社会中的政治和经济密不可分，在职场中职场政治和个人能力同样密不可分，职场的精英们个个有能力，懂政治。个人能力表现为时间掌控能力、知识水平、现场问题解决能力，职场政治能力表现为判断自身所处环境的能力。
人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。
不要过多摄入脂肪女性要控制总热量的摄入减少脂肪摄入量少吃油炸食品以防超重和肥胖如果脂肪摄入过多则容易导致脂质过氧化物增加使活动耐力降低影响工作效率 不要减少维生素摄入维生素是维持生理功能的重要成分特别是与脑和神经代谢有关的维生素B1维生素B6等这类维生素在糙米全麦苜蓿中含量较丰富另外抗氧化营养素如β胡萝卜素维生素C维生素E有利于提高工作效率各种新鲜蔬菜和水果中其含量尤为丰富由于现代女性工作繁忙饮食中的维生素营养常被忽略故不妨用一些维生素补充剂来保证维生素的均衡水平
不可忽视矿物质的供给女性在月经期伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁钙和锌等矿物质因此在月经期和月经后女性应多摄入一些钙镁锌和铁以提高脑力劳动的效率可多饮牛奶豆奶或豆浆等
不要忽视氨基酸的供给现代女性不少人是脑力劳动者营养脑神经的氨基酸供给要充足脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高其次是牛磺酸再就是天门冬氨酸豆类芝麻等含谷氨酸及天门冬氨酸较丰富应适当多吃
赞美很常见，但是，你有去赞美过你的同事吗?不要小看赞美哦，一句真心的赞美就能抵过其他花巧的捷径。人与人之间的相处并没有什么捷径可言，最重要的还是心与心之间的靠近。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
OL们因为工作繁忙，对于发型这个问题即使想换换新造型也没时间去花心思想，单调的清汤挂面或者了无生气的马尾是不是连自己都看腻了呢?更何况上司和同事呢?今天小编就为各位OL们收集了6款日系干练发型，让MM们可以春天换个新发型，告别土气，提升职场气，给人眼前一亮~点击图片进入下一页……阅读全文 >>
初入职场的你最开始变化的是什么?包太敢肯定的说一定是穿衣风格，从帆布鞋到精致的高跟鞋，从牛仔裤到裹身裙、铅笔裙，你有没有发现好像总是少了点气场，包太来告诉你问题的关键——包。怎么挑选一个适合自己也适合职场的包包就很关键了。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
办公场所里的个人形象，即行为举止要得体，要讲究分寸，要与办公场所的气氛、环境以及所从事的工作性质相协调。办公场所里的个人形象主要体现在以下几个方面：一、仪表端庄、大方要注意个人卫生和整洁，发型要简洁，给人以干练，清爽的感觉，女士应略施淡妆，不化浓妆。服饰穿戴简洁、庄重，忌穿牛仔装……阅读全文 >>
环境污染严重，职场明争暗斗，让生活灰暗浑浊，PClady一衣多穿完美打造非黑即白，重现经典配色，精选五大风格，让你一到五完胜职场，摩登时尚!周一高层会议High-LevelMeeting如男人般穿上西装，明亮的白色系在深色系的西装内拓印而出，非黑即白的完美配色，让你更加干练自信，……阅读全文 >>
职场妆容是指男女职场人士因工作的需要，对自身形象包括面部、身体佩饰、服饰进行一些必要的外在形象修饰，以达到与职业属性相契合的装束和打扮。其特点是形式多样、效果明显、男女有别、区域限制。通常化妆有晨妆、晚妆、上班妆、社交妆、舞会妆、少女妆、主妇妆、结婚妆等多种形式，它们在浓淡的程度……阅读全文 >>
1、你的事业将会发展成什么样?你希望能够在大安森林公园，看到什么样的建筑物?A、童话式的糖果屋B、充满SPA禅风的木屋C、有牛有羊的牧场D、人文气息的庙宇E、豪华独栋的别墅选A的人：你未必不切实际，但你有时会有逃脱现实的渴望，与其说你期待在事业上有所成就，不如说你更希望有一个人，……阅读全文 >>
每逢季节转变，总想为发型加点新意，好让沉闷的生活注入生气，然而头发的长度总是不长不短，实在难以“落手”。正在苦恼的你，只要将头发束起，并微微卷曲发尾，就可变出自然简约的发型，迎接秋季的来临。点击图片进入精彩下一页……阅读全文 >>
一、孕早期Q1:怀孕初期症状及反应有哪些？点击查看<pclass="……阅读全文 >>
(一)把工作日程昭告天下最好是把你的日程安排贴在你办公室的门上，或者电脑旁边，这样给周围同事的印象就是：她在家里工作。”而不是我要找她的时候她总是不在。”好好利用你在办公室的时间，跟周围的同事都打个招呼，不要让大家觉得很长时间没有见过你了。</p……阅读全文 >>