产后女性或者已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。
和喜欢的人像陌生人一样擦肩而过就是会很难受。
◆1保护阴道分泌功能增加性爱情趣方面
韩式无痕阴道紧缩术能够保护好阴道粘膜腺体和支配腺体分泌的神经这样能够保证性爱时女性阴道粘液的分泌即通常所说的爱液不仅能起到润滑作用还会增加夫妻性爱情趣大大提高性爱效果
◆2恢复阴道收缩功能大大提高性爱效果方面
韩式无痕阴道紧缩术术后能恢复好完整的肌肉环并缩紧肌肉环使肌肉有良好的收缩功能性爱时不仅能大大增强女性快感还会增强对男性的阴茎和龟头的刺激提高男性的快感
◆3增加阴道粘膜褶皱增加性爱时摩擦力方面
韩式无痕阴道紧缩术能够增加阴道内粘膜皱褶使性生活时可以增加阴道内的摩擦力增强快感更容易让女性达到高潮且修复后的阴道褶皱能够增强对男性的阴茎和龟头的刺激提高男性的快感
◆4保护阴道感受功能增强性爱时敏感度方面
韩式无痕阴道紧缩术能够很好的保护阴道感受功能手术不仅能保护好感受区粘膜更重要的是能保护好感受区的末梢神经在性爱时能够增强阴道内的敏感度提高快感
做完手术之后，应该要休息个三五天，不过也是要因人而异的，如果患者的体质比较弱，那么在手术后应该要多休息几天。并且患者应该要注意，在手术后应该禁止性生活至少在一个月的时间左右，以免影响手术的效果。在手术后，患者一定要做好自己的卫生护理，千万不要感染，不然会很麻烦的。专家提醒患者，在……阅读全文 >>
随着年龄增长、生育、身体各机能都会衰老，让女性比较难言的性生活质量下降的原因阴道松弛也开始出现。这在无形中影响了夫妻感情。医疗技术的发展，松弛的阴道也可以通过整形手术得到解决，回复到紧致状态。这个时候很多女性都会采取阴道紧缩术来拯救阴道松弛情况。那么，阴道紧缩术是干嘛用的?什么是……阅读全文 >>
适宜人群一：经阴道分娩造成裂伤、陈旧性会阴撕裂或会阴侧切史的女性朋友，由于当时没有选择修补或者修补的效果不太理想，可通过阴道紧缩手术，改善阴蒂裂伤的问题。适宜人群二：先天原因造成阴道松弛的女性朋友，通过阴道紧缩手术可以有所改善，有效的解决心理问题以及提高性生活质量。适宜人群三：因……阅读全文 >>
阴道缩紧术主要是针对妇女阴道松弛进行的手术，根据不同年龄、松弛情况进行修补，使松弛的阴道更加紧致，解除心理和生理上的痛苦。造成阴道松弛的原因有先天性的、妊娠过程、年龄过大。通过手术或者激光方式让阴道重新紧致，对轻度尿失禁、阴道膨出也有一定的好处。阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为……阅读全文 >>
你好！阴道紧缩术就是针对女性生理变化,为提高夫妻性生活质量及治疗尿道,膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术.手术根据患者的不同年龄,阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补,通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜,使阴道弹性增强,松紧度变得合适,解除了患者心理……阅读全文 >>
如果阴道口过于松驰，阴道紧缩术也可在阴道粘膜下的提肛肌做两针褥式缝合，以紧缩阴道口，增加阴道口的紧缚能力，如果阴道口下方由于分娩造成撕裂，从而使阴道外口形态受到破坏，在完成阴道口紧缩的同时，还可以改善阴道外口的形态，阴道紧缩术使之变得更加美观。阴道紧缩术手术的过程具体是怎样的呢?……阅读全文 >>
阴道紧缩方法1要想使阴道紧缩，可以使用中药缩阴的方法来机进行治疗，就是先准备30克生姜，同时加入适量的酒，进行煎煮，然后取汁按顿服用，其实这个小方法不仅仅做起来比较的简单，而且还可以比较有效的提升女性阴道群肌肉的弹性，使阴道变得紧致。2还有一个小方法就是，先把适量的大蒜加上适量的……阅读全文 >>
阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活而设计的一种妇科整形手术，手术根据患者的不同年龄，阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强,松紧度变得合适，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。指导意见：1,为了……阅读全文 >>
阴道紧缩术的成功率要依病人来做手术的目的而定，如果是第一类病人以提高夫妻性生活质量为目的的，阴道紧缩该怎么治疗，一般对于那些以治疗张力性尿失禁为目的的病人，阴道紧缩术后，张力性尿失禁的有效率是100％，治愈率在80％左右。阴道紧缩术只要你选择了正规的医院就会保证成功率的。阴道紧缩……阅读全文 >>
一、阴道紧缩术前我要作什么准备?如你吸烟，术前应停止吸烟。阿司匹林和某些抗炎药物会引起出血增加，故术前一段时间应停用这些药物。二、阴道紧缩手术当天的情况如何?手术一般在医院诊所手术室进行。手术用局麻。手术结束后，阴道内填塞纱布以防血肿形成。术后你可能被容许回家，但一些病人要留院观……阅读全文 >>