孕中期指的是孕十四周到孕二十七周末期间。随着早孕反映的消失，很多孕妇的食量明显的加大。孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段。
从年少到暮夕，唯有深情共白头。
孕中期，胎宝对营养的需求大大增加。这时孕妇要补充蛋白质，脂肪，维生素特别是叶酸、维生素B尼克酸、维生素A、维生素C，微量元素特别是碘、镁、锌、铜、铁、钙等。在孕中期，由于胎儿生长发育需要，孕妇所需的钙质比一般人要多。因此，需要十分注意补充钙。那么，孕中期吃什么食物最补钙呢？
1、乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
2、豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。
3、海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、海带、紫菜、蛤蜊、海参等。
4、肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、猪肉松等。
5、蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
6、水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、橘饼、桃脯、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
孕中期产检项目主要是体重，血压，宫底高度，胎心率等等一些检查，这些检查都有什么作用呢，给大家具体介绍下。体重：怀孕期间体重很重要，一定要控制，这可能会关系到孕期高血压，糖尿病，也会关系到妊娠纹的生长和产后的恢复。孕妇过瘦或者过胖都会有不良影响，因此，孕妇要有意……阅读全文 >>
妊娠期的前三个月和后三个月应禁止性生活，妊娠的最初三个月，是胚胎的初始发育阶段，胎盘尚未形成，胚胎附着在母体子宫内并不牢靠，如果一不小心，往往容易掉下来，造成流产。后三个月，可导致孕妇羊水感染，增加胎儿和新生儿期的死亡危险。孕中期可以有性生活，但其间的性生活动作也不应过于剧……阅读全文 >>
孕妈咪到孕中期时胎儿相对于来说就比较稳定了，然而孕中期胎停育的女性身体却是极为的虚弱，所以需要格外细致的护理，可是大家知道孕中期胎停育的护理方法吗？下面就来告诉孕中期胎停育的护理方法。过期流产刮宫后应休息两周，无阴道出血、腹痛等症状可以活动，但避免剧烈运动如爬……阅读全文 >>
对于女性来说，孕中期发生胎停育后如果不尽早的治疗，是会影响女性生育，甚至导致女性不孕状况的发生，所以对于女性来说胎停育要引起重视，不过大家都知道孕中期胎停育的治疗方法是什么吗？1、确诊“死胎”后通常会进行引产；如果死胎留在子宫内太久没有处理，会对母体产生不利的……阅读全文 >>
不少孕中期的准妈妈会感叹，有孕之前睡觉像平常一样，随意舒服，怎样舒服就采用怎样的睡姿就可以了。但是现在孕中期的自己，挺着大肚子睡姿真是感觉“左右为难”，专家表示，孕妇需要根据孕期的变化而调换睡姿，以适应身体上的改变。怀孕中期，哪种睡姿最健康？下面为大家解答。孕……阅读全文 >>
孕中期产检的检查频率一般是四周查一次，如果有时候孕周异常，可能医生会要求准妈妈两周产检一次。除了常规产检项目外，孕中期产检中有几个比较重要的检查项目：唐氏筛查、B超筛查胎儿畸形和糖耐量筛查，准妈妈千万不能漏掉哦。【问】：孕中期产检周期多久一次？主要都检什么？【答】：孕中期一般都是……阅读全文 >>
孕中期(14—27周)，此时胎儿生长发育加快，孕妇对总热量的需求增加，应适量增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量，以满足胎儿及母体营养素储存的需要。比如，乳制品、豆类中就含有丰富的优质蛋白，钙存在于蛋黄、虾皮、动物骨骼及绿叶蔬菜中，而黄豆、鸡肉、羊肉中的磷含量比较丰富。此外，……阅读全文 >>
怀孕乳房变大是不是正常的呢?那么，孕中期乳房变化是怎样的呢？这想必是很多新妈妈好奇的事，下面我们就一起来了解。怀孕中期，体重约略已经增加5～6公斤。不仅肚子有明显突起，胸部也会明显变大许多，外表一窥便知，原本的胸罩已经不太适合，应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣……阅读全文 >>
鱼，不仅味道鲜美，还含有丰富的营养。记得小时候老听大人说吃鱼会变聪明，其实这就体现了鱼的营养价值。但是不同的鱼也有不同的营养价值，选择对的鱼才能达到想要的效果，那么孕中期吃什么鱼好呢?孕中期吃什么鱼好孕中期的孕妇最需要的就是补充营养，增强身体的抵抗力。而鱼类含有丰富的，极易被人体……阅读全文 >>
如果女性朋友在怀孕之后担心会出现流产的情况，可以在医生指导下服用一些嗣育保胎丸。嗣育保胎丸的效果非常好，能够非常有效地预防流产，还能够起到补血、补气的作用，最重要的是副作用很小。那么，嗣育保胎丸孕中期能吃吗?嗣育保胎丸孕中期能吃吗怀孕四个月出血可以吃保胎灵胶囊，医生建议，如果孕妇……阅读全文 >>