夜太美，尽管太危险，总有人黑着眼眶修着仙。
汤经常出现在人们的餐桌上人们认为喝汤是滋补的并且还能够有养生等功效而不同地区也将汤的口味做出了花不少家长也纷纷在家学着给孩子煲汤希望能起到一些作用甚至还专门根据四季进行汤的选择那么春天儿童喝什么汤最好呢?
1黄豆芽大骨汤
材料猪骨黄豆芽红萝卜姜片全贝干葱花盐胡椒粉适量
做法猪骨洗净;黄豆芽摘去根部洗净;红萝卜切块全贝去掉黑黑的部分泡去沙子猪骨用沸水煮出血水取一汤煲放入适量的水烧沸后加入猪骨姜片和全贝先煲煲至汤色浓白时加入红萝卜块煲30分钟左右再加入黄豆所有材料再煲10-15分钟左右下盐调味
2白菜丸子汤
材料白菜叶几片肉馅200克姜1小块盐1勺鸡精少许
做法肉馅中加入生姜末混合用刀剁成肉泥白菜叶和白菜帮分开切成条加入半勺盐2小勺淀粉用筷子顺着一个方向搅匀上劲锅内加水烧开取出适量肉馅团成丸子将丸子下入锅中等煮至丸子飘起来放入白菜帮白菜帮断生后再放入白菜叶略煮一会加入少许盐少许鸡精拌匀即可
3萝卜莲子猪舌汤
材料萝卜750克莲子50克芡实25克蜜枣3枚猪舌500克猪骨750克
做法萝卜连皮洗净斜向切成中块;莲子芡实蜜枣去核洗净用清水稍浸泡;猪舌反复刮洗干净切成大块连同猪骨用开水稍煮沸片刻去掉血水猪骨飞水后用刀背敲裂;把所有材料一起放进免火再煮锅的内锅加适量清水煮开后即可熄火然后将内锅放进外锅中盖上锅盖2个半小时后开启锅盖放进适量食盐和少量油调味即可
孩子可以喝汤没问题的尤其是对于一岁以后的孩子孩子基本上每天的辅食种类比较多可以给孩子喝适当的汤类但是不要喝的太多汤不要太浓太稠或者太过油腻容易影响孩子的消化功能造成孩子积食影响孩子其他的饭的收入
因为小孩处于长身体的阶段需要大量营养物质才能保证小孩正常健康地生长可以给小孩适当炖鸡汤骨头汤等对于体弱的小孩可以通过营养补充来增强抵抗力炖汤时可以将食材放到一起经过长时间的熬制后形成浓汤可以让小孩较为快速地吸收营养物质
虽然长期炖汤喝可以补充营养物质但也应注意不宜过量且不宜单纯依赖炖汤这一种饮食形式否则有可能会对身体造成不良影响小孩的成长发育除了需要富含蛋白质脂肪类的食物外也需要碳水化合物维生素微量元素等的摄入如饭类粥类或蔬菜水果等如果长期只炖汤喝饮食形式比较单一有可能影响小孩正常的进餐状态如出现偏食挑食等此外如果补充过量营养也容易导致小孩出现上火的现象如眼睛红肿口角糜烂等