人类男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸产生精子，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精液是一种有机物，精浆里含有果糖和蛋白质，是精子的营养物质，另外还含有前列腺素和一些酶类物质。
倔强的爬上最高的楼顶，迎着黑灰色的风守望着你离开的铁轨。
1、均衡营养
良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。
2、禁烟戒酒
吸烟有害身体，也有害精子，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。
3、多运动
适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。
4、规律作息
身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。
精子质量是怀孕之前需要检测的一项内容，因为精子质量不好的话，有可能就会影响到女性受孕的情况，甚至会出现不孕不育的情况，所以在做试管婴儿移植手术之前，男性都需要检测一下精子质量的，那么测精子质量需要空腹吗?测精子质量需要空腹吗不需要空腹,但最好是禁欲3-5天左右做精液常规检查比较准……阅读全文 >>
现在备孕的小夫妻都知道，备孕不单单是女方一人的事，为了优生优育，男同胞在备孕期间也得积极准备才能提供优质的精子。虽然电视总上演一夜就喜当爹的情节，但是现实生活中却往往不尽人意，有些夫妇卯足劲备孕，偏偏快速怀孕成了老大难的问题。如何才能让受孕一击即中，了解精子的存活时间很有必……阅读全文 >>
关于男性精子粘稠的生理性问题，往往困扰了很多男性朋友。因为精液液态和固体它的形状会发生一些变化，如果一旦出了问题就会很容易造成不孕不育，这样令很多男性朋友感到困扰。那么，精子不粘怎么回事呢?下面我们来了解下。精子不粘怎么回事正常的精液射出后先变成乳白色的胶冻状，20--30分钟液……阅读全文 >>
很多男性平时生活中饮食习惯和作息时间十分不健康，再加上喝酒抽烟，导致身体每况愈下，精子质量也出现了严重问题。这对于备孕阶段的夫妻来说，是一个不好的消息。所以，我们应该重视自己的身体，通过食补和医治的方法提高精子成活率。那么，精子成活率35能受孕吗?下面，小编为大家揭晓答案。精子成……阅读全文 >>
精子一般都是靠头部进入到卵细胞中，精子进入卵细胞中，卵细胞就不会再识别其他精子，一般一个精子进入卵细胞后，就不会再有第二个精子进入卵细胞了，那么梨形头精子什么造成的?梨形头精子什么造成的？精子的头部，如果是畸形的话，是不建议怀孕的，因为头部畸形精子就算怀孕以后，也极有可能会出现先……阅读全文 >>
精子异常率高是精子不正常的情况，需要及时治疗，那么精子异常率高怎么办呢？精子异常率高的治疗可以使用药物来进行治疗的。精子异常率高可能是内分泌的因素或者是遗传的因素所导致的，精子异常率高有可能会出现到生殖系统的感染。一定要及时发现及时的治疗的，如果情况严重的话，可能会导致不孕不育的……阅读全文 >>
现在民间流传着很多美容美颜的偏方，对于极度爱美的女性来说，总是想尝试一下的，没准真的有效果。其中比较知名的一种就是吃男人的精子，说是男人的精子里面有很多营养元素，很多女性想试但是又担心味道不好。那么，男人的精子好吃吗?今天就来为大家详细的介绍一下。男人的精子好吃吗男人的精子并不好……阅读全文 >>
很多年轻夫妻都希望过二人世界，但是随着时间的推移，很多人都萌生了要孩子的念头。在要孩子之前，我们应该进行科学备孕。在备孕阶段，夫妻二人在作息时间和饮食习惯上都要有所调整，当两个人处于健康的状态，才能尽快怀孕。那么，男人精子稀可以怀孕吗?下面，小编为大家详细的介绍一下，希望可以帮到……阅读全文 >>
精子的活力是影响它与卵子结合最重要的一个因素，同时还有精子数量也会有一定程度的影响，所以为了更好的备孕，男性朋友是有必要知道提高精子数量和活力的方法的，那么你知道怎么提高精子数量和活力吗？下面我们就来看看问题的答案吧。怎么提高精子数量和活力注重养生：注意对肾精的养护医生说，一些男……阅读全文 >>
对于精子，相信很多人都知道它对于男性的重要性，但是很多人并不知道男性哪个部位能够产生精子。事实上，男性的精子是由睾丸产生的，睾丸对于男性来说也是一个重要的器官之一，在平时就需要多加注意，那么男人精子长在那儿的呢?精子长在那儿的如果男性的精子要达到完全成熟，一般需要90天左右，一般……阅读全文 >>