请允许我在你的世界里逞强,让我可以拥有一切。
推荐食谱一火龙果西米捞
食材
火龙果1个芒果1个西米适量牛奶适量白砂糖适量
做法
1牛奶加入白砂糖煮沸待牛奶冷却之后加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀
2火龙果对半切开把果肉挖出来芒果去皮切丁
3用勺子舀到火龙果皮中即可
4火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀放到火龙果外壳里即可
功效
火龙果有预防便秘促进眼睛保健增加骨质密度帮助细胞膜形成预防贫血等作用芒果能降低胆固醇常食芒果有利於防治心血管疾病有益于视力能润泽皮肤是女士们的美容佳果
推荐食谱二花生紫米糊食材
糯米50克紫米20克花生仁30克水800毫升
做法
1把糯米洗干净
2把花生仁洗干净可将材料浸泡一晚
3把紫米洗干净
4倒入豆浆机中等到结束音响起就可以了
功效
花生中含有丰富的优质蛋白和脂类尤其是亚油酸的含量非常高有利于宝宝神经系统发育和增强记忆力花生紫米糊适合一岁以上的宝宝
推荐食谱三大杏仁双耳沙食材
杏仁10颗银耳3朵木耳(干)5朵圣女果2个枸杞子10粒黑胡椒1/2茶匙苹果醋1勺粗盐1茶匙蜂蜜少许橄榄油3勺
做法
1银耳洗净撕小朵后泡发
2木耳洗净泡发
3另外拿一个碗先加入1汤勺果醋可以根据自己所需用量调整只要保证油和醋的比例是3:1即可加入海盐黑胡椒碎拌匀拌均匀后添加3汤勺橄榄油拌匀再加入少许蜂蜜降低酸度并且可以帮助油与醋的混合混合好后顺时针充分搅拌均匀油醋汁就做好了可直接食用
4银耳和木耳用热水焯一下至软
5小番茄对半切开点缀其中
6将材料放入容器中最后放入大杏仁食用前淋上调制好的油醋汁即可
功效
杏仁不仅蛋白质丰富其所含大量的纤维可以让人减少饥饿感甜杏仁还能促进皮肤微循环让宝宝吃出红润小脸蛋这道大杏仁双耳沙拉适合2岁以上的宝宝食用
推荐食谱四杂菇煲食材
杂骨菌菇枸杞6颗姜数片葱结数个料酒少许盐少许白胡椒粉少许
做法
1杂骨用水冲洗干净焯水后捞出用流动的水冲洗干净放入锅中倒入足够量的水放姜片葱结料酒和西洋参中火煮开后转小火盖上盖子炖半小时左右
2将蘑菇洗净切小块备用
3将菌菇放盐水里泡十分钟再捞出沥干水分
4锅里杂骨汤炖的差不多了开盖把菌菇和枸杞子放入锅中盖上盖子继续炖半小时左右加盐和白胡椒粉调味撒上葱花就可以了
功效
适量食用蘑菇对促进食欲恢复大脑功能有一定辅助作用杂骨菌菇汤里面放了少量的枸杞子枸杞滋补肝肾益精明目平日多喝菌类的汤可以有效的给身体排毒清理肠胃
4岁宝宝还会尿床吗?4岁多的宝宝有时夜里还会尿床,大约有12%的孩子到6岁时还偶尔尿床,只要不是夜夜如此频繁,父母不必过虑。据说夜里尿床有很强的遗传性,父母双方小时候都爱尿床的宝宝有77%的可能也爱尿床,父母双方有一方尿床史的宝宝43%有可能爱尿床,而父母双方……阅读全文 >>
蔬菜是胡萝卜素、维生素C、矿物质、蛋白质等应营养物质的良好来源,对宝宝的健康成长有很大帮助。你可以和以前一样把蔬菜打成汁喂给宝宝,也可以用蔬菜烹饪一些绵软的菜肴,锻炼宝宝的咀嚼能力。1、碧菠浓汤食材:菠菜200克、土豆100克、食盐、淡奶油50克、橄榄油适量。……阅读全文 >>
睡眠对于我们人来说是非常重要的,我们只有睡够了一定的睡眠时间,整个人都会充满精力以及活力,但是睡得过少又或者是睡的过多,对我们的身体健康反而有害无益。婴幼儿的睡眠时间也是有一定的范围的。那么,出生婴儿睡眠多长时间正常呢?出生婴儿睡眠多长时间新生儿的睡眠时间相对会较长,一般的情况下……阅读全文 >>
有些宝宝模仿能力强,那么宝宝模仿能力强说明什么呢?模仿天分越强的孩子,他们大脑越是发达。一般来说,宝宝从1岁开始就会简单的模仿了,这些模仿当中包括学大人说话,学着拿起水杯,学着扫地等。如果你的孩子模仿的动作越复杂,越形象,那么代表他们的智商越高。宝宝模仿能力强还能证明他们的观察力……阅读全文 >>
十六个月宝宝吃的不能和成人一样,那么十六个月宝宝食谱做法有哪些呢?五彩什锦饭。准备原料:米、鸡腿、蘑菇、胡萝卜、青豆。做的时候大米洗净,用水浸泡30分钟。把鸡腿去骨,切小丁,蔬菜和蘑菇切小丁。把所有材料放入电饭煲,加少许盐,用电饭煲煮熟就好了。16个月宝宝的饮食都要注意合理膳食,……阅读全文 >>
一、宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。二、多吃蔬菜、水果。……阅读全文 >>
降温降温退热是治疗的基本措施。家长应该首先去除捂热的原因,撤离高温的环境,让孩子尽快呼吸到新鲜的空气,并尽快把孩子送到医院救治。孩子体温很高,要迅速降温。最好采用物理降温法,如用冰垫、温水擦浴等,不要用发汗药,以免出汗过多加重虚脱。给氧迅速给氧是治疗的必须手段……阅读全文 >>
正品印刷字体很细而且很清晰,假冒商标的字体很粗;其次可以看产品的保质期编码,正品是十分规范的,假冒的则会出现各种不同版本的编码;正品喷嘴小圆圈部分是白色的,假货则是和周边同色;假货的喷嘴头很粗,材质发黄发暗,正品是洁白的。……阅读全文 >>
现在的宝宝是离不开奶粉的了,但有些新手妈妈给自己的宝宝喂奶的时候,宝宝会在吃完奶后从口边流出一些奶液,每天可有多次,这种情况就俗称“漾奶”。那么这种情况是正常的嘛?宝宝漾奶的原因又是什么呢?宝宝漾奶的原因宝宝漾奶的原因,一般是因为新生儿胃容量极小,胃的肌肉很薄弱,胃神经的调节功能……阅读全文 >>
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