百合，是百合科百合属多年生草本球根植物，原产于中国，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区，全球已发现有至少120个品种，其中55种产于中国。
从牵着你的手的瞬间开始，你便一直牵住我的心。
清心安神改善睡眠
百合能够祛热除烦其中所含的百合苷还有镇静睡眠的作用可以治疗精神恍惚心情抑郁记忆力减退等多种因心神不宁体内燥热所带来的不适
润肺止咳养胃护胃
百合可以保护胃黏膜还能祛热降燥增强肺的呼吸功能
润肠通便补足中气
吃百合能通肠可以治疗肠燥便秘对中气不足引起的一系列症状也有治疗作用
美容养颜养护肌肤
百合富含维生素和粘液质可以促进细胞的新陈代谢弹润肌肤去除皱纹
西芹百合做起来并不难，那么西芹百合的简易做法有哪些呢？西芹洗净切片，百合洗净切去底部，一瓣瓣剥下后再清洗一下。锅内放适量水烧开，放入西芹焯一分钟，百合放入焯半分钟捞出。锅内热油，爆香蒜。放入西芹和百合翻炒均匀。加入腰果。加入适量盐翻炒均匀即可。注意全程大火快炒。西芹性凉、味甘。含……阅读全文 >>
雪梨银耳百合汤的功效比较高，那么雪梨银耳百合汤的功效是什么呢？雪梨味甘性酸，药性平和，具有润肺降燥，止咳化痰，养阴清热，养胃生津的功效。可以用来治疗肺燥咳嗽，咳痰不爽，咽炎，慢性支气管炎等上呼吸道的感染症状。同时还有凉心，降火，解毒的功效。可以用来治疗胃热津伤以及心火上炎、口舌生……阅读全文 >>
西芹百合的做法不止一种，那么西芹百合的做法步骤教程有哪些呢？首先准备好所需要的材料（材料：西芹2颗虾仁50克百合1个枸杞少许调料：盐适量油适量蚝油2大滴），百合掰成一瓣瓣洗净，虾去头去壳洗净。西芹一根根斜切成段。锅里加入油，开大火，烧至8成热。迅速倒入虾仁翻炒至稍稍变色，立马加入……阅读全文 >>
百合的怎么挑选方法有哪些百合的营养价值非常丰富，许多女性朋友比较喜欢吃，大家一起来看看怎么挑选百合吧！1、鲜百合新鲜的百合应挑选个大、瓣匀、肉质厚、色白或呈淡黄色的。看上去柔软、颜色洁白、有光泽、无明显斑痕,闻起来有淡淡的味道，略带苦味。2、干百合干百合色白，或者是稍带淡黄或淡棕……阅读全文 >>
百合的食用方法有食用方法１、百合粥，取百合，粳米，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅中加水，用小火煨煮。待百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。对老年人及久病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。如在百合粥中加入甜杏仁同煮，即成百合杏仁粥，颇适宜于肺阴亏虚之久咳、干咳无痰、气……阅读全文 >>
百合花的样子颜色和形态是什么百合花形态特征：鳞片的外性是种的分类依据之一。多数百合的鳞片为披针形，无节，鳞片多为复瓦状排列于鳞茎盘上，组成鳞茎。茎表面通常绿色，或有棕色斑纹，或几乎全棕红色。茎通常圆柱形，无毛。叶呈螺旋状散生排列，少轮生。叶形有披针形、矩圆状披针形和倒披针形、椭圆……阅读全文 >>
百合的食疗建议有哪些1.食疗上建议选择新鲜百合为佳。2.四季皆可食用，秋季最宜。3.百合为药食兼优的滋补佳品，四季皆可应用，但更宜于秋季食用。4.百合虽能补气，亦伤肺气，不宜多服。西芹炒百合、百合炒肉片、百合炒芦笋山药西瓜炒百合百合草莓白藕汤、百合绿豆汤、八宝百合粥、甲鱼百合红枣……阅读全文 >>
红枣百合蒸南瓜的做法用料：南瓜半个，百合2个，金丝枣8个，白糖1勺。做法：1、金丝枣用清水泡软。2、百合洗净，将褐色部分去掉，备用。3、南瓜去皮去瓤切厚片，用模具可出形状，摆到盘中备用。4、……阅读全文 >>
百合药膳有什么功能百合干的蛋白质含量是其他根茎类蔬菜的2-5倍，维生素C、B2的含量更高并含有丰富的锌、钙、钾元素和胡萝卜素，是一种难得的名菜良药。它的药膳功能及做法如下:慢性支气管炎:百合20克，粳米50克，煮粥食用;百合9克，梨1个，白糖15克，混合蒸2小时，饭后服。慢性胃炎……阅读全文 >>
山百合的花语是哪些顺利、心想事成、祝福、高贵。山百合为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。主治肺费久嗽，咳唾痰血；热病后余热来清，虚烦惊悸，神志恍惚；脚气浮肿。山百合的其它名称：百合、野百合、喇叭筒、药百合、家百合、炙百合、蜜百合、番韭、强瞿、中庭、中逢花、蒜脑藷。干燥……阅读全文 >>