束腹带也称收腹带，现今主要是指产后收腹带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，因此，常称“束腹带”。
祝你一路顺风，半路失踪，回家发疯。
不管是男性和女性他们当中越来越多的人都会注重健身了因为健身不仅能够达到减肥保持一个好身材的作用也能够帮助自己强身健体有的人健身的同时也会搭配收腹带那么健身搭配收腹带什么时候用最佳
无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽以为自然分娩做准备而研究发现在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低盆骨仍具有良好的可塑性 因此在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态也就是说和女性腹部恢复状态不同盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效回复
自然分娩的妈妈月子后才可使用收腹带有些妈妈认为自然分娩后腹部没有伤口所以可以立即使用收腹带其实不然分娩后妈妈腹中还有很多淤血气体及其他体液需要通过身体的循环自然排除体外如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环很不利于体内恶露排出更不利于呼吸的畅通对脏器恢复没有好处另外过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方可能会迫使还柔软的盆骨外扩不利于盆骨的恢复 因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带到产后1个月后再使用顺产专用收腹带帮助塑身
剖腹产后立即使用剖腹产专用收腹带固定伤口 剖腹产后腹腔内脏受到侵入性手术影响术后需要立即使用剖腹产专用收腹带来固定伤口促进伤口愈合防止内脏下垂此时收腹带的护理作用大于塑身作用所以妈妈在选购剖腹产收腹带时切忌一味收紧尺码而更应该选择透气性能好穿戴舒适并能根据剖腹产伤口的位置和恢复程度自由调节松紧的剖腹产专用收腹带同时还可以同步使用骨盆矫正带尽快帮助盆骨恢复到产前尺寸
妖娆腰肢对于爱美女性的诱惑绝不亚于青春靓丽的容颜随着时代的进步社会对于女性形象的认同早已扩展到全方位的体态外貌考量大多数新妈妈们生完小孩之后身材都会走样如何获得完美纤细的身材也成了令爱美妈妈们夜不能寐的艰难话题减肥的方法有很多种那么产后减肥方法有哪些呢
1产后减肥方法--健身妈妈们在坐月子期间可以尝试做深呼吸运动仰躺身体及腿伸直慢慢吸气扩大胸部收入下腹肌背部紧压地面或床板保持一会儿然后放松重复5-10次不过要注意的是不是所有新妈妈在坐月子期间都可以进行健身运动要根据自己的恢复情况而定
2产后减肥方法--睡觉睡眠也是最佳的减肥方法良好的睡眠不仅可以让新妈妈们的皮肤好更是在不知不觉中养成了易瘦体质睡觉减肥主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌从而分解脂肪使其燃烧促进新陈代谢消除浮肿刺激生长激素以指导身体把脂肪转化为能量特别是产后的新妈们更要好好的休息
3产后减肥方法--重养生不节食很多产后的妈妈们难忍自己肥胖的身躯因此都选择节食来减肥这是最不健康的做法因为节食不仅会让你越来越胖还会影响身体健康
现在苗条的身材几乎是每个女性梦寐以求的好身材，尤其是刚生完孩子的妈妈们，也许正面临着身材走形的苦恼，收腹带的出现无疑让这些女士压抑不住内心的欣喜之情，想要跃跃欲试，让自己的身材恢复到产前那么好。那么减肥用收腹带有用吗?减肥用收腹带有用吗收腹带的确可以减肥，因为产后6个月内人体脂肪……阅读全文 >>
很多的产后的妈妈不仅在孕期尽量科学饮食，还需要把自己的体重控制在正常范围内。如果体重过重，需要及时的进行减肥，得用到束缚带才能达到减肥的效果。那么，产后几天能用收腹带?请跟着小编一起来看看关于这方面的知识吧!产后几天能用收腹带如果妈妈们是通过顺产生的宝宝，产后身体恢复的也比较好，……阅读全文 >>
很多带有粘扣的衣服总是会出现一个问题，就是长时间撕粘扣会有不粘的情况出现，所以大多数人都会买拉锁衣服或者纽扣的衣服，这样就避免了粘扣不粘的情况发生，那么收腹带不粘了怎么办?产后用不用收腹带?收腹带不粘了怎么办?有卖那种魔力贴的，可以把不粘的弄下来，把新的换上去。日杂有卖粘扣的，很……阅读全文 >>
顺产后使用收腹带的注意事项有哪些呢？1、收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。2、正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。3、吃饭时束着收腹带，妈咪多半感觉不甚舒适，而且在胀气、肠胃蠕动不佳时，如又绑着束腰带，可能会使……阅读全文 >>
一般来说，长期佩戴收腹带并不是能达到很好的健身效果，如果佩戴一段时间之后我们有些人会感觉特别的难受，或者是身上出现了过敏症状，这其实就是收腹带所带来的副作用，因为好多收腹带它本身材质就有问题，所以说佩戴之后我们很有可能会出现过敏的情况，那么，收腹带有什么坏处呢?带收腹带有什么坏处……阅读全文 >>
长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产后束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。为了孕育新生命，妈妈的腹肌被拉长、腹部皮……阅读全文 >>
对于产后妈妈来说，产后系束腹带的过程中，吃饭、睡觉等等都是一种痛苦。因此就有不少产妇妈妈都在问东问西，产后一定要带束腹带嘛？没系束腹带真的会导致内脏下垂的嘛？如此一系列问题把小编都快绕晕，现在请听小编说，轮到小编上场啦。产后没系束腹带怎么办作用一：固定伤口。绑腹带的主要功能主要是……阅读全文 >>
产后的妈妈们，是需要做月子的，因为生宝宝是需要很大的精力的，真的是需要好好的调理一下。月子常常需要用到的就是收腹带，收腹带对于妈妈们是有着一定的帮助的，因为可以恢复身材，这里就有一个问题，产后收腹带怎么用效果最佳?产后收腹带怎么用效果最佳如果用的是专业功能性收腹带，使用时将汉方贴……阅读全文 >>
女性在生产过程中，由于腹部的过度膨胀，很容易造成产后腹部的松弛，这会极大地影响女性身材的美观，于是就有了收腹带这种发明，下面就一起随小编来了解一下顺产后用的收腹带如何挑选吧。【纱布收腹带】纱布收腹带最早是七十年代日本女性开始使用的，她们用纱布绷带缠绕式裹腹以达到收腹效果。优点：价……阅读全文 >>
在还没生下宝宝之前，妈妈们就会买好收腹带，这是产后必须要用上的。产后使用收腹带是一条不成文的规定，其实并不是为了瘦身，也是为了早点让受损的器官归位。妈妈们在挑选收腹带时，要选择质量有保障的品牌及材质。那么，产后收腹带哪种材质好?今天就来为大家详细的介绍一下。产后收腹带哪种材质好收……阅读全文 >>