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怀孕营养提示

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【我既然选择了你,即使你不在身边,我也会安分守己。】

孕期的饮食对于妈妈的身体健康和胎儿的发育都有着举足轻重的作用

孕期饮食要注意以下几个方面

1自然原则即从家常天然食物中精选对胎儿智力有突出贡献的食物作为三餐结构的主体

2全面原则人脑主要由脂类蛋白类碳水化合物类维生素(BCE)和钙等营养成分构成营养摄取必须全面营养学家建议每天最好摄取40种食品至少也要14种以上

3均衡原则研究证实当脂肪摄取量占人体总热能的30%蛋白质占15%碳水化合物占55%左右人体就会达到一个良好的平衡状态

怀孕忌吃食物

1高脂肪食物2高蛋白饮食3高糖饮食使孕妈有患上糖尿病的风险4高钙饮食5寒凉辛辣食物容易加重孕妈肠胃负担

蔬菜生蒜辣椒胡椒茴香韭菜马齿苋苦瓜菜瓜

水果乌梅莲子柿子山楂

腌制食物榨菜腊肉腊肠咸鱼酸菜豆腐乳

酒精饮品白酒啤酒红酒黄酒

怀孕前的症状是什么

有些女性在排卵期的时候因为同房,所以怀孕了,那么怀孕前的症状是什么呢?一般月经周期规律的话,月经推迟一段时间以后,可以做一下早孕检查看看的,有的人怀孕早期,会有头晕,乏力,厌油腻,小腹微胀,单凭症状不能确定就是怀孕,还是需要做一下早孕检查为准,最早同房后14天可以早孕试纸测试,同……阅读全文 >>

24小时紧急避孕药副作用,24小时内吃了紧急避孕药会不会怀孕

大多数的药物都会对女性的身体产生一些副作用,尤其是避孕药对女性身体的副作用更加显著。比如说,有的女性在服用24小时紧急避孕药后就会出现一些身体上的不良反应。那么24小时紧急避孕药副作用,24小时内吃了紧急避孕药会不会怀孕?24小时紧急避孕药副作用紧急避孕药的副作用有不少,在服用之……阅读全文 >>

体外射怀孕的可能性多少

怀孕是有一定的因素的,有些人是体外射,那么体外射怀孕的可能性多少呢?体外射精怀孕的几率高低,主要根据是否在排卵期有性生活,有一定的关系。在排卵期有性生活,即使使用体外射精避孕方式,也是有可能怀孕的,而且几率很高。因为在性生活过程中,有可能会有精子遗落在阴道内就可以怀孕。在非排卵期……阅读全文 >>

怀孕血压低有什么影响吗,血压低影响怀孕吗

一些女性在怀孕之前血压偏低,害怕这会影响怀孕,甚至担心怀孕之后血压会更低有危险。这对于怀孕可以说是很常见但是又陌生的事情,所以必须好好学习相关内容。那么,怀孕血压低有什么影响吗,血压低影响怀孕吗?今天小编为大家介绍以上问题的相关内容,如果你也相似的情况那就一起来跟着小编了解下吧。……阅读全文 >>

第一次会怀孕吗

第一次我们指的是第一次发生性交的行为,处女处男的与否也是通过有没有进行过性行为来判定的。而怀孕的前提也是重要的条件,就是身体健康的正常的成年男女,在女性排卵期内,没有使用任何避孕措施的情况下发生了关系,男性的精子和女性的卵子得到很好的结合而产生一颗健康的受精卵,从而在女性的……阅读全文 >>

怀孕自测的小方法

随着经济的发展,现在检测怀孕的方法有很多种,但是很多的女性朋友想要保护一下自己的隐私,或者是想要自己先知道这份喜悦,所以,很多人想要通过验孕棒来进行怀孕的检测,那么,许多孕妇就想知道,怀孕自测的小方法有哪些呢?怀孕自测的小方法广大女性朋友们,你们会使用验孕棒吗?虽然验孕棒可以测出……阅读全文 >>

怀孕4周3天孕酮多少正常

孕妈妈在怀孕需要经历各种各样的检查,其中孕酮值的检查是重要的一项检查,在孕早期的时候,孕酮值的数值是非常重要的,如果孕酮值偏低的话,很有可能出现流产的情况,孕妈妈要确保自己体内孕酮值的含量,那么,怀孕4周3天孕酮多少正常?孕酮的作用有哪些?怀孕4周3天孕酮多少正常怀孕期间准妈妈都……阅读全文 >>

怀孕多久会有反应男孩

有不少夫妻及双方父母亲戚之间,在获得女子怀孕信息的同时,除了关注孕妈的身体健康之外,最大的好奇估计就是讨论生男孩还是生女孩的话题了,生男生女对大多数母亲来说一样的,听多了周围人的讨论,自己不免也思考,怀孕多久会有反应男孩?怀孕多久会有反应男孩真正出现早孕反应的准妈妈大概是60%多……阅读全文 >>

刚怀孕吃什么容易流产

在怀孕期间妈妈一个人吃东西,其实是两个人在补身体。但是如果一不小心吃错了食物,不仅会伤害到妈妈自己,还会伤害到肚子中的宝宝。1、寒性的食物容易导致流产怀孕初期,补身体是有必要的,但是也不可以盲目的乱补。大鱼大肉可以吃,但是甲鱼是千万不能吃的。甲鱼属于寒性的食物,具有活血化淤的功效……阅读全文 >>

怀孕初期出血是怎么回事_怀孕初期症状出血_怀孕初期出血怎么办

怀孕初期,胚胎着床不稳定,当母体患有慢性疾病或者子宫先天发育异常或后天缺陷、免疫系统问题、病毒感染,又或者过度操劳、压力过大、性生活太剧烈、外力撞击、用药不当等原因影响,可能出现流产。当母体出现流产时,就会造成阴道出血症状。导致怀孕初期出血的原因主要有以下三点:1、子宫颈病变孕妇……阅读全文 >>

2018-01-05
怀孕
怀孕
妊娠全过程共分为3个时期:妊娠12周末以前称早期妊娠;第13—27周末称中期妊娠;第28周及其后称晚期妊娠。
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