性,让宝宝能过消化和吸收乳糖,腹泻也会好转。宝宝母乳性腹泻,是能从妈妈的饮食上预防的……阅读全文 >>
母乳性腹泻病症在我们日常生活中是种很常见的疾病,它主要就以拉肚子、腹痛为主,患者在患得腹泻病症期间会出现虚弱无力、食欲下降和头晕等症状,严重时期的病患者会直接导致虚脱和瘫痪,最严重者会导致患者死亡。关于预防腹泻的方法一般都要从生活上抓起,像饮食方面不要吃食腐烂变质或过期物品……阅读全文 >>
这个问题很多新妈和准妈可能都不太清楚,因为母乳性腹泻在现实生活中并不常见,只有少数宝宝会遇到这种情况,且母乳性腹泻只出现在6个月以内的宝宝群体中。母乳性腹泻这种情况,有比较明显的特点,宝宝一般每天要大便3--7次,大便呈泡沫稀水样,还有奶瓣,有时甚至还带有条状的透明粘液。气味有特……阅读全文 >>
其实想要缓解母乳性腹泻,方法并不复杂,大家可以参考以下经验分享。给宝宝添加去乳糖辅食:豆浆就是一种去乳糖食物,妈妈们可以将鲜豆浆100毫升加5克葡萄糖代乳,一般来说,腹泻即可消失。其次,鱼蛋白也是一种去乳糖食物,180毫升米汤冲调5克鱼蛋白,一般婴儿每日喂哺3顿即可缓解腹泻情况。……阅读全文 >>
世界卫生组织根据科学实验和临床实践经验规定,婴儿母乳性腹泻期间饮食如下:1、母乳喂养者照常吃母乳及喂水;2、人工喂养婴儿,仍可吃牛奶,但需把牛奶用水稀释一倍再吃;3、对不吃奶的腹泻小儿,可多喂易消化的稀淀粉类食物,如大米粥、面条等,不要吃冷、硬食物,少吃油腻和刺激性以及不易消化的……阅读全文 >>