漂流，原来是人类一种原始的涉水方式，二战之后成为一项真正的户外运动。漂流最初起源于爱斯基摩人的皮船和中国的竹木筏，但那时候都是为了满足人们的生活和生存需要。漂流成为一项真正的户外运动，是在二战之后才开始发展起来的，一些喜欢户外活动的人尝试着把退役的充气橡皮艇作为漂流工具，逐渐演变成今天的水上漂流运动。
被人扼住喉咙脑袋缺氧的样子，就像看见你伴着别人。
女性每个月都要迎接月经的来临但是月经的到来也会影响我们的生活造成很多的不便因为在月经期间要注意很多问题特别是月经量多的女性在月经期间自己的关注点就时刻摆在月经那害怕月经弄脏裤子那么例假月经量太多怎么办
不同年龄生理阶段的女性发生月经过多的原因也各不相同以25岁至40岁女性为例月经量过多都有着不同的原因而针对这些病因也有相应的治疗方法
1因避孕不当而引起的月经量多用口服药物替代其他避孕方式或改为配置含有可减少经量的孕酮成分的子宫环虽然口服避孕药在普通药店就能很容易地获得但须知道它们都是处方药如果你想要采取这种方式避孕仅仅靠详细阅读药品的处方资料是不够的在购买前一定要向专业医生咨询详细了解其适应和禁忌症及正确的服用方法以及在万一发生漏服后的补救措施
2因炎症引起的月经量多对付各种感染的万用良方就是充分休息足量饮水和清淡的饮食如此轻度的感染可以自行好转否则你就需要及时去看医生以选用有效的抗生素进行治疗
3因壬辰引起的月经量多最简单的自测方法就是验孕通过对晨尿的检查可以对情况有个大概估计但这个方法并不完全可靠有时在发生流产以前激素水平已经下降而出现阴性的结果如果你阴道出血在短时间内增加过多过快或出血时间过长或同时出现其他不适症状就该马上联络医生了
4因子宫内膜异位引起的月经量多首先是明确诊断的问题虽然有经验的妇科医生通过简单的盆腔检查或超声扫描就可以发现子宫内膜异位症的一些典型表现但确诊此病却需要进行腹腔镜检查相应的治疗包括口服激素调节类药物或者手术
5因肿瘤引起的月经量多每年进行一次标准的妇科检查包括盆腔检查宫颈抹片和必要时进行的盆腔超声扫描腹腔镜或宫腔镜的检查可以帮助你早期发现和治疗上述异常情况
6因血液病引起的月经量多尤其是年轻女性如果长期面对月经过多的问题而经过妇产科医生检查又找不出任何病因那你就应该考虑接受详细血液检验看是否患有血液病
7因内分泌引起的月经量多平时注意要保持心情舒畅避免忧思郁怒损伤肝脾或七情过极五志化火扰及冲任而为月经疾病
8因减肥节食饮食不规律引起的月经量多所以平时切记暴饮暴食或过食肥甘油腻生冷寒凉辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足或聚湿生痰或凉血灼血引起月经不调
9培养良好的生活习惯适寒温要根据气候环境变化适当增减衣被不要过冷过凉以免招致外邪损伤血气引起月经疾病劳逸结合但不宜过度劳累和剧烈运动过则易伤脾气可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病节饮食要注意饮食应定时定量节育和节欲要重视节制生育和节欲防病避免生育（含人-流）过多过频及经期产后交合否则损伤冲任精血肾气导致月经疾病上述各项在平时应多加注意在经期产后更要重视既可减少或防止本病的发生
一般而言女性月经周期是28天到30天也有少部分的人经期时间稍有偏差但只要有一定的规律性也都还属于正常的经期而一般正常的经期量大约是50ml常在30ml到60ml之间浮动月经的颜色为暗红血中混有脱落的子宫内膜小碎片宫颈粘膜阴道上皮细胞
而月经量多就是月经经期量超过60ml达到一天经期量达到60-80ml甚至达到100ml左右
以用更换卫生经的数量计算一天换4-6块卫生巾且每个周期不超过两包为正常假如每次用三包卫生巾还不够每片卫生巾都是湿透的就属于经量过多
而一般的月经的主要成分有血液子宫内膜碎片生物因子和各种活性酶月经血一般呈暗红色不凝固宫颈粘液及阴道上皮细胞月经常称液态这是月经的纤维蛋白溶解酶的作用使之不凝固但月经有时也成小凝块脱落就是血块月经有血块是很普偏的现象这是很正常的 但是血块为紫暗色接近黑色粘膜液状或者猪肝色块状多数人形容类似猪红物体那就是月经异常常与月经量多相伴出现
漂流这项运动看起来恣意洒脱，其实需要准备的东西很多，因为漂流含有一定的冒险成分，在准备过程中必须慎重对待。那么漂流要准备什么呢？1、防晒装备，如长衣长裤、防晒霜、眼镜绳、阔沿帽、太阳镜、户外用头巾等，漂流一般要经过几个小时，暴露在烈日之下很容易会晒伤皮肤，所以……阅读全文 >>
1、贵州八舟河漂流地点：位于贵州省黎平县高屯镇。沿途景观：风景区由喀斯特地貌、亚热带森林、丘陵草场以及村寨田园风光组成。2、贵州坡渡河小三峡漂流地点：位于贵州省桐梓县，又名羊磴河。漂流河道：在桐梓县有长达约10公里的漂流河段，羊跳峡、铜佛峡等20余个湍急长滩连翩迭至。沿途景观：喀……阅读全文 >>
玩的就是心跳——漂流一类的“心跳”休闲活动好玩的背后必须保证安全。2013年，全国漂流研讨会选择在“中国漂流之乡”召开，酝酿出台我国首部《漂流运动项目经营活动管理办法》（以下简称《办法》），即将出台的《办法》在漂流行业规范管理、场地设施建设、从业人员素质、漂流装备与技术等方面做了……阅读全文 >>
1、救生衣下水前一定穿好救生衣，将衣襟带子及腰带全部扎紧扎牢，因为一旦翻船这衣服可是绝对救生的。2．船选择船时，一定要注意船的充气量是否充足。充气量不足的船划起浆来特别累，并且弹力也差，经过某些路段时比充气量足的船容易翻。在选好船后，不要急于离开。在平缓一段时间后再离开，注意观察……阅读全文 >>
1．必须穿着长衣长裤尤其是男队友们一定不要“裸漂”，经过N小时的漂流，皮肤着水后再被日光直射，必然会受到严重晒伤，而且水面反光也容易使皮肤受到伤害。选择速干面料的衣裤，可以在浪小的平缓地段利用阳光和风的力量，尽快让衣服恢复干爽，使皮肤少受一些折磨。2．防晒用品（阔沿帽、户外用头巾……阅读全文 >>
漂流的河段不同，可选择的工具也不同。一般说，橡皮筏适用范围最广，也最普遍、最常用；小木船适用于河道较直、少弯道礁石的河段；竹排则适用于风平浪静的河段。橡皮筏的适应性非常强，即使遭遇落差较大的瀑布或是险峻的河谷，也几乎总能化险为夷。因为橡皮材料柔韧性能好，又有充气囊可以柔克刚，一般……阅读全文 >>
骄阳四射，和三五好友一起漂流，着实大快人心。在漂流中的过程，难免会遇到一些意外情况，所以前期准备工作一定要做好。漂流注意事项有哪些呢？1、下水之前，一定要穿好救生衣，尤其是衣襟带子及腰带一定要扎结实，以防翻船之后跌落水中，此时救生衣一定可以起到救生的作用。</……阅读全文 >>
（一）操控漂流操控漂流就是由操控漂流艇的船工对漂流的过程进行有效控制，参与漂流的漂流者在船工操控之下漂完全程。严格说来，漂流者只是漂流艇上的乘客，他们在漂流中根据船工的操控去完成漂流过程的。操控漂流一般是在水流较急、较深、地形复杂的高山河谷中进行，白龙宫旅游有限公司所开发的旅游漂……阅读全文 >>
在怀孕的前三个月，由于胎儿还不是很稳固，容易出现流产的情况，所以很多孕妇朋友都不敢做运动，甚至连走路都是小心翼翼的。而到了怀孕四个月的时候，胎儿已经比较稳固了，流产的风险相对较低，那么，怀孕四个月能玩漂流吗？怀孕四个月不能玩漂流，因为漂流项目比较颠簸，毕竟存在距离落差，所以在玩漂……阅读全文 >>