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2岁宝宝的饮食注意事项

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你爱我,像阵风,留不住,带不走。

宝宝的饮食应随着其年龄的增长而作出相应的变化,这样才能满足宝宝在生长发育过程中所需的营养。那么,2岁宝宝的饮食注意事项有哪些呢?

1、适量摄入蛋白质。蛋白质是人体正常生长发育必不可少的营养物质之一,因此家长要注意给宝宝补充适量的蛋白质。而肉类、鱼类、豆类和蛋类中都含有大量的优质蛋白,家长可以用这些食物饨汤给宝宝喝,或做成肉末、鸡蛋羹、馄饨等易于消化的菜肴来给宝宝食用。

2、宜少吃多餐。一岁多的宝宝,其胃容量有限,因此宜少吃多餐。在每日三餐之外,可给宝宝增加1~2次的点心,但要注意两点,一是点心要适量,不宜过多;二是食用点心的时间不能距正餐太近,以免影响正餐的食欲。

3、宜多吃蔬果。一岁多的宝宝,其每日营养的主要来源之一就是蔬果,这个年龄阶段的宝宝,每天应摄入蔬果150~200克,才能保证营养的充足和均衡。对于蔬菜,可加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食;对于水果,可选择当季的水果,切成小片、小块,也可榨汁给把宝宝食用。

宝宝大便颜色区别

不同的哺乳方式,宝宝的大便颜色也是不一样的。下面我们就为大家介绍母乳、人工喂养、吃辅食三种喂养方式宝宝的大便颜色有什么区别。1、母乳喂养的宝宝(金黄色的软糊便)由于母奶中含有丰富的寡糖,能够充分地刺激肠……阅读全文 >>

宝宝恋物癖怎么断

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婴儿睡觉惊醒如何预防

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婴儿奶癣的预防方法

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婴儿贫血的症状有哪些

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婴儿不睡觉怎么回事

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婴儿奶廯的症状

奶癣即婴儿湿疹,是婴儿期的常见问题,多在生后1~2月开始,1~2年内消失。表现为皮肤的小米粒大小红色丘疹、表面可有小白点,婴儿可无自觉不适。严重者可出现渗出、结痂,甚至继发感染,婴儿可能有烦躁不安症状,甚至影响睡眠和进食。奶癣的症状主要表现为皮损,皮损好发于颜……阅读全文 >>

婴儿打嗝的原因是什么?

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宝宝去港澳要办通行证吗?

宝宝港澳通行证办理与大人相似,可由父母代办,要带上宝宝出生证,(如果宝宝户口的户主是父母本人就可以不用),大人一定要本人亲自办理。建议:找一个工作日,带上孩子、监护人和孩子身份证、……阅读全文 >>

宝宝长痱子护理常见问题

【问】是不是宝宝没有长痱子就不需要擦痱子粉?【答】擦痱子粉可以达到预防长痱子的效果。但是要注意,不要每天都用,还有一次不要搽太多了,痱子粉用过多宝宝反而长痱子,因为痱子粉会把毛孔堵塞。如果你家宝宝身上已经长痱子了,可以稍微增加一点用量或结合宝宝金水一起使用。<……阅读全文 >>

2018-03-09
婴儿
婴儿
婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速,是人一生中生长发育最旺盛的阶段,体重大约为9000~10000克。
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