蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。
不敢再去想你，记忆中全是你的无情与冷漠。
用40-50度的温开水冲泡蜂蜜先兑好水的温度然后再加上蜂蜜用茶匙搅拌均匀
通常一杯水加1-2茶匙蜂蜜即可也可以慢慢放蜂蜜慢慢调匀根据个人口味调节用量
注意蜂蜜不能使用开水冲调或者高温蒸煮
因为蜂蜜中含有葡萄糖果糖还含有丰富的酶维生素和矿物质这些营养成分在高温下容易被破坏保健作用会降低很多而且还会变酸影响口感
小贴士
1.蜂蜜水用60度以下的温开水冲最好此外夏天可用凉开水冲调可以消暑解热
2.虚寒体质人群如手脚冰凉怕冷脸色苍白要用温开水冲服;火旺的人如感觉身体燥热面红目赤口燥咽干应该用凉开水冲调
3.蜂蜜水不宜用金属容器冲泡否则会生化学反应使蜂蜜颜色变黑营养成分受到破坏
4.蜂蜜下面有沉淀是葡萄糖结晶为蜂蜜的一种物理特性并不一定是质量问题
新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。以免高温后有效成份如酶等活性物质被破坏。不过，所有事物都有正反两面，蜂蜜水也不例外。喝蜂蜜水的好处：由于蜂蜜中含有80%以上的糖类及少量蛋白质，而且这些物质都……阅读全文 >>
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