枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。
古城老镇添绿又一年过去，庭院开满茉莉花却等不到你。
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药其色鲜红其味香甜现代医学研究证实其含有甜菜硷多糖 粗脂肪粗蛋白胡萝卜素维生素A维生素C维生素B1维生素B2及钙磷铁锌锰亚油酸等营养成分对造血功能有促进作用还能抗衰老抗突变抗肿瘤抗脂肪肝及降血糖等作用中医常常用它来治疗肝肾阴亏腰膝酸软头晕健忘目眩目昏多泪消渴遗精等病症枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用我国民间流传甚广的君行千里莫食枸杞的名言 就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用对离家远行的青年男女不宜但是对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说多食枸杞或其制品又是非常必要的对于肾虚的人枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药更是一种不可多得的保健营养品大诗人陆游到老年因两目昏花视物模糊常吃枸杞治疗因此而做雪霁茅堂钟磬清晨斋枸杞一杯羹的诗句枸杞子是古今养生的最佳选择有延年益寿之功
宁夏枸杞又叫西枸杞，它主要产自中国大西北的大部分地方。现在科学实验证明，在枸杞品种中西枸杞入药效果最好，所以被大范围的人工种植。宁夏枸杞呈椭圆形或纺锤形，略压扁。而宁夏枸杞因为产地的不同形状有所差异。现在我们很多人通常说的宁夏枸杞，一般是指产地在宁夏的枸杞。产地宁夏的枸杞总体来说……阅读全文 >>
有饮花茶习惯的人都知道，茉莉花有安神益气，除口臭，舒神经的功效；而枸杞则具有补血养颜、清肝明目的功效。枸杞和茉莉搭配成的花茶，既综和了两味食材的功效，还可以起到调理月经、缓解胃疼、延年益寿的作用。枸杞茉莉花茶的功效之大，不仅适合女性饮用，男性饮用也非常合适。枸杞可以改善肝肾虚损，……阅读全文 >>
孕妇能喝枸杞茶吗？答案是可以的。枸杞营养丰富，果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。枸杞味甘、性平，从这些特性和营养价值来看，孕妇是能喝……阅读全文 >>
枸杞麦冬泡水主要是滋阴润燥，滋补肝肾，明目的哦。枸杞，麦冬两者都是常见的药材，在生活中很常用的哦。枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。而麦冬甘寒清润，可以清心肺之热和养阴除……阅读全文 >>
食材黑芝麻、花生仁、核桃仁、枸杞子、麦芽糖、白砂糖（黑芝麻、花生仁都是熟的，核桃仁是生的）做法1.准备食材2.黑芝麻、核桃仁掰碎、花生、枸杞放入大盘中混合均匀备用。3.锅中放入麦芽糖、白砂糖、50克清水4.中火煮至白糖融化，改小火熬糖。5.小火熬糖，糖浆熬制到116度左右。（白糖……阅读全文 >>
说到护眼的食物，中国人肯定会想到枸杞。《本草纲目》就记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目”。枸杞明目虽然好，许多人却用错了方法。我在工作中发现，很多人喜欢用枸杞泡水、煲汤或煮粥，然后喝水喝汤，却把枸杞跟茶叶或渣滓一起倒掉了。殊不知，这样做根本没法有效吸收枸杞中护眼的有益成分。营养学研……阅读全文 >>
菊花枸杞茶的功效与作用有很多，下面我们来了解一下吧。现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。而菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较……阅读全文 >>
枸杞正常是鲜红色，干爽不粘的。枸杞含糖量很高，为了便于保存，多被风干或热烘制成枸杞干，它们虽然能保存得更久。但如果储存环境潮湿，储存不当，枸杞由于空气里的水分及氧气作用，出现粘样，颜色变暗，变黑，这样的枸杞已经变质，在药理上其化学成分已经改变，最好不要再食用了。而且返潮的枸杞还容……阅读全文 >>
雪菊枸杞茶可以很好的综合雪菊的寒凉，那么雪菊枸杞茶的功效是什么呢？雪菊可以有效的改善睡眠质量，可以降血脂，软化血管，去除体内的垃圾，达到人体的体液平衡，还有抗菌消炎，减肥养颜，调节三高的作用。菊花和枸杞都有护眼的作用，两者配合在一起泡水喝，对于缓解眼睛疲劳，视野模糊等症状都有很好……阅读全文 >>
能吃。枸杞味甘、性平，从这些特性和营养价值来看，孕妇是能喝枸杞茶的，特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。此外枸杞对女性来说，也有美容养颜、和血润燥等作用。……阅读全文 >>