束腹带也称收腹带，现今主要是指产后收腹带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，因此，常称“束腹带”。
从粗砺的一生中榨尽所有温柔，悉数奉献于你，我仍觉不够。
1仰面平躺在床上双手掌心放在小腹处向心脏方向推挤内脏
2将束腹带从耻骨绑起绕过臀部回到耻骨为一圈重叠7圈每到髋部就将束腹带反折一次松紧度以感觉不松且舒服为准
3向上螺旋缠绕每缠一绕圈就向上走2厘米直到肚脐
4将剩余的束腹带头塞入即可
束腹带主要是补充肌力不足、腹部松弛。束腹带还可以帮助各位新妈妈产后恢复身材，那么，束腹带什么时候用呢？我们一起去看看吧！1、自然分娩的妈妈月子后才可使用收腹带，有些妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要……阅读全文 >>
根据腰部可以判断一个人的相貌，女性朋友对腰部的胖瘦特别敏感，他们把腰部看的特别重要，就觉得在生完宝宝以后想快速恢复到做妈妈之前的那种身材，那么穿收腹带能经常弯腰吗?穿收腹带能经常弯腰吗穿收腹带能经常弯腰，很多女性朋友都想到了用收腹带来减肥瘦身，尤其是有小肚子的朋友，其实收腹带是有……阅读全文 >>
顺产的女性生了宝宝之后，几天之后就能下地走路。并且恢复身体的时间也比剖腹产的女性所需要的短一些。生产完的女性为了自己的腹部更加紧致一些，生了宝宝之后都会使用腹带。但是顺产的月子里没绑束腹带要紧吗？生完宝宝的女性，此时的子宫处于慢慢恢复收缩的状态，产后使用束腹带其实对自己的身体没有……阅读全文 >>
产后减肥是急不得的，妈妈们首先一定要调理好身体，在保证身体健康的情况下，再开始采取一些减肥措施。产后减肥最为常见的就是绑收腹带，这对子宫的复位民有一些帮助，但是使用收腹带的时间不能太早了。那么，产后9天适合用收腹带吗?今天就来为大家详细的介绍一下。产后9天适合用收腹带吗在母亲都注……阅读全文 >>
一般情况下我们穿收腹带并不会出现便秘的情况的，所以说如果我们穿收腹带出现了便秘等情况，先建议我们停止使用一段时间的收腹带，同时在饮食上注意以清淡为主，这样的话能够大大地降低便秘的情况。那么穿收腹带会便秘吗?穿收腹带会便秘吗穿上收腹带有可能加重便秘，但是不会直接导致便秘。产后便秘是……阅读全文 >>
大部分女性在宝宝生下来后，身体就有一些走形，主要是腹部，原先纤悉的腰腹变得十分大，肌肉也逐渐消失，还有女性在一胎时没用束腹带来改善腰围变化，总想着在二胎使用，那么第二胎用收腹带有用吗?第二胎用收腹带有用吗第二胎用收腹带有用，生完二胎后用束腹带是有一定的效果的。束腹带的主要用途是帮……阅读全文 >>
三洋剖腹产专用收腹带这款收腹带是针对剖腹产的妈妈们而设的，前置的3条腰带，可根据体型适度调整。采用透气性、伸缩性优良的材料，腰部、腹部舒适自然。需要注意的是，这款产后收腹带每天佩戴尽量不要超过8小时，新妈妈可在白天使用产后收腹带，而晚上继续使用第……阅读全文 >>
要知道现在人都是非常重视健康的，在没有怀孕之前都会定时的到健身房做运动，毕竟怀了孕也不能做太大的运动的，因此在怀孕期间都没怎么运动过，好不容易把孩子生下来之后，宝妈们就想知道产后可以带收腹带做运动吗？他说不戴就是可以避免皮肤松弛的，有些妈妈们就想在运动的时候也想穿着收腹带，要知道……阅读全文 >>
年轻女性朋友在宝宝生下来之后都会有肚子肥胖的现象，自己不及时改变的话难免会出现恢复困难的表现，这样十分影响身材的形状，因此一部分宝妈在做完剖腹产选择腹带做伴侣，那么产后多久可以不带收腹带呢?产后多久可以不带收腹带产后一般六个月可以不带收腹带，具体的情况还是因人而异的，有的产妇身体……阅读全文 >>
坊间束腹带种类五花八门，大致上可分为普通型、专业功能型两大类。现今束腹带推陈出新，一些设计更科学，用材更优，功能更全，使用更方便的专业功能收腹带面市，专业优质的收腹带具有助缩收腹，促进子宫、产道复旧，防止内脏下垂，促进恶露排净，减……阅读全文 >>