减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
世界上最远的距离，不是爱，不是狠，而是从前熟悉的人，如今已变得比陌生人还陌生。
什么是埋线减肥埋线减肥属于一种经络疗法是利用经络学原理根据不同的症状需求用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位常见的有足三里关元气海血海等通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用蛋白质磁化线能在体内15天至3个月自然被溶解吸收从而实现减肥的目的埋线减肥法的治疗频率是20天埋线1次免除了肥胖患者每天针一次的麻烦和痛苦
埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展是根据患者的个体差异不同的症状不同的肥胖机制进行合理有效的辨证选穴达到减肥健身美容等综合功效它既治疗肥胖症又可调节经络针灸埋线减肥简便安全可靠痛苦小患者只有到正规的减肥门诊接受既 无副作用又进行整体地调节和治疗的方案才能够达到减肥的目的
爱美之心人皆有之，而且现代人对于美的判断，已经不同于以往的珠圆玉润代表美了，反而是骨感强烈的苗条身材。所以，催生了不少人减肥的目标。那么，有哪些效果好的减肥方法呢?下面为大家介绍一下。1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，……阅读全文 >>
有些肥胖患者减肥心切，总希望短时间内通过减肥药将体重下降至正常水平，最好能一个月瘦个20、30斤。殊不知，快速的体重下降有害无益。这样做，不仅减肥成果不容易保持，反弹率极高。而且，容易导致身体严重透支，营养不良，从而诱发各种意想不到的疾病。因此，循序渐进，以饮食控制、合理运动为基……阅读全文 >>
偏方一：豆浆减肥法每天除了喝大量开水，还有一种饮品，是她从小就离不开的饮料--豆浆，她爱喝的程度，几乎到了每天一杯，因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。豆浆减肥吃法：餐前或用餐中饮用，豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥瘦身效果，所以用餐中饮……阅读全文 >>
减肥效果大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。白领常喝大麦茶可改善肠胃功能又可减肥大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几……阅读全文 >>
黄瓜鸡蛋减肥法真有效?看看原理就知道鸡蛋中含有人体需要的大部分元素，尤其是蛋白质丰富，高蛋白质饮食能增强胰高血糖素的分泌，而缺少糖类物质，血糖降低，也促进了胰高血糖素的分泌，导致促进脂肪分解，这是鸡蛋减肥的真正原理所在。黄瓜热量很低，进食鸡蛋所摄入的热量不足以支持人体的日常支出，……阅读全文 >>
水动力吸脂减肥，运用水动力吸脂(WAL)技术，分解脂肪和回收同步进行方式，使减肥塑身更快捷，具有治疗快速、效果明显、风险大幅度降低的明显优势。因为水动力吸脂减肥是通过减少脂肪绝对数量，限制脂肪细胞增大，重组脂肪细胞来减肥的，不但安全可靠，还能有效抑制反弹。吸脂减肥原理跟其他的减肥……阅读全文 >>
由于水份有利于人体的新陈代谢，因此，我们应该经常喝水。但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激，香烟也应该禁止。蜂蜜可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，它实在是价廉物美的减肥食品。……阅读全文 >>
产后有些人就要开始做运动了。对于那些爱运动的人来说能憋个十个月都不做运动已经是非常的难得了，如果是要跑步的人的话深蹲当然是非常的不错的，因为深蹲不用怎么耗费体力的话也是非常的不错的。但是在产后三个月身体还没恢复过来。那么产后3个月可以做深蹲吗?产后3个月可以做深蹲吗深蹲的运动方式……阅读全文 >>
做什么运动最减肥，一般取决于什么运动所消耗的热量多。游泳一个小时可以消耗476卡路里，相当于两个汉堡的热量，是最佳的减肥方式。游泳减肥如果掌握一些减肥小技巧，可以减肥得更快!每次游泳时间应在40分钟以上，这样减肥更有效。1、游泳时全力以赴。保持……阅读全文 >>
减肥是当下比较热门的一个话题，对于有减肥需求的人群们来说，喝茶能减肥是最好的，因为茶叶本身不会对人体造成危害，而喝茶减肥的时候，需要注意较多的事项，下面去详细的了解一下。一、溃疡病人不宜喝减肥茶减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因，咖啡因可促进胃酸分泌……阅读全文 >>